GABA睡眠に該当するQ&A

最近、パニック発作と言われるような似た症状がでたりや仕事のプレッシャーからか精神的な疲れがあるように感じています。 ストレスにGABAが良いという話をよく聞きますが、GABAを飲むことでそのような精神的な部分に良い効果は実際あるでしょうか? 寝る前に飲んでみたところ、朝しっかり眠れた感覚はありましたが普段見ない夢を見ました。まずは睡眠が整えられるのは大切かと思うので続けてみたいと思いますが、タイミングとして寝る前というのは適しているのでしょうか?

現在、PMDDの治療のために、セルトラリンを服用しているのですが、睡眠サプリを飲みたいと思っていて、その中にCBD、テアニン、GABA、L-シスチンが含まれています。この成分は飲み合わせに問題ありますでしょうか。

ベンゾジアゼピン系の薬（ルネスタ2mg,ランドセン0.5mg）を一気断薬し、代わりにデエビゴとトラゾドンを飲んでいます。今後睡眠薬無しで眠れるようにするにはどのようにしていくのがいいでしょうか。ベンゾ薬害のgaba受容体の回復を待つまで、時間がかかるものでしょうか。

睡眠薬を飲むと眠りにつくまでの間、体が熱くなり動悸がして体内が波打つような嫌な感じがします。これは副作用なのか睡眠薬とはこういうものなのかどちらなのでしょうか？ 飲んだのはマイスリー5ミリ(後発品)、ロゼレム8ミリでそれぞれ別の日に飲んでます。ロゼレムの方が強く症状は出ました。 睡眠薬を飲んだ時は市販の睡眠改善サプリ(テアニンやGABAが入ったもの)を先に飲んでたのでその影響もあったのでしょうか？ よろしくお願いします。

不眠症です。中途覚醒で2、3時間寝たあと1時間おきしか眠れません。 薬は使ってないです。 先日サプリのGABAいりのものを使いましたが、脳が覚醒して全く眠れませんでした。 日を変えてためしましたが、サプリを使った日は決まって全く眠れません。 理由を教えて頂きたいです。 薬を使わない有効な睡眠方法も知りたいです。食べ物など

40代後半の男性で、コレステロールを下げる薬、クレストールを飲んでるいるのですが、睡眠の質を良くするサプリメントを飲んでも問題ないか相談したいです。 グリシン、 GABA、 テアニン 、トリプトファンなどサプリメントでも色んな成分が書いてあるのですが、もし飲んでいる薬に悪影響があったらと不安なので、教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

今現在通院しているクリニックで処方されているデエビゴ5mgと、「Vitabrid デイリーGABA」というネットで購入した睡眠改善サプリメントと併用しても大丈夫でしょうか？ デエビゴ5mgだけでは、効き目が弱い気がするので。 デエビゴ5mgは、毎晩就寝時に1錠服用しています。

最近、睡眠の途中で何度か目が覚めてしまったり、明け方早く目が覚めてしまったり、なかなか深い眠りにつけていないような気がします。 そこでリラックスナイトと言う睡眠改善薬のようなものを購入しました。名称はラフマ抽出物加工食品です。機能性関与成分はラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン、クワンソウ粉末、GABAとなっています。 私はラベルフィーユと、鉄とマルチビタミンのサプリメントを取っていますが、これらとの飲み合わせは問題ないでしょうか？

神経伝達物質とホルモンとくに、最低限コルチゾールとノルアドレナリンとGABAという言葉を用いてストレスによる睡眠しょうがいの複数のあり得る原因と改善策をなるべく詳細にご教示ください。（器質的な原因は除きます） 　ただし、対策については、ストレスそのものを減らす、ストレスコーピング、リズム運動、カウンセリング、認知行動療法、すいみん薬服用、こううつ薬服用、抗不不安薬服用、以外でお願いします。 　

来年受験を控えている者です。去年の早くから、『ファイングリシン(原材料:グリシン、L-トリプトファン、クエン酸、GABA)』という商品を毎日飲んでいます。 グリシンは、睡眠の質を高めると「合格を勝ち取る睡眠法」という本に紹介されていたのですが、 某サイト上で「“個人的な経験上”、睡眠(導入)剤を服用中に学力が伸びた例は一度もありません。」と書かれてあり心配になりました。 ファイングリシンなどの睡眠をサポートする商品は、記憶や理解を妨げるなどの弊害はあるのでしょうか? PS: 個人的に調べてみたのですが、ファイングリシンが睡眠(導入)剤に該当するどうか、素人ゆえによく分かりませんでした。(商品説明には「食品」と書かれてありました。) 該当するかどうかについても、お手数ですが、併せてご回答宜しくお願い致します。