肩骨折リハビリに該当するQ&A

鎖骨遠位端骨折で2ヶ月前にプレート固定手術をしました。術後１週間から理学療法士の元リハビリ開始したのですが、いまだに一方の手で介助でも90度まで上がりません。肩付近の痛みも相当あります。 介助無しでは力が入らず15度程度しかキープ出来ません。 主治医のレントゲン検査では骨は癒着しつつあり順調との事ですが、上記の症状について腱や神経に問題が無いか問うても問題ないだろうとの返事です。 同じ部位の骨折の他の方は、保存治療にも関わらず3週で介助無しで90度上げでいると伺いました。 このままで良いのか不安です。骨以外に問題は無いのか再検査した方が良いでしょうか？

8/26に転倒に上腕大結節の骨が縦横L字型に折れてしまい、保存療法で7週間固定。 11月始めにMRIを撮影し、腱板に損傷はなかったですが、肩関節拘縮により肩が上がらなかったため今もリハビリ中です。 横はまだ上げにくい（90度くらい）ですが、前に関してはほぼほぼバンザイに近いぐらい肩も上がるようになってきました。 10月下旬以降レントゲンを撮影しておらず、来月中旬に久々にレントゲンを取るのですが、この段階まできて骨が転位して手術が必要になってしまっているような可能性は考えられますか？10月下旬撮影時点では仮骨が形成されているとおもわれ、骨折した箇所も見えにくくなっていると言われてました 久々のレントゲンなので心配ですが、今さらそんな質問かと思われるのではないかと思い、主治医に聞けませんでした。

22年1月上腕関節頭粉砕骨折でリバース型人工関節を入れました。 リハビリが終わった後 日常生活を送っていると たまに 上腕肩の少し下あたりが重いような わずかな痛みがあるような 疲労感を伴った筋肉痛があります。 3年半経ちましたが、腕はまだ真上にあげられます。 このような疲労感を伴った筋肉痛があるのは、仕方のないことなのでしょうか？ 今年の4月の定期検診では異常なしと言われました。 日常心がけたほうが良いようなマッサージや運動はありますか？ よろしくご教示くだされば助かります。

32歳女 2024/10/20に脛骨骨折し、プレートを入れる手術をしてから1月末まで松葉杖生活でした。 最近、肩甲骨の凝り、肩こり、首こりがひどく(首を前後に動かすと肩甲骨辺りの筋？が引っ張られる感じがあります) 整骨院で診てもらったら凝りがひどいと言われました。(胸鎖乳突筋が硬すぎる) 整骨院で首を揉んでもらうのは良くないと聞いたので、 骨折のリハビリで通っている整形外科で 診てもらったところ、骨には異常がなく筋肉や神経の問題だろうということで 電気治療と理学療法士のリハビリをしています。 最近では頭頂部のやや前よりが詰まってるような痛みも出てきました。 あばらら辺も詰まっているような呼吸が浅く感じることもあったり 車酔いのような吐き気を伴うこともあるのですが これらは全て肩こり首こりから影響されるものでしょうか。 肩から腕の力が抜けそうな感覚が出る時もあり ここまでの凝りを感じたことが今までなかったため、 松葉杖生活でずーーーーーっと前屈みの姿勢だったのも原因であるかもしれませんが 日頃からできるストレッチなど何か良い対策方法はありますでしょうか。

肘頭骨折の抜釘後のリハビリについて。 2024年8月転倒により肘頭骨折 2025年7月31日抜釘手術 2025年８月1日退院です。 次回診察は「2週間後で動かせる範囲で無理しないように。リハビリは紹介状を書いた後に行って下さい」と医師が言っておりました。 7月31日 看護師さんに 「リハビリさんと動かせる範囲の詳細を知りたいので、呼んでください」 とお願いすると、 「リハビリさんは明日迄に来るみたいな事を言ってましたよ」 と言っていたので、待っていたら来ませんでした。 病院に再度聞いてみようとは思いますが、リハビリを早めてもらった方が良いのでしょうか。 又はこの2週間の間に自分できるリハビリだけでよければ知りたいです。 抜釘前3か月位の状況について ・曲げ最大100℃位　伸び-10度位でした。 ・曲げの時は、上腕三頭筋の伸びが拘縮が起きている/関節包が硬直している/上腕二頭筋も縮む筋肉が足りない 術中について ・受動術により理論上は120℃迄行きました（日常生活でそこまでは出せないかもしれないとの事）。 手術後について ・包帯である程度固定されている為、10℃から40℃の範囲を行ったりきたり以外動かしにくいです。 60℃以上やってみようと医師と看護師にみせたところ「傷があるからあまり無理はしないように」と同じような事を言われました。 ・三頭筋の筋肉に力を入れると固くなります。復活して良くなっているのかと思われます。 ・包帯もあるかもしれませんが、二頭筋がずっと張っている感じがします。 上記により、次回診察の術後2週間迄の不明点は下記です。 ・傷口の開きを防ぐのを優先し、安静で動かさない方が良いのでしょうか。 ・曲げ10℃～40℃位の可動域だけを動かすだけでよいのでしょうか。 ・日数の経過とともに、60℃～90℃迄行けるところがあれば、曲げる範囲を増やした方が良いですか。 ・手首や肩も動かした方が良いのでしょうか。 術前は上腕三頭筋は曲げても伸ばしても、薄く弱くなっている状態で、 骨折後1か月くらいは、コロナ等でリハビリが1.2回位しかできなかった為、 上腕三頭筋の拘縮や上腕二頭筋に力が入らない、関節包の硬直が起きたのではないかと 言われて、私自身もそう思っており、今回は術後翌日からもリハビリさんにきっちり動かして もらいたい気がしますが、如何でしょうか。

