糖尿病糖質量に該当するQ&A

糖尿病で投薬治療中です。 ご飯の摂取量ですが、1単位50gを三単位と、なっていますが、毎食150g白米をたべても大丈夫ということでしょうか？それとも出来るだけ糖質量を減らした方がいいのでしょうか？減らしすぎるとインスリンの出が悪くなると言う意見もありましたがどう言うことでしょうか。

2度の出産とも妊娠糖尿病(GDM)で、1人目は出産までの間インスリン導入、2人目は食事制限のみでした。現在境界型糖尿病です。糖尿病になるのが怖くて、妊娠を計画する半年前から現在(産後4ヶ月授乳中)も毎日SMBGを行っています。HbA1c5.4〜5.6 朝はオートミールとバナナとヨーグルト、さつまいもなどで糖質量60〜70gになるように摂ると2時間値は70〜100mg/dL程(量を増やして糖質量80g程にしても朝なら、食後高血糖になりません) 昼と夜は玄米雑穀ご飯(糖質量50g弱)とおかずです。昼は2時間値120〜140mg/dL、夜だけ110〜150と、夜だけ高血糖になります。 朝食は7:15〜7:30、昼食11:50〜12:30、夕食17:45〜19:15ごろに食べ始めます。 間食は朝食と昼食の2時間値測定後で、大体9:00〜10:00、14:00〜15:00の間に 糖質量10〜30g程度になるよう牛乳入りのカフェインレスコーヒーやヨーグルト、栄養補助食品、さつまいも、たまにアイスなどを食べ、夕食後は基本間食はしません。 間食は一切やめたほうがいいんですか？ 朝食2時間値測定時間付近に30分、昼の間食後に30分、ほぼ毎日歩き、余裕がある日は更に歩いたり軽い筋トレや、ストレッチをしています。 なぜ夜だけ、2時間値が高くなるのでしょうか？ 夕食だけ高くなるので食前値もたまに測りますが85〜90mg/dLくらいです。 もし、SMBGを止めてしまうと食べ過ぎになっていることに気が付かず糖尿病に移行してしまうのではないかといつも食事を気にしています。 産後の血糖を診てもらった医師には毎食後測る必要はないと言われましたが、測らなければトレンドも分からずいつの間にか高血糖状態が続いてそれが原因で気がついたら糖尿病になっていた、という事になりそうで、、心配で仕方ありません。

糖尿病を患い、糖質制限食を知り、それを始めてからヘモグロビンも血糖値も落ち着きました。もちろん病院へも通っています。そば茶の糖質について教えて頂きたいのですが、おそばは糖質量がありますが、そば茶はどうなのでしょうか?そばの実が使われている、市販のペットボトルのそば茶です。教えて頂けると助かります。よろしくお願いします。

現在糖質制限2ヶ月が経ち、1ヶ月で5キロ、2ヶ月で6.5キロ減量しました。大体1日50〜70グラムです。 （155cm.55kg→48.5kg） 減量目的ではなく、糖尿病予備軍と言われたことで始めましたが、まさかここまで！の減量で驚いております。 （因みに1ヶ月かなり制限しましたがHba1cは去年と変わらず5.8でした。コレステロールは標準値になりました） 疑問に思うことがあります。 食後の血糖値を測定する機器で、様々な食品を食べた後の血糖値を測定してデータを公表しているサイトがあるのですが、糖質量が殆ど同じ食品でも、血糖値の上昇度合いが違うものがけっこうあります。 また、糖質がそこまで高くなくても血糖値の上昇が非常に高い食品があります。 （例えば、ダイエットに勧められるオートミール） 1:糖尿病の心配ならば、「糖質量〈 血糖値の上昇度合い（急激な上がり方をするかどうか）」を気にするべきですか？ 2:ダイエット目的ならば、「糖質量 〉血糖値の上昇度合い」を気にするべきですか？ ↑この解釈で正しいでしょうか？ それとも、「血糖値が上昇する→インスリン分泌→脂肪になる」という流れからすると、血糖値の上昇度合いがやはり太ることに繋がるのでしょうか？ 3:また、糖質制限をはじめてここ最近目覚め時に指がこわばる関節リウマチのような症状が見られるのですが、糖質制限との因果関係は考えられるでしょうか？ 宜しくお願い致します。

産後の検査でヘモグロビンa1cは 5.4だったのですが、 ブドウ糖を飲む検査では120分が246もあり、 また2カ月後にブドウ糖の検査はなしで食後2時間の血糖値を図る検査をすることになりました。 それまで野菜から食べる食べ順だけでいいと言われてますが、 産後母乳のため暴飲暴食もしてしまい、 最近は分食をしていますが糖質制限のパンなどを食べて糖質量を気にしながら2時間後半後にまた食べてカロリー不足にならないようにしています。 1.この状態で食後2時間後の血糖値を測ってもらってもいいのでしょうか？ 検査するには普通のパンやごはんを食べないとだめですか？ 2.次の検査で血糖値が高いと糖尿病と診断されますか？ 3.糖尿病と診断されたら2人目は計画妊娠じゃないと奇形などの心配があるのでしょうか？

いつもお世話になっております。 糖尿病を昨年12月に発症し現在6カ月目になります。先月4月に1型と判明しました。3月末時のA1cが10.6で、それ以後A1ｃについては測っていません。 今現在の血糖値は、下は50位～上は250位です。 若葉マークの糖尿病患者ですのでどうぞよろしくお願いいたします。 1.糖尿病の食事療法について。 　主治医の先生から、カロリーについては1日1600kcalと指示を受けていますが、一日当たりの炭水化物（糖質）の摂取量については、一般的にどの位が望ましいか教えてください。 　当初、間食をする際には、300kcal位であればインスリンを2単位ほど追加で打つよう指示があり食べたものがクッキーとナッツだったのですが、低血糖を起こしてしまいました。その後の外来でその旨先生に伝えたところ、今度は炭水化物（糖質量）15ｇ位につき1単位追加で打つようお話がありました。それ以後、カロリーだけでなく炭水化物もみるように言われています。その時、では1日あたりどの位の糖質量ですか？と、気づけば良かったのですが、聞きそびれてしまいました。 　なお、過度な糖質制限は望んでいません。 　それではどうぞよろしくお願いいたします。

