adhdスマホ依存に該当するQ&A

20代女性、一人暮らし会社員。 寝たいと思っているのに、寝る準備ができません。 現状 ・寝るまでの行程で、不必要なことをしてしまい、寝るまでが遅くなる ・24時を過ぎて焦る気持ちもあるのに、スマホを触るのがやめられない ・帰宅後、夕飯や風呂の手順など寝る準備を考えていても実行できない ・眠気で日中仕事中にうとうとしてしまう ・寝不足のはずなのに、夜になると眠くなくなるため繰り返してしまう ・もはや寝落ちで止まるまでスマホをいじり続けてしまう日もある ・寝坊してしまい、仕事を遅刻など支障がでてるのに改善できない ・寝たい気持ちはあるのに、他のことをしてしまうのは大学生くらいから(主にスマホ) ・デスクワークに転職したのもあり、日中うとうとしてしまうほどの眠気があるのは半年前から 考えられる原因 ・貯金の準備もできず一人暮らしになったため、お金などがいつも不安(離婚してついていった母親が急に出ていくことになり結果的に一人暮らし) ・小学校のころADHDと診断されていて、やりたいことを優先してしまうのがやめられない ・今までは家族がいたが、その目がなくなり歯止めがきかない ・スマホ依存？日中の仕事中は触らないでも平気 聞きたいこと ・病院にかかっていいものか(自身が怠惰なだけでは？と思い相談できない) ・病院にかかるなら何科で、なんと相談すればいいのか ・せめて仕事中に寝たくない、改善するには

11歳の娘、自閉スペクトラムとADHDと診断されています。 車に轢き逃げされたといった周りを巻き込む虚言癖や親の財布から金を盗むといった行動で困ってます。 一年半前から精神科に通ってます。 朝 ストラテラ40mg 朝昼晩 アナフラニール10mg 晩 エビリファイ インチュニブ これらを服用しています。 8歳から不登校となり、10歳の頃は一時期途中登校途中下校で何とか通っていて、11歳になりまた通わなくなり、 でも最近は2週間くらい毎日通っています。 学校や友人宅にてその奥様に子供がいじめられてる、などの嘘をつく。 他にも財布から金を盗んでショッピングする、咎めても逆上する、スマホパソコン依存など沢山あります。 どう治療すればいいのかわからない。 療育施設に入所するしかないのかな？と考えてます。

何度か質問しているADHD/ASDグレーゾーンの娘の事です。 小学生の時も問題行動がありましたが、5、６年時は担任の先生の理解も有りかなり成長していました。中１から先生方や周り、私と噛み合わず反抗的非行的態度か増え、二次障害のようになりトラブルばかりです。２年になり授業や部活をさぼったり校外で遅くまで遊んで帰宅するようになりました。夏休みになり深夜や明け方に出掛けたりして、注意しても直すどころか悪化する一方です。遊びたいから遊ぶ本人と、やるべきことはやる、やってはいけないことはいけないと言う私とでずっと噛み合わずお互いストレスがたまっています。 中１から持っているスマホも数回取り上げたことはあるのですが、話し合いしてまた返すとずっとスマホ。制限を掛けても同様で、結局ある程度の制限しか掛けていません。２年になってからは依存も酷いのでもう切ってしまいたいのですが、そうするとまた二次障害のような症状が酷くなりそうで躊躇しています。 保護者としてどうアプローチしても自分が未成年であることを自覚しないで好き放題しようとするのですが、私はどのように対応したらよいでしょうか。本人がどうなってもスマホは取り上げてしまった方がよいでしょうか。スマホの影響をどう説明しても本人は絶対に納得しないので、そうすると恐らく家出してしまうと思います。 反対に、どの様なことをしても黙って見守り保護者として淡々と世話をするのが良いのでしょうか。やってはいけないという注意は何も響きません。私が厳しすぎるのかな。そもそもは明るくて何でもやりたい子なのですが、思春期だし、本人は頑張っても注意されることの連続で疲れてしまい、元々の気質もあり何も考えてなくよい楽な方に流されているように思います。