3/1に肩の骨折をして現在肩の可動域回復のリハビリ中です。仕事は座りっぱなしのフルタイム事務職です。慢性的に肩こりと周期的に腰の痛みがあり、昨年秋の定期健康診断では特に悪いところは無し。但し胃カメラは直前の体調不良のため検査せず。座ると尾骶骨に痛みを感じたため、同時期に整形外科で精密検査をして診断は軽度の脊椎狭窄症なので自宅でのストレッチの指導のみで薬の処方は無し。肩の骨折以来色々な負荷がかかったせいか？常に背中と腰に強い張りを感じ特にお尻に関しては長時間椅子に座り続ける事が困難で先週整形外科に痛み止めを処方、セレコキシブ、プレガバリン、腰に関しては痛みの緩和はあったものの、腰と背中の張りの改善はあまり無し。先週より気になっているのが頻尿と食後のお腹の張りもあり内臓系に何か問題があるのか心配なので、明日泌尿器科に受診予約しました。便は基本的に少し緩めで、水分が不足している時は便秘もあります。来月の半ばに、胃腸の内視鏡をダブルで予約を入れています。正直相次ぐ不調と、2人の老人の自宅介護も担っており、ストレスもかなり感じております。2人のうちの1人は実母90歳で、末期の大腸癌でもあり、それも心配の種です。自分を客観視出来ていないようなので、お医者さんのアドバイスを頂きたいと思ってます。よろしくお願いします。

2024年8月に転倒から上腕骨折し、上腕骨骨幹部手術を受けました。当初は2−3箇所カットして髄内釘を入れる予定でしたが、骨が細くて釘が入らなかった為(使用した釘は6.7mm/240mm)、上腕の前部を10cmほど縦に切っての手術となりました。術前は骨折部以外は普通に動かせており、右手も手術日までになるべくグーパーをして腫れないよう動かしておくようにと言われていました。(骨折してから手術まで5日程待たされた為)しかし手術中に神経を痛めてしまい、麻酔から覚めた直後から肘から先の皮膚の麻痺、手首も指も動かせないようになりました。右利きなので精神的にもかなりシックでした。1年近いリハビリによって今は日常生活は問題ない程度まで回復しました。と言っても握力や肩の可動範囲は左腕には敵いません。そこでそろそろ抜釘を考えているのですが、また同じ事が起こって右手が動かなくなるのが怖いです。主治医は抜くのは簡単、入院も要らないかもしれない、抜きたいならいつでも抜いてあげるというスタンスなのですが、そんなに簡単な手術なのでしょうか。メタルが入っている事で違和感や痛みなどは無いのでしょうが、何も入っていない左腕と比較して全体的に強張った感じがする、肩を回す度にゴキっと音が鳴る、朝起きた時は右手は毎日強張っているのでグーパーをして動くようにしているなどの症状が抜釘したら緩和される可能性が大なら頑張って手術を受けても良いのかななと思います。 かと言って、そのままで良いのではと言う意見も多いようなのでもし抜かずに過ごすとしたら、将来腕、肘、肩などに問題が起こった際に受けられない手術や治療にはどんな事が考えられますか？主に怪我や事故、病気(癌など)の治療の面で出てくるデメリットを教えて頂きたいです。宜しくお願いします。(写真は手術直後です。それ以降は一度4週間後に撮ったきりです。その時は骨はちゃんとついていると言われました。)