尿蛋白±血糖値は負荷検査で食べると血糖値が上がり上がってる時間が長いとの事でいずれ糖尿病になるでしょうと言われました。寸前です。 1、コーヒーは食後より空腹時に飲んだ方がいいのでしょうか?調べたら空腹時がいいとありました。 2、父が糖尿腎症で腎臓病用の宅配食がありますが、父があまり食べないので自分は糖尿病寸前ですが食べても構いませんでしょうか?塩分は控え目になってますが、糖質量が高い?気がします。 3、ハーブティーや味のついてない炭酸水は飲んでも良いでしょうか? 4、食事にも気をつけていますが、やはり時には外食なりちょっとした、はめをはずさないとイライラしてくる事がわかりました。長続きしない事には意味がありませんよね。それでもいいですか? 5、糖尿病は太っている方がリスクが多くなるのでしょうか?

14週の妊婦です。初期の血液検査で血糖値が高く、先週75gOGTTをして空腹時のみ基準を超える95で妊娠糖尿病と診断されました。 親類に糖尿病はおらず、hba1cも5.1と普通です。また、BMI18以下で巨大児や奇形児を産んだこともありません。 食事改善と血糖値測定を始めてまだ2日目で掴みきれていないところが多く試行錯誤しています。今朝糖質オフのパンを食べ、朝食の糖質量は28g弱でした。朝食前後の血糖値は全く問題なかったのですが、昼食(ごはんを100g,他おかず含めで糖質計53g)を食べた2時間後がなぜが120もありました。食べたものは昨日の夕食の残りで、夕食より一品少なかったこで、むしろ糖質はそれよりも少ないです。夕食後は全く上がらなかったのでなぜ急にほぼ同じものを食べて食後血糖値が上がるのか、不思議でなりません。 昨晩も今日も、最初に野菜⇨タンパク質⇨炭水化物の順番に食べていますし、お昼に特別早食いもしていません。 朝食前　87 朝食後 93 (朝食の糖質量28g) 昼食前　88 昼食後　120(朝食の糖質量53g) ※食後は2時間後の数値 朝食の糖質が少なかったために、昼に普通に糖質をとったことで、朝ごはんを抜いた後の食事で起きることがあるように血糖値が急に上がったのかな？と想像したのですが、そのようなことはあるでしょうか？ そうであれば、ある程度一定の糖質を3食ともに摂ることが良いのかなと思っていますが、どうでしょうか。 もしくは、他に要因があるでしょうか？

食後高血糖に関してです。 食後血糖が200以上×2回になると軽度糖尿病を発症していると以前診察の際に言われました。 ですが、他の病院ではもちろん良くない事ではあるけれど食べ過ぎれば体調等で場合によっては200以上になる事は人によってあるし、それが境界型に結びつくわけではないです、もっと色々な情報を合わせて考えて最終的に判断するものですと説明されました。 hba1cは4.6〜5.0で空腹時血糖は82ですが、食べ物や体調によって実測、リブレ共に過去に何度か200を超えてしまっています。 ただ、100程度に収まる日もあれば140程度の日もあります。 糖質量は常に同じで低GI食品を一食あたり糖質量70g程度に設定しています。 又、便秘/ガス型の過敏性腸症候群です。 血糖値に関して診察してくださった先生方は内分泌で糖尿病の専門医です。 今後妊娠を考えているので、既に発症しているという診断、全く心配する必要はないという正反対の診断で困っています。 ご意見宜しくお願いいたします。

155cm 50kg BMI20.8です Hba1c5.7で一度糖尿病内科受診 リブレを勧められて付けてみたところ 昼に血糖値スパイクが起こるので お昼の主食をこんにゃく麺やこんにゃく米に 変更しお昼の糖質量を13g程度にしたら 血糖値が135程度に抑えられ 1日の糖質を100〜130gを3ヶ月続けたところHba1cも5.5に下がりました しかし長期の糖質制限は耐糖能が低下するとみて、1ヶ月程前から糖質量を少しずつ増やしていき お昼のメニューを ・キャベツ酢玉ねぎアマニ油バルサミコ酢 ・ささみ100g ・玄米100g にしたところ最高血糖値191まで上がってしまいました。 ・食べる30分前にアーモンド10粒 ・食後スロースクワット30回 もしており、普段も筋トレ有酸素運動も積極的に行っております。 質問したい事は以下のとおりです １．耐糖能を低下させない為には結局どの位糖質を摂れば良いでしょうか？ ２．朝は糖質量70gで血糖値150以下で抑えられているのに昼の糖質量30g程度で血糖値191まで上昇は異常でしょうか？ ３．昼だけ血糖値が上がるのは体質と思った方がよろしいでしょうか？ ４．以前血液検査の結果 　食後3時間 　グルコース106 　Cペプタイド3.3 となっておりますが、問題ない数値なのでしょうか？ (後からこの数値を知り先生からは何も言われておらず受診終了してしまいましたので気になっております) 昼にこんなに上がるとなると朝と夜で沢山糖質摂取するか分食しなければならないのかとわからなくなっております。 質問多くて恐縮ですがよろしくお願い致します。 (リブレは誤差があるとの事なので指先穿刺タイプのものを購入検討しております)