行動認知療法に該当するQ&A

自分は統合失調症ですが 被害妄想的な考えに良くなります。 でも余り間違ってはいないと思ってます。 周りも間違うこと多いと思ってます。 でも普通はもっと平和な思考しますし 僕は普通はそう考えないこと考えます。 でも余り間違ってはいない感じします。 でも被害妄想に近いです。 でも間違ってないかもです。 こういう場合は精神医学や認知行動療法ではどうしますか？

少し前までは強迫観念が浮かんでも、時間が経てば強迫観念は薄れてましたが、 毎日少なからず浮かぶ強迫観念に負けることがあり、強迫行為を少ししてしまい、どうして我慢できなかったのかと後悔し、強迫行為からの恐怖心で辛くなり心療内科の予約をしました。 来週に予約しましたがその日まで耐えられるかまた不安です。 明日、予定があり行けるか不安です。 行きたいとワクワクするときと不安で行かないほうがいいと気持ちが上がったり下がったりします。 不安のまま行動するのが認知行動療法でしょうか。

命令幻覚がある家族の相談です。 ここ１年間は繰り返される命令幻覚に恐怖心を抱いているだけでした。 また恐怖心が酷くなった時にだけ仕事を休むなどしていました。 しかし最近は、命令幻覚に対して怒りと苛立ちが出てきています。 もちろん、短時間で怒りが他人に向いたりすることは一切ありません。 これは認知行動療法の視点から見て、良い兆候と考えられますか？

パニック障害14年目です。現在なるべく抗不安薬を飲まないように心がけ、月に3回程度、または大きなイベントがない時は0回に抑えていますがこの病気の歴もながくなってきて、まだこれから20年以上もこの病気と付き合っていくかもしれないと考えたときに耐性が非常に心配です。 辛くなる位なら、飲んで楽しく行動したほうがいいという考え方は、認知行動療法と言う観点からも理にかなっていると思いますが気軽に服用することをためらってしまいます。 普段はリーゼ、どうしてもの時にはロラゼパムを服用していますが先生のご意見をお伺いしたいです。よろしくお願いいたします。

11歳の息子のことです。 一年前から学校への行き渋り不登校が始まり、今は完全に不登校です。 4月から児童精神科の先生に診察してもらっており、その先生曰くASDであると言われました。1ヶ月ぐらい漢方を試しましたが大きな変化はなく、エビリファイをすすめられました。あまり薬に頼りたくないのですが、不安が強いタイプなので、薬に助けてもらうというお話でした。まずは0.5mgから始める予定ですが、副作用が気になります。 認知行動療法で治療中ですが、服用はやはりした方が良いのでしょうか？ 効果とリスクを教えていただきたいです。

高校2年の息子が入学した頃から強迫症状が少しづつ出始めました。 １年の１２月から月１回病院に通い、薬物療法（プロマゼパムを朝夕１錠づつ）と認知行動療法を続けています。 強迫症状で疲れ切りながらも登校や学校生活や部活は出来ています。 １番の難点は、学習に関わることで、テスト勉強、テスト、授業の時書いた文字を消しゴムで消してしまいます。その為一向に進まず、改善もしません。 成績も落ちるところまで落ちました。 進路の準備が始まっている中、本人は出来れば進学を希望しているようで、、、。親から見て、これだけ学習面で苦しんでいるのに、そこに立ち向かう事が良い事なのかどうか分からず悩みます。 かかりつけのDr.以外の方にも伺いたく相談致しました。 宜しくお願い致します。

82歳の別居している義理の母です。 もともとアルコール中毒気味で、70歳超えても1日500mlを6缶、酔って全裸になり徘徊などがあり、82歳になった最近やっとアルコール中毒の治療を始めました 1年前はオムツをしなければならない状態で、オムツを履き替えることも嫌がるため、義理の父が手伝っていました 最近同居している義理の姉から相談があり、「仕事の書類を勝手に破いたり、高齢なのでもう手伝わなくていいと言うと暴言を吐いたりする」と相談を受けています。姉のメンタルも不調です。 医療機関につながるために病院を受診したそうですが、「脳の萎縮がないので、認知症ではない」との診断、要介護1は認定されました。 上記の診断のため、家族の認識は「認知症ではない」なのですが、その認識は合っているのでしょうか？行動療法など取り入れて、早めからケアしたほうが良いかと思うのですが、、、 【dementiaについての質問】

一ヶ月前に突然外食中に強い不安感を感じたことで、外食などの店舗に対して少し嫌悪感を感じるようになりましたが、その頃はまだ電車などには乗れていましたが、不安感が減ってきて、不安が出るのが嫌すぎて予期不安が今度は強くなってしまい、特急電車や飛行機に乗るということを想像するだけでもかなりしんどくなってしまいました。今大学生で少しずつ通おうとしていたところにこのような症状が増えたので、通院しているにもかかわらず悪化していることにほんとに辛く感じています。病院は投薬治療も認知行動療法もほとんどされておらず、不信感が高まっています。転院すべきでしょうか？また、私は治りますか？

顔の火照りがひどく、5箇所くらいの大学病院で自律神経などの検査を受けましたが、特に異常は見つかりませんでした。 最初はベンゾジアゼピンが効いていましたが、一年以内に耐性がつき、効果がなくなりました。 どこの大学病院でも原因が分からず、最終的には「諦めるか認知行動療法しかない」と言われ、仕方なく仕事も出来ずに自宅で氷枕を当てて過ごしていました。（5年以上） 最近、生成AIに相談したところ、「過緊張が原因の可能性があり、クロニジンやインチュニブが効果を示すことがある」との情報を得ました。 私はもともと高血圧と不眠症があるため、これらの薬の副作用はそれほど気になりません。 心療内科で相談する際、クロニジンとインチュニブのどちらを提案するのが適切でしょうか？ 何とか社会復帰したいと思ってます。

現在49歳の男です。 大学生のころから長年過食非嘔吐を患っております。 現在も180cm123キログラムほどあり、糖尿病の薬ジャヌビアを内科で処方されています。 去年からまた過食症度が出まして、HbA1c が7.6くらいまで増加しております。 現在心療内科にも通っております。 SSRIを処方されていたのですが、仕事で車を運転するため、現在は薬をやめて、通院して現状を相談するのみになっております。 個人的にアプリに自分の気持ちを書き出し、AIから意見をもらうといった認知行動療法的なものを試しております。 内科の方でリベルサスを薦められたのですが、過食症の人間が食欲を抑える薬を飲んでも良いものでしょうか。 考えられるメリットと、あればデメリットを教えてください。