高校一年生の男子のことでご相談です。 幼少期から小学生までは友達も少なく、会話がや行動が微妙にずれていたり、空気が読めないところがあり気になっていましたが、先生に聞いても、多少空気の読めない行動がある程度で、通知表に何かを指摘されることはありませんでした。 また、時々こだわりが強く、こうと決めたらやらないと気が済まない融通が利かない行動ありました。 中学生になっても成績はよく、提出物も期限を守っていたため、学校から生活面で指摘されることはなく、学校外で遊ぶような友達はいないものの、学校や部活で話す友達はおり、いじめにあうこともありませんでした。 ただ、朝目覚ましが全く聞こえないようで、次第に誰かに起こされないと起きられないようになりました。また、整理整頓ができず部屋にはプリントが散乱、計画通りに勉強ができず集中力も持たず、受験前ですらゲームがだめなら漫画、漫画がだめなら昼寝とさぼることしか頭にないような行動をしていました。 それでも、高校は第一志望の進学校に合格、今は部活や学校行事活動など楽しく高校に通ってはいますが、集中力がなく計画的に勉強できないため、いよいよ進学校の勉強についていけないようになりました。依存が心配だったので高校生になるまではスマホは与えていなかったものの、スマホとiPadを渡した途端常にネッが気になり、机に向かっていても勉強は頭に入らず、ゲームやYouTubeのことばかり考えているようで、成績が下降の一途をたどるばかりで受験が心配です。 朝起きられない、集中できない、計画性がない、時間の逆算ができない、整理整頓ができないなどADHD不注意型のグレーゾーンを疑っておりますが、学童期までの症状があまりない場合はADHDに該当しないのでしょうか。診断は受けたほうがいいでしょうか。

19歳大学一年生、一人暮らし。私は母親です。 高二から五月雨登校、朝起きられず夕方から元気になる。1日のほとんどをスマホとゲームで過ごし、たまに学校、予備校に行く程度で、浪人もほとんどゲームをして過ごしましたが、第一希望の大学に合格しました。 浪人の時に本人の希望で精神科を受診しASDと ADHDの診断を受けました。 子供の頃から過集中があり、宿題や提出物が出せないなどありました。 クスリは1年間インチュニブ、アトモキセチン、エビリファイを飲みましたがどれも何も変わらないと言って今は勝手にやめてしまいました。 住居はもともと時間管理、スケジュール管理、家事などが一切できないため、はじめは少しでもラクなように学生会館で朝夕の食事が出るところに住んでいます。 授業開始の週から必修の科目も語学も欠席してしまいました。本人から親には連絡もなくSNSに本人が事細かに書いていることから知るのみです。 その口ぶりは「休んじゃったけど良いよね」とか、「出ないでも（単位）行ける気がする」とか、舐めてるような言葉の羅列に周りの反応もありません。 2週目からは午後も行っていないようです。 全休になっていますが相変わらず朝までゲームの内容のSNSを出し、朝から夕方まで投稿が止まるので寝ているようです。 親に報告はなく学校に行っていない。 本人がそれが困ったことになったと感じていないように見えるのですがASDで状況が正しく判断できないということだと思います。 ゲーム依存症でもあると思うのですが、本人が通院もやめてしまって、大学の相談室などにつながることも拒否して、親にも連絡せず、楽しいのかは不明ですがゲーム依存の一人暮らしをしている場合、本人が気付いてどこかに相談するとかはこのままないでしょうか。 親の干渉も嫌がりますし、ここから泥沼にハマっていくのを断ち切る方法がわかりません。

現在、妊娠33週の妊婦です。妊娠初期からかなりスマートフォンを使用して、ときにはテレビを見ながらでも使用し、寝るときには枕元に置いた状態で寝てたりしてました。 依存しているくらい使ってしまったのですが、たまたまネットで、電磁波で赤ちゃんが癌になりやすいとか白内障になるとかADHDになると書いてあって不安になりました。 まだ、はっきりしていない部分も多いということなのですが、私は常に使ってる感じなので、やはり確率は高くなるのでしょうか？あまり気にしないほうがいいのでしょうか？ すごく心配です。

