食後4時間後の血糖値に該当するQ&A

いつもご相談させていただいております。 ３日前から多尿に悩んでおります。 普段は大体日中５回・夜間０回ですが、３日前は夜間に１回と朝方起きる程度だったのですが、昨日からは日中１〜２時間に１回、夜間も多いと２回行きます。 量も普通に出るので頻尿とは違うと思います。 ここ３日、普段より汗をかいてないかなとは思いますが、水分摂取量はかわらないと思います。（昨日だけコーヒーの摂取量は少し多いかも） 多尿以外の症状は特にありません。喉の渇きなども無いです。 これは糖尿病からくる多尿でしょうか？ １年前の検査（というか、ここ10年かわらず）では、空腹時血糖91・HbA1c5.7だったのですが、最近食後血糖値が気になり、自己簡易検査キットで血糖値を見てるのですが、たまに食後１時間の血糖値が190とかいく日があります。２時間後には100位には戻ってますが、心配です。 来月には採血の検査を受ける予定ではありますが、多尿は早くからあられるとあります。 １、空腹時血糖が正常値でも、長年5.7だと多尿などの初期症状は起きますが？ ２、糖と一緒に水分が排出されるから多尿になるとありましたが、常に160〜170を超えた状態でなくても多尿になりますか？ ３、今の状態はやはり予備軍になりますか？ ４、HbA1cが5.7、たまに見る190近くの血糖値が不安で仕方ないのですが、食後血糖値は２時間後とありました。決して良いことではないですが、２時間後に下がっているなら大丈夫でしょうか？ ５、そもそも10年位、HbA1c5.7、空腹時血糖90前後なのは問題ですか？初期症状が出てもおかしくないですか？ 今不安から減量をして、まだまだなのはわかってますが、２ヶ月で６kg（人生最大体重の５年前から15kg）落としました。もちろん減量は続けますが、不安なので、色々教えていただきたいです。

52歳、去年糖尿病の診断がおりました。 空腹時血糖値は110〜120、HbA1cは6.7前後です。生理は毎月ありますが血液検査では更年期の数値です。 フリースタイルリブレを装着し測った所、食後1時間180〜200、食後2時間は130位というのがわかりました。 ところが、今日から生理になり、友人とこってりとした洋食プレートを食べたところ食後血糖値が280になってしまいました。 140以下になったのは食後4時間になった時でした。 一時的かと思って様子を見ていたのですが、 その後間食に糖質9gの糖質オフをうたっているデザートをとったところ、1時間で170まであがってしまいました。 とてもショックです。 主治医はフリースタイルリブレの数値に振り回されないように。とは言ってくださるのですが、 さすがに300近い数値に動揺しています。 生理のホルモンの影響でしょうか？ 糖尿病が悪化したのでしょうか？

１．マンジャロ５ミリグラムを１ヶ月間アテオスしてますが、食後の血糖値が正常化して良かったのですが、毎日、食後３時間過ぎて空腹時になると軽い頭痛がします。血糖値測定器で測ると、血糖値はいつも１００から１３０の間であり、７０以下ではないですが、この頭痛も低血糖症状でしょうか？血糖値が７０を切らなくても、低血糖症状は現れるのでしょうか？特に夜の就寝前から夜中、朝目が覚めたときに頭痛がします。食事をすると頭痛がなくなります。そして空腹になると、また軽い、額に張り付くような頭痛が起きます。 ２．あと原因としての可能性は、赤血球が正常値よりも低いので、貧血による頭痛の可能性もありましたが、鉄分のサプリを飲み続けても頭痛は治りません。 ３．あと原因として考えられるのは、軽い脳梗塞の前兆か脳腫瘍かと思われるので、MRIで脳を調べてみようかと思っていますが、そこまでする必要があるでしょうか？ ４．他に頭痛の原因として何が考えられるでしょうか？先生がたの専門的なアドバイスをぜひ、お願い致します。

54歳の会社員（男・身長167cm体重83kg）です。 7/28に人間ドックを受けた際、空腹時血糖とHbA1cが高いのでかかりつけ医を受診する様にと言われました。 ドックでの血糖値の推移（R3年〜）は 空腹時　115→114→120→127→129 HbA1c 5.8→6.0→5.9→6.3→6.8 です。 ドック後は食生活を見直し、毎日飲んでいたアルコールをノンアルコールに変更し、白米をもち麦へ、おかずは野菜中心にし多少の運動も始めました。 食生活を改善していけば基準値まで戻す事は可能でしょうか？ また、今日採血をする事があったのですが、血糖値が93 HbA1cが6.7でした。 今日の採血は朝食後4時間くらいでしたが、食後の血糖値としてもこの血糖値は高いでしょうか？ 現在かかりつけ医では高血圧で受診しており、ジルムロとアムロジピン5mgを 1日 1錠ずつ服用しています。 よろしくお願いします。

