私の慢性むくみ症に関する相談です。
【私に関して基本情報】
身長165、体重105、高血圧症治療治療中(投薬中)、血圧:125、70
尿酸値:7.5 前後(30年以上)
【私の運動に関して】
毎週2~3回ジムにて、30分ストレッチ、30~50分有酸素運動、30分ウエイト
毎週2回(60分)パーソナルトレーニング:ベンチ60~80、スクワット50~70など行っており、基礎代謝は、1,800あります。
【私の仕事に関して】
IT関連の仕事で、座り仕事とリモート対応で、12時間以上/日の座り仕事。
【睡眠に関して】
5時間以内、寝落ちすることも多い、無呼吸の為、C-PAPを行っている。(1回/2日の「割合・毎日できていない)
【むくみに関する症状】
慢性的なむくみが酷く、靴下を脱ぐと毎回靴下の跡がつく
【相談内容】
1点目:
医療機関に外来を希望していますが、どのような科に診断をお願いするのと提供する情報はどのような情報を持参すれば良いのでしょうか?
2点目:
医療機関に行く以前に慢性むくみを防ぐための運動や生活習慣などのアドバイスのお願い
※防已黄耆湯を2週間ぐらい試しているが、改善している自覚症状は全くない。