不規則な生活からくる睡眠障害
person30代/男性 -
【職業・生活背景】
- 空港業務に従事しており、不規則な生活になりがちです
- 小さな子どもが2人おり、物音で目が覚めてしまうことがあります
【症状・睡眠の状況】
- 遅番勤務の場合、帰宅は深夜1時〜3時の間になります
- 眠れるものの、朝6時頃に目が覚めてその後眠れないため起床しています
- 睡眠不足により、一日頭がボーっとする感覚があり、体がだるいです
- 早番・お休みの日は夜11時頃に就寝し、朝6時頃に起床するため、十分眠れていると思っています
【病院での診断・服薬】
- 特に記載なし
【相談したいこと】
- 遅番勤務後にだけ睡眠改善のお薬を処方してもらうといった対応は可能でしょうか？
- 何科にかかればよいでしょうか？
注目の情報
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