腎臓病プロテインに該当するQ&A

検索結果:111 件

タンパク質の摂取量について

person 40代/女性 -

肝脂肪に指摘をきっかけに、私はダイエットを継続しており、3年かけて15kg減量しましたが、現在もまだ身長153cm、63kgあります。 肝脂肪は今年のエコーでなくなっていました。 ですが今も週に5回は1日あたり1時間の運動を継続しています。 (膝も悪く、体を動かすことは苦手な為、週の5回の内4回は寝た体制での腹筋トレーニングで週1回の運動は15000歩を歩くように心がけています 食事はたんぱく質をとる方が良いと思って、プロテインヨーグルト(タンパク質10g含有)と鶏むね肉1枚、納豆1パックは必ず食べています。それ以外はあまり気にしていません。 質問なのですが、タンパク質の摂りすぎは腎臓や肝臓に負担をかけると聞きました。 今回の血液検査は問題なく AST25、ALT36、y-GTP32、クレアチニン0.57、eGFR90.1でした。 今の数値は問題ないのですが、家族が腎臓病で亡くなりましたので、腎臓に負担はかけたくありません。 ダイエットする中で、就寝前にプロテインを飲みたいなと考えていたのですが、私の運動量・体重で一日あたり鶏むね肉1枚、納豆1パックではタンパク質は少なすぎますか? これだけで十分なのでしょうか? プロテインはとる必要はないでしょうか? プロテインヨーグルト(タンパク質10g含有)と鶏むね肉1枚、納豆1パックに加え、プロテイン飲料の摂取を加えると過剰摂取でしょうか? 長々と申し訳ありませんが、ご教授願います。

6人の医師が回答

体調不良 病院の掛かり方

person 30代/女性 -

体調不良が続きます。 8月の生理と今月の生理前のPMSが、急に酷くなりました。前から、生理が短く量も少なくなっていたので、先日婦人科を受診。内診して、排卵はあるが子宮の壁が薄いとのこと。血液検査でホルモンバランスと甲状腺の結果待ちです。 今日、生理がきたので、少しよくなりましたが、めまいといいますか、フワフワした感じが一週間前からずっとあり、自分では一年前からタンパク質の多い食事をし、2か月前からプロテインを飲んでいることで、腎臓病になってしまったのではないかと、非常に不安です。 あと、フワフワした感じの他に、手足に力が入りにくい感じや、頭痛、頭がボーッとする、しびれ、倦怠感、脱力感、耳がつまる感じなどもあります。 痩せていて体力もなく、メンタルも弱いです。 婦人科の結果を待たずに、腎臓病や他の病気の可能性を探るために、他の病院を受診したいと考えています。 もともと精神的に不安定なのですが、今までなんとか、自分をだましだましやって来ましたが、最終的には心療内科の受診を考えています。 まずは、病気がないかを確認したいのですが、内科?耳鼻科?近くに腎臓内科はありませんが、泌尿器科ならあります。脳神経科? まず何科を受診すべきですか?

3人の医師が回答

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