運動不足陣痛に該当するQ&A

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臨月の前駆、子宮の収縮、運動の程度について

person 30代/女性 -

いつもお世話になっております。 36週と3日の妊婦です。 1週間前から軽い生理痛のようなものが特に立っている時、動いている時にあります。 痛ててっと動きが少し止まる程度で、お腹全体ではなく、主に下腹部周辺です。 胎動は毎日あり、そんなに弱くなってきたなとは思いません。 これは前駆陣痛とは言えませんか? お腹が大きくなる痛みなのでしょうか? 出血などは一度もありません。 正直お腹が張っているって感じもわかりません。 キューとなると行った感じもなく、たまに部分的に硬くなるのは赤ちゃんがお腹の中で動いていてそのせいなのか、これが収縮しているのか判断つきません。 明らかに全体が硬くなると行ったことがないので、子宮収縮がほぼないのはこれはこれで異常ですか? また、ご飯を食べたあとや、掃除中など無性に胸が苦しく辛くなります。胸のつらさ息苦しさなどあっても身体を動かしていた方が安産につながるのでしょうか? 母からは胸が辛く動いては横になりを繰り返していると、甘えていると言われ、夫は無理しないでと言ってくれるのですが、運動不足も良くないとは思うので、どうしたらいいのかわかりません。 知識がなく申し訳ありませんが、教えていただければと思います。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

臨月に自己流スイミングはok?

person 30代/女性 -

現在37週5日です。 担当主治医に確認後、特に問題ない、と言われたので臨月に入る少し前から運動不足解消、安産、過期産回避etcの為に1週間に1〜3回ペース/30分〜1時間程自宅マンションのプールで主人と泳いでいます。 自己流ですのであくまで激しい泳ぎは避け、50%をウォーキング50%軽く泳ぐ、といった具合で今迄の検診では妊娠は順調と言われてきました。 ただ、最近予定日が近づいてきたのでこのまま予定日ギリギリまで水泳を継続していいのか不安になってきました。 プールの温度は温水ではなく温めの普通の温度です。 水は消毒剤(?)の塩素が強く、衛生的にはあまり綺麗とは言えないと思います。 また主治医は39週迄は特に子宮口の開き具合は見ない、との事でした。 不安なのは このまま継続して問題はないのか、 子宮口が開いている可能性があって大丈夫なのか、 万が一おしるしや破水、陣痛があっても泳いでいいのか、 という事です。 現在海外在住のため日本のお医者様に比べ全てにおいてこちらのDrは「大丈夫、問題ない」が多く、全体的に大雑把なので色々不安です。 昔から泳ぐのが好きなので、特に問題がなければ慣れないウォーキングより水泳を強化したいです。 どうか先生方のアドバイスを頂けますでしょうか。 何卒宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

妊娠糖尿病、前駆陣痛

person 30代/女性 -

妊娠糖尿病です。今臨月になります。 数値は、27週の際に空腹時血液検査の血糖値で129Hでひっかかり、29週で75グラムブドウ糖負荷テストを受けました。 結果は 負荷血糖前76 負荷血糖60分186 負荷血糖120分141 でした。栄養士からの栄養指導のみ、私の体重と胎児の体重をみて経過観察です。やっぱり夜トイレに起きたり、お腹の張りで目が覚めたりと寝不足で朝ご飯を食べてすぐ30分〜1時間程寝てしまうことが多いです。 朝は結構しっかり食べます。 血糖値のことを考えて、食後1時間はなるべく運動は無理でもせめて起きていようと思っていますが、ただ臨月になりお腹も張ってきてしんどいため横になるとすぐ眠気に勝てず寝てしまいます。 いつも後悔してしまいますが、寝たことで血糖値が上がりすぎ赤ちゃんに何か大きな影響があったのでは?どうしよう!と毎回不安になってしまいます。 赤ちゃんは大丈夫でしょうか? 寝てしまった場合はその後でやれる範囲でストレッチや家事をしたら、問題ないでしょうか?また34週の検診で、7時前ぐらいから朝食をとり、9時前の採血で血糖値は110、HbA1c(NGSP)は5.6でした。 問題ないとのことでした。 赤ちゃんに大きな影響はないでしょうか? 今の時点で赤ちゃんに大きな影響がなければ大丈夫でしょうか? 寝たことで何か影響がありますか?昨日検診があり、問題ないとのことでした、私の尿から糖が出たり体重増加したりもしてないです。11週51キロで今56キロです。何度も同じ質問をしてすみません。 また、昨日の検診で内診を受け子宮口は1センチくらいと言われました。昨晩不規則なお腹の痛みと貼りで数回目が覚めました。前駆陣痛でしょうか? お腹が大きくなり立った姿勢で前かがみになり床のものを拾うと赤ちゃんが苦しくないか心配です。大丈夫でしょうか?

3人の医師が回答

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