筋トレ 青あざに該当するQ&A

直後に整形外科で受診していただき、打撲からの膝内症ということで、湿布を処方して頂き、テーピングのやり方も教えていただいた上で、安静にしておりました。その後 一週間程で青アザは引いたのですが、屈伸時のパキパキという音が残り、加えて左足の不安定感が残っています。 日常生活に支障はあり...

体をみても腕や体や足にはなく、きまって胸あたりです。 体調は良好で何もないです。結構ダイエットで朝と昼食べなかったりが多く筋トレも胸にかなり効果のある腕立て伏せや腹筋ローラーとかでかなり胸がぱんぱんになります。 夜も日付またいで睡眠も多いです。 ...血液検査では血がたりなく...