妊娠糖尿病の診断を受け、毎食前後に血糖値を測定中です。 ・現在妊娠12週、胎児は週数通り ・足の痛みから妊娠糖尿病の可能性と言われ、75g負荷試験を実施 ・尿糖はマイナス 負荷試験結果　空腹時…96 60分後…193 120分後…151 2点ひっかかりました。 病院からの指導 ・毎日2000キロカロリー（体型から計算）をバランスよく食べること。 ・白ごはんなら毎食200g ・食後血糖値120を超えるのが３回以上あればインスリンの可能性 ・食前は95以下が理想と書いてあるが、特に指導はなかった 血糖値測定2日目です。食後血糖値は120以下が多いのですが、食前血糖値が95〜110と常に高めです。 記録の経過 夜　空腹時104→109（食後2時間後） 朝　空腹時95→138 昼　空腹時102→107 夜　空腹時106→92 朝　空腹時99→95 昼　空腹時110 今までの食事は炭水化物、タンパク質が少なめ、野菜と油が多めでバランスが悪いといわれました。 それを昨日からタンパク質多め、油少なめに変えていますが、炭水化物はどうしても苦手で160g（白米か玄米）しかとれません。分食はしてません。 運動は腹痛があるため、ゆっくり歩くことしかできません。 1.食前血糖値を下げるにはどうしたらいいでしょうか？（食べ物、食べ方、行動、分食など） 2.炭水化物やカロリーが少ないと食前血糖値が高くなりますか？ 3.食前にトイレに行くことや水分補給（水、レモン水、甘味のないお茶など）が血糖値に影響しますか？ 4.食前よりも食後が低い時があるのですが、問題ありますか？ 5.水分補給は食前、中、後いつがいいですか？ ただでさえ、食事量を増やすように言われているところ、空腹時血糖値が高いとその後の食事が余計にストレスです。どうか教えてください。 昨日今日の食事を添付します。

毎日の健康予防にと、1年前から、ジムトレーニングを週間3回と毎日朝と夜、サプリメントを 4種類、漢方薬を1種類と養命酒を毎日飲んでます。 ♣最近、妻が言うには、そんなに、たくさんの　サプリメントや漢方薬を飲んでもどうせ排泄（小、大）で流れてしまうのだからお金の無駄だと言われます。 #例えば、いっぺんに4種類飲んでたのを！10分後に2種類とか時間ずらしながら　飲んでもあんまり変わらないでしょうか？ ちなみに、毎月、血液検査に血糖値とHbA1cを 病院で検査してます。特に食事制限はしてません。 12月も食後血糖値108 　HbA1c 6.0　で安定はしてます。

よろしくお願いいたします。 先日、白米大盛りとアジフライ１個、メンチカツ２個を食べて購入した血糖値測定器で測定しましたら2時間後の血糖値が188だったのでこちらで相談させていただきました。 その際、様子見でも大丈夫だが心配であれば専門医に診ていただくようにアドバイスをいただき翌日専門医に相談しました。 その後しっかり下がっているので負荷血糖試験はする必要はなく、1ヶ月で2回ほど計測して200を超えるようであればまた来るように言われました。　 主治医いわく、食後1時間後は180以下、2時間後は140以下が基準で200を超えると糖尿病と言われました。 ちなみに、昨年12月の血液検査の結果は空腹時血糖値99、HbA1cは5.7でした。 それまで5.4くらいだったため不安に感じていましたが今年7月は空腹時血糖値88、HbA1cは5.2でした。 最近の自己測定での空腹時血糖値は85から97です。 ここ数日の食後の測定では、 ※ブラックコーヒーとクロワッサンで2時間後100。 ※サラダと無調整豆乳→すき焼きとおにぎり１個（小さめ）で、1時間後143、2時間後134。 ※ゆで卵１個→サラダ→ホルモン煮込み→ おにぎり１個（小さめ）で1時間20分後167、2時間半後97。 ※無調整豆乳（飲んだ後98）→サラダチキン→サラダ→ おにぎり１個（小さめ）→キウイ半分で、1時間後108、2時間後110。 ※無調整豆乳➕イヌリン→サラダ→ブロッコリーと砂肝のガーリック炒め→ おにぎり１個（小さめ）で、1時間後131。 ※無調整豆乳→サラダ→つくね２個→30分後におにぎり１個（小さめ）で1時間後170、2時間後133です。 200は超えていないものの、かなり高くなっています。特に白米を食べると血糖値スパイクを起こしやすくなっていますがまだ様子見で問題ないでしょうか？ がっつり食べると200を超えそうで不安です。 どのようなアドバイスでもいただけますと幸いです。 最近、4キロから5キロ太りましたが体重を落とせば改善しますでしょうか？ 食前に皮付きリンゴを食べようかとも考えています。 よろしくお願い致します。

