臨月の前駆、子宮の収縮、運動の程度について

30代/女性 - 2018/05/21

いつもお世話になっております。
36週と3日の妊婦です。
1週間前から軽い生理痛のようなものが特に立っている時、動いている時にあります。
痛ててっと動きが少し止まる程度で、お腹全体ではなく、主に下腹部周辺です。
胎動は毎日あり、そんなに弱くなってきたなとは思いません。
これは前駆陣痛とは言えませんか？
お腹が大きくなる痛みなのでしょうか？
出血などは一度もありません。

正直お腹が張っているって感じもわかりません。
キューとなると行った感じもなく、たまに部分的に硬くなるのは赤ちゃんがお腹の中で動いていてそのせいなのか、これが収縮しているのか判断つきません。
明らかに全体が硬くなると行ったことがないので、子宮収縮がほぼないのはこれはこれで異常ですか？
また、ご飯を食べたあとや、掃除中など無性に胸が苦しく辛くなります。胸のつらさ息苦しさなどあっても身体を動かしていた方が安産につながるのでしょうか？
母からは胸が辛く動いては横になりを繰り返していると、甘えていると言われ、夫は無理しないでと言ってくれるのですが、運動不足も良くないとは思うので、どうしたらいいのかわかりません。

知識がなく申し訳ありませんが、教えていただければと思います。よろしくお願いします。