83歳の高齢の母のことでよろしくお願いいたします。 1月に転倒（尻もち）により、第一腰椎圧迫骨折をしました。 なかなか腰痛がとれないので、先日整形外科を受診したら、更に新たな骨が潰れてきてるということで、今の体に合うコルセットを作ってもらいました。 今回、骨粗鬆症の検査もしていただいて、腰椎骨密度は若年成人と比べて54%、大腿骨頸部骨密度は55%でした。 骨粗鬆症の薬は、副作用が怖いのと、薬をやめると骨密度が減る、結果が出るまでに1年ぐらい先ということもあって、1）年齢的に83歳の高齢でも飲んだほうがいいでしょうか。 また昨年10月末に脳梗塞をやってるんですが、2）骨粗鬆症の薬によって血栓が出来やすくなるということはないですか。 また、腰痛が酷くベッドから起き上がるのに 毎回 肘や手首をついて起き上がってたためだと思うのですが、肩から腕にかけての痛みや手首の痛みがあり、今は電動ベッドで起こしてもらわないと起きれないほどの痛みがあります。3）骨粗鬆症の薬を飲むことによって肩から腕にかけての痛みや手首の痛みが増すことはないですか。 普段飲んでる薬は、クロピドグレル錠25ミリグラム×2、アムロジピン2.5ミリグラム、ランソプラゾール、大きな病気は、昨年8月にたこつぼ心筋症、10月に脳梗塞、1月腰椎圧迫骨折です。夜間頻尿もあり、4）骨粗鬆症の薬を飲むとしたら、どの薬が合いそうかとか、避けたほうがいい薬があれば教えてください。 肩から腕にかけて痛いところを、入院先のリハビリの先生に揉んでもらったら直後は楽になったようですが、だんだん痛みが酷くなってきてるのですが、5）揉んでも大丈夫ですか。 肩から腕、手首は、レントゲンは撮ってもらっていません。 たくさんの質問申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。

昨年12月に転倒して右上腕骨骨幹部複雑骨折、髄内釘手術をしました かなりバラバラに折れていたようで術後すぐ執刀医から『現在の髄内釘の固定箇所が骨癒合には最適だが可動域制限がかなり残る、ただもう少しビスの位置を調整した方がいいかもしれないから再手術をしないか』と提案されました。当時は痛みも強く急な入院でもあった為再手術の判断ができず、リハビリでも可能性はあると言われたのでリハビリを選択しました 近くの整形外科にリハビリに通い、今月で半年経過しましたか、出来ない事いくつもあります。6月の検診で下の骨の一部が癒合していない事がわかり様子見です。 今一番解決したいのが、今月に入ってから上腕骨の外側のあたりが、PCでマウスからキーボードへ腕を動かす動作、歯磨き、お箸をもって食事、右手中指を使う動作などをすると関節が動くような、グキッとする感じがして痛みが走ります。左の中指第一関節分ぐらいの範囲が押さえても痛い。執刀医は遠方のため近くの整形外科に行ってみたところ、『肩付近の内部組織が硬く炎症をおこしている』との事でキシロカイン注射してもらいました　その時は痛みは和らいだかなと思いましたが帰宅して1時間もすると同じ場所で同じ痛みです、 これはなんの痛みなのでしょうか 家で自分でもリハビリはしてきましたが、特別最近やり方はかえていません 仕事や日常生活もしづらく、とりあえず痛みを取りたいが何か方法はありますか。長文で分かりづらい内容ですみません

40代後半からへバーデン結節に始まり、頚椎、腰椎椎間板ヘルニア、足底腱膜炎、右の五十肩、側彎症も見つかり関節の悩みが増えてきました。そんな中、今年6月に会社内で転倒して不全骨折したのですが、そのあたりから起床時の指のこわばりが強くなり、左右の肘の関節も痛くなり、体も痛いのですっと起きられなくなりました…日中なんとか仕事をこなすものの、更年期も重なっているためか夕方になると足のむくみなども出てきて重だるいので今は週に2回整形外科のリハビリと月1の整骨院に通っています。整形では大元はヘルニアのせいだと思うから（腰だけはＭＲＩをやりました）リハビリを暫くやるしかないねぇ…と言われ通っていますが更年期のせいだとしたら婦人科に行くべきなのか悩んでいます。飲み薬は最初の頃は数日飲んでいましたが今は飲んでいません。あと、1〜2年位前にリウマチの検査もしましたがその時は陰性でした。整形外科以外にも、最近は膀胱炎にも何度かなったり、人間ドックで肺に陰影があるとの事で経過観察中だったりします（最近まで三ヶ月間隔だったのですが、次回は半年後です）色々症状がありすぎて、悲観的になったりしてしまいます。もう今以上によくはならないのか、婦人科にも行ってみるべきか…宜しくお願いします