BMI19女性、分枝型IPMN持ちです。 2024年6月時点でhba1c5.5でしたが11月の健康診断で5.8になってました。そこから間食抜き＆ベジファースト＆食後ウォーキングを2週間行いましたがhba1cは5.9。さらに2ヶ月継続して行い検査したところhba1c5.9のまま、空腹時血糖値まで上がってきました（90以下から100に） そこでリブレをつけてみたところ、朝は食べても血糖値はそれほど上がりませんが、昼と夜は内容により食後グルコース200を超えることが分りました。 食後もすっとピークを迎え落ちる時もあれば、ジグザグを繰り返して3時間後にピークだったり様々です。 そこからゆるい糖質制限を追加、食後ウォーキング→筋トレ10分に変更し1ヶ月。 今回、75gブドウ糖負荷試験を受けたところ 食前（血糖値87/インスリン4.3） 30分後（血糖値93/インスリン38.7） 60分後（血糖値77/インスリン26.1） 90分後（血糖値77/インスリン24.8） でした。 リブレは外した後でしたので、この結果が想像と違い（てっきり食事と同じように、あくびも出ていたしスパイクが起きていると思っていた）、驚いています。 1.インスリン分泌量が少ないと言われました。1番心配なのは膵嚢胞の併発膵癌です。 これまでと同じ生活を続けていたらとうにhba1c6以上になっていたのではと思いました。初期の膵癌は考えられますか？ 2.リブレの値とあまりにも違うのですが、何が考えられますか？ 通常の食事とブドウ糖ではこの差は出るものでしょうか。朝は上がりにくい体質というのもあるのでしょうか（検査を受けたのは朝）。 3.この結果から今後はどのような生活を送れば良いですか？ゆる糖質制限+筋トレで体重が減り痩せ型になりました。ただ筋肉量は微増して、プラマイゼロな感じになっています。 4.膵嚢胞がある人はインスリン分泌が不足しやすいと言われましたが、検索すると関連性はないとの意見もあります。どちらなのでしょうか。

ちょっとおかしい質問になりますがすみません。糖尿病になり14年になりますが 精神的な病気（統合失調症）の症状で病院に通院できず精神科の薬だけオンライン診療で送ってもらい服薬しています。糖尿病がひどくて自由診療のメトホルミン500を毎日朝晩2回服薬しています。今日食後2時間血糖値を測ったら414で、3時間後に310で4時間後に320で6時間後に238でした。AIに聞いてみたところ、主治医に相談した方がいいと言われたのですが、腎機能はまだ大丈夫でしょうか。最近は空腹時血糖値が160になる時が多いです。メトホルミンを1年前から飲みはじめた時までは空腹時血糖値が230の時が多くて、食後は2、3回500を超えた事があります。目は悪くなりましたが眼鏡をかけると見えるので老眼かなと思います。2年前のa1cが13で、クレアチニンが0.55でしたが5年前は尿タンパクが何回かでていました。病院に行けないのでわからないのですが、腎機能が悪化した可能性があるのかが気になります。

境界型糖尿病で食事と運動療法を頑張っています。栄養士さん指導のカロリー摂取に従っています。運動も踏み台昇降とその場足踏み合わせて15分を毎食後、朝昼2回30分のウォーキングをしています。元々標準体重でしたが５ヶ月で5キロ痩せました。本日迅速血糖値とヘモグロビンA1Cを測定しましたら、食後４時間で血糖値117、ヘモグロビンA1C5.9とでました。2カ月まえは同じ条件で血糖値86、ヘモグロビンA1C5.5でした。頑張っていたのですが数値が上がっていて、先生は一喜一憂しなくて良いと言って下さいましたがショックです。B型肝炎治療中で肝炎からの境界型糖尿病だろうと言われていて、いずれ糖尿病になるだろうと専門医からいわれました。頑張ってもやはり数値が上がってしまうものなのでしょうか?よろしくお願いたします。