臨月です。
2ヶ月ほど切迫早産の為に自宅安静と薬を飲んでましたが、臨月なのでいよいよお産に向けてよく動くように先生に言われました。
散歩を勧められましたが、誰か家に居る時にしかダメと母親に言われてるので、家族全員働いていて夜勤とかバラバラなのでなかなか散歩する機会がないです。
体重が増え過ぎてしまってるので家の中の掃除や片付けなどで動くように心がけてますが、もともと腰痛持ちなので尾てい骨の辺りがとても痛くて思うように動けません↓
切迫早産の時はトコちゃんベルトをして腰痛予防してましたが、臨月でもトコちゃんベルトしててもいんでしょうか?
早産予防の効果があると記載されてるので、したらお産が遅れるような気がして着けてません。
教えてください。宜しくお願いします。