臨月 ウォーキングに該当するQ&A

お世話になっております。 臨月の初マタです。 最近になって便がでないこともあり、困っています。 酸化マグネシウムを毎食後服用したり、体調のいい日は少しウォーキングをしたり、ヨーグルトを食べたり等色々やっていますが、出ないときは全くでないです。

生活リズムもとくに変化はないのですが、なぜ急にこんなに眠いのでしょうか。朝は7時に起床し、朝食後に2時間半のウォーキングに出掛けます。これまでは午後は手芸や読書をしていたのですが、先週から昼寝をしてしまいます。にもかかわらず、夜は以前同様よく眠れます。...にもかかわらず、夜は以前...

38週の初妊婦です。 安産のために、ウォーキングを始めたのですが、腰痛が酷くて歩くのもままならなくなりました。 ピップエレキバンをお尻から腰にかけて貼りたいのですが。 胎児に影響がないか心配です。

翌々日におしるしがあり、ドキドキしていましたが、今日の検診では、まだ赤ちゃんおりてきていないし、NSTでも張りはあまりなく、まだ遠いねー。まだかかるねー。とのことでした。 臨月に入ってから、5.6キロ歩いてましたが、今日、5.6キロでダメなら10キロ歩いて！と言われました。 ...

医師からは安産のため、ウォーキングを勧められております。現在酷暑のため、なかなか外で運動するのが辛く、家にあるトレッドミルでウォーキングを１日２時間ほど実施しています。 ただ、通常の歩行を実施するときよりもトレッドミルでの歩行時は体全体にかなり...

まだ赤ちゃんは降りてきてません。 少し、運動など取り入れて陣痛を待ちたいのですが・・ 自宅にあるウォーキングマシンで運動しても問題ないでしょうか？

この状態になればもぅ産まれても大丈夫など、産まれるだろぅというのはどうゅぅ状態なのでしょうか? ここ最近で体重も増えてしまったので少し動くようにしょぅと思っています。ｳｫｰｷﾝｸﾞなど動いているとやっぱり産まれるのは早まるのでしょぅか?何か安全な範囲で早めに産まれる方法などあれば...

しかし、朝から既にむくんでおり足首もムチムチしていて着圧ソックスが段になり食い込み長時間履くのが辛いです。 靴もきつくなり足の甲にも痛みがあるためウォーキングも辛いときがあります。 手の指のむくみもひどく一日中痛みとしびれ、また左手薬指小指はバネ指のようになっています。

入院中は、車椅子でトイレに行き全く歩いておらず、最近は室内を歩いたり、立って家事をするようにしています。 ウォーキングについてですが、今日はじめて近くのお店まで歩いて買い物時間を含めて３０分程動きました。 切迫早産入院後の運動負荷量などアドバイスがあれば教えてほしいです。 ......

臨月になり、助産師さんから「これからはガンガン動いてね」と言われてウォーキングや家事等頑張っているのですが、身体の疲労感は確実にあるのに、眠れない日々が続いています。持病の悪化も深刻です。出産に向けて体力を付けておきたい気持ちもあり困っています。