現在、不安障害と発達障害の治療をしています。 去年から不安障害の治療(レクサプロ20mgとペロスピロン4mg）をしており、今年2025年の3月からADHDの治療のためストラテラの服用が始まりました。ADHDの治療を始めてから不安症状と気分のムラが落ち着き、日常生活を問題なく過ごせるようになりました（休職中ですが）。 しかし2週間ほど前から、生活習慣が乱れはじめ、一時スマホ依存のような状態になり、夜は遅く寝る、日中昼寝をするを繰り返す生活を送っていました。 そしてきのうの夕方、昼寝から起きてすぐに、頭の中で「死ねよ」という言葉が明確に響き、自分は統合失調症になったのかもしれないと不安で仕方なくなりました。その時のことを詳細に書くと次の通りです。 1, 昼寝から起きてすぐの状態だった（2、3分後）。 2, このようなことは過去にはなく、それ以降もない。 3, 誰かから言われたという意識はなく、単に言葉が頭の中で聞こえた。 以上のことからこれは幻聴であって統合失調症の可能性はあるでしょうか？ネットで調べると「死ねよ」という明確な言葉は要注意とあり心配です。 もし違うのであればどう考えられますでしょうか？ またADHDの症状として衝動性が強く、さまざまな情報が錯綜し、頭がごちゃごちゃすることが多いです。 よろしくお願いします。

【いつから発生しているか】 弟（22歳）の行動特性や困りごとは、本人の記憶では小学校1年生頃から続いています。 【症状の経緯や現在の体調・病歴】 幼少期から、不注意、こだわり、対人コミュニケーションの難しさ、衝動性、先延ばし、要求回避などがあり、提出物の未提出、友人関係の深まりにくさ、生活習慣の乱れ、時間管理の困難、虚言傾向、スマホ依存などが小学時代から続いていました。小学校低学年までは大きな問題はなかったものの、中学年以降は約束や提出物を守れず、度々注意されていたようです。 中学〜高校では、金銭や性に関わるトラブル、ネット上でのリスクなどにも悩まされ、高校生以降は不登校が増え、中退に至っています。成人後に一人暮らしを始めてからは、仕事の勤怠、日常生活の管理、固定費の支払いなどが継続的に困難で、スマホ依存も強く見られます。助言に対して「向き合ってもらえていない」と感じ、暴力的な発言が出ることもあります。 精神科受診時には抑うつ傾向があり、少量の抗不安薬を服用していた時期があります。身体的な持病はありません。また、親族（母を含む）は発達障害への理解がなく、幼少期の情報が得られないため、診断材料はほぼ本人の自己申告に依存しています。 本人が発達障害の可能性を自覚して言語化し始めたのは昨年頃で、正式に精神科でADHD・ASDと診断されたのは昨年11月です。それ以前にもQEEG検査、別のメンタルクリニック、自立支援施設での相談などを受けていましたが、示される見解が一致せず、「普通の範囲」と判断されることも多く、本人は強い自己不信を抱えるようになりました。 【病院での診断の有無】 最初の診断では、本人への聞き取りと筆記検査のみでADHD・ASDと診断されました。セカンドオピニオンの医療機関では、「親への聞き取りは行わない」「他院と同じ診断になると思う」と言われただけで、本人は十分な説明を受けられず納得できていません。 弟は自己理解が乏しく、質問に正確に答えられているのか極めて不安が強いです。 たとえば、「アイコンタクトができるか」という質問でも、 ・何が“普通”なのか ・指摘されないなら問題ないのか ・意識し始めて苦手に感じるのは特性かメンタル要因か など判断ができず、診断結果も信用できない状態です。また、医師から「話し方でそう思った」と言われた理由も理解できず、混乱しています。 【服用している薬の有無】 現在、発達障害関連の薬は服用していません。 【相談したいこと】 弟が納得して支援につなげられるよう、以下の点について教えていただきたいです。 1. 成人の発達障害診断で、親からの聞き取りが行われないことは一般的でしょうか？ 2. 親の証言が得られない場合、診断基準に沿ってどのように診断が行われるのでしょうか？ 3. 自己理解が乏しく、質問に正確に答えられない可能性がある場合、診断を補うためにどのような手法（行動観察・他者評価・学校記録など）が用いられるのでしょうか？ 弟はこれまで困りごとを否定され続けてきた経験から、診断に大きな不安があります。一般的な診断プロセスをご教示いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。