臨月 足のむくみに該当するQ&A

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臨月での浮腫+

person 30代/女性 -

30歳の初産婦です。 37w1dの健診で浮腫が初めて+と判断されました。 自分では右手はむくんでるかなという感じでしたが、足のむくみはそこまで気になってませんでした。 体重は妊娠前+11kg 血圧は上が120前後 下が70前後です。 尿蛋白、尿糖は今まででたことはありません。 赤ちゃんの発育は成長グラフの真ん中で順調とのことでした。 先生からは「まぁ浮腫みはよくない兆候ではあるね、塩分控えて」とだけでした。その後はすぐに子宮口の内診にうつりました。 下記について教えてください 1:尿蛋白や血圧が比較的正常で浮腫みのみでも、妊娠高血圧症になるのでしょうか? 2:塩分控えるのは大前提として・・・ a:湯船ははいったほうがいいですか b:運動はしたほうがいいのでしょうか(先生からはもう37wなので運動していいよといわれました) c:水分はある程度控えたほうがいいのでしょうか d:着圧ソックスは意味あるのでしょうか。個人的には足にたまったのが、他に流れるだけという印象でとりいれてませんでしたが、意味があるならすぐにでもやりたいと思います 健診はまた1週間後なので、そこまでに少しでも改善でいたらという思いです。 お忙しいところ申しわけありませんが宜しく願います

7人の医師が回答

臨月のむくみ対策について

person 30代/女性 -

36w5dの経産婦です。 8ヶ月後半頃から足のむくみに悩まされていましたが、9ヶ月に入り手のむくみ、しびれもひどくなってきました。 指に関しては薬指でゆるかった結婚指輪が小指にぴったりになったほどです。朝や昼寝後が一番ひどくグーを作れないほど痛いです。 足は手程の痛みはありませんがやはり今までゆるかったスニーカーがきつくなり、サンダルしかはけません。 体重は今のところ約10キロ増で74キロ。 血圧は高くても117/66。 糖尿は初期の検査で一度引っ掛かりまさしたが再検査でクリアして問題なし。 尿蛋白は32w~毎回±で減塩を指導されています。 一人目の妊娠時も体重の増加は大体同じで尿蛋白も頻繁に引っ掛かっていましたがむくみはさっぱりありませんでした。 ちなみに、一人目は7月上旬生まれで、今回は8月上旬予定です。 最高気温でよくニュースにもなる土地でエアコンのない家に里帰り中です。 夕方まで暑くなかなか散歩などの運動が出来ておりません。 塩分指導をうけているのでなるべく減塩していますが、今時期汗をすごくかくので適度な塩分は必要かなとわずかな漬物を食べたりはします。外食は殆どしません。 味付けの濃い料理や味噌汁は控えています。水分もとらないとつらいので2リットルの水を2日で1本飲んでいます。 産科の先生には妊娠後期ならむくみもしびれもある程度仕方ない、減塩はしっかりしてと言われているのですがこれ以上どういう風に生活したら良いかさっぱりわかりません。 どうかご指導ねがいます。

3人の医師が回答

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