als筋トレに該当するQ&A

私は39歳の男です 仕事はほとんどが外での仕事です。 3ヶ月前から左の臀部？足の側面辺りが筋肉痛のような症状になりその症状が右側に移動したりしていました。 自分なりに調べた所、坐骨神経痛かなと思いストレッチをしたら少しマシになりました。 治ったと思った日が1日か2日くらいありましたが、また再発しました。 又、体が重く体に何かが、乗っているような感覚がたまにあります。 例えるなら限界まで筋トレをした後のような感覚です。 8月くらいから今度は左手が痺れのような違和感があり、現在は全身が異様に重く歩いたらすぐ疲れてしまうのと、吐き気がたまにあるので、仕事を休んでいます。 ALSではないかと思い心配で相談させて頂きました。

　20歳男性です。右利きです。 　2日前から左手がほんの少し痺れているように感じて、左手の痙攣も気になり出しました。気になって調べたところ、ALSが目に入り、とても心配になっています。昨日はなかなか寝付けず、寝汗もかきました。 　今日神経内科を受診したところ、手足や背中の筋肉の萎縮は見られないとのことでしたが、腱反射では両足の膝蓋腱反射、アキレス腱反射で亢進とは言われませんでしたが、しっかり反応しますね、と言われました。アキレス腱反射の方はどれくらいが亢進かわからないのでなんとも言えませんが、膝蓋腱反射は亢進していると思います。握力測定では、一年前と比較して、右が1kg、左が6kg減少していました。また、ここ最近は少し足が重く感じる、足の色んな部分がよくピクピクすると伝えましたが、ALSでは持続的にピクピクするとおっしゃっていました。結果、今の状況でALSを疑うことはないと言われました。 　ここ最近テスト前だったりあわや留年ということがあったりとかなりストレスがかかる生活をしています。8月の終わりから9月かけてに40度の熱が3日続き、10日後にまた40度でたこともありました。このときは咳が出ていたことと血液検査から、細菌感染症の可能性が高いとのことでした。咳は最近まで続いていました。先生はその影響で脳にダメージがある可能性も考えられるから、MRIを撮ってもいいかもしれません、とおっしゃいましたが、予約が取れなかったようで、今回は無しになりました。倦怠感があり、微熱も続いたため、体力が戻り切っておらず、ここ2ヶ月は全く筋トレをしていませんでした。（その前はそれなりにやっていました）足が重いのはそのせいかと思っていたのですが、今回の件で一気に不安になってしまっています。 　特に嚥下障害や呂律が回らなくなったと感じることはありません。痺れはとれ、震えていること以外は手に違和感を感じることもありません。 　今日行った神経内科の先生は、若い人もなる病気ですがだいたい遺伝性です、とおっしゃっていました。ネットを見ると20代でかかる人は極めて稀と書かれていたため、少し不安が強くなってしまいました。（私の知る限り親戚にALSになった人はいません） 　今は握力の低下とピクつきが気になっています。2ヶ月筋トレをしないだけでここまで握力は低下するものでしょうか。健常者でもピクつきは起こるものなのでしょうか。また、腱反射が起こっていたのに、問題視されなかったことは単純に疑問に思っています。腱反射は個人差によるものなのでしょうか不安になっていることを伝え親身になってくれる先生でしたが、やはりどうしても気になってしまいます。 　長々と申し訳ありません、回答いただけますと幸いです。

質問宜しくお願い致します。 昨日、血液検査をしたところ肝臓のGOTが基準値を超えて32でした。いつもはだいたい26程です。始めて基準値を超えたのですが、肝臓の病気だけではなく筋肉の病気でも上がると聞きました。前日ウォーキングした程度でして筋トレ等はしてません。主治医は気にする値では無いと言いましたが、以前より良性の筋線維速攣縮があり最近ピクつきが度々あります。 そのせいで上がったのか、最近飲み始めた薬が抑肝散加陳皮半夏やガスモチン、アコファイドなどですがこの薬剤で上がったのか、それとも筋肉の病気(ALSなど)なのか…少し心配になりました。 CPKは130で正常、LDH1/29に採った血液では187で正常でした。 ALSですとこの辺りの血液の値も上がるでしょうか？ 抗がん剤も5年程前に行い筋肉等は落ちましたが、今のところ力が入ら無いことはなく、クリニックでの筋電図検査では波形は大丈夫と言われてます。 血液検査の結果に少し過敏になっておりますが、やはり筋痙攣がある為気になります。 又すぐに筋電図検査など必要でしょうか？ 又腰椎ヘルニアもあり整形外科でそれでも筋痙攣は起こる事もあると聞きました。そうなのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

21歳です 三ヶ月前の朝に左足太もも内側にひどい筋肉のピクピクが現れ起きました、そこから何日目か忘れましたが全身にも現れるようになりました部位は主に足が多いですが顔、首、お腹、腕、など本当に様々です、ミオクローヌスなどの大きな痙攣ではなく筋肉の一部が小さくピクピクし(おそらく筋繊維速攣縮)が毎日現れます。動いてる時は基本的にはなく安静時(最近は座ってる時より寝ている状態の方が起きやすく感じる)あとストレッチや使ったりした筋肉がよくピクピクする 他の症状としては ・足を組むと足首から先が痛みはないがチリチリ？とする時が多い ・朝起きると手首から先が痺れている ・最近足の筋肉が腓返りの後のような状 態の痛みになる運動後に多い気がします ・走るとシンスプリントが起きやすい ・毎日微熱が出るようになった ・たまに息苦しい ・ほぼ毎日夢をみる ・足の脱力感(夜になるとマシになる) ・首を左斜め後ろに向けると少し痛い 最初はここ数ヶ月朝4時ごろにねて昼の1時などに起きる生活を繰り返していたので自律神経失調症かと思いましたが自律神経でも筋繊維速攣縮が起こることはあるのでしょうか？ 甲状腺なども疑い血液検査をしましたが異常なし、脳神経外科の先生に脳のMRIを撮ってもらいましたが異常なし先生からは年齢的にもALSだけはないと言われました、あまり心配なら大学病院に紹介を書くと言われましたが怖くて行けないです 怖くなり筋トレをしています、体重も60キロから食べて67まで2ヶ月増えました ・握力などは40キロのハンドグリップを右は20回左は10回程度握れます ・腕立て伏せワンセット40回 ・懸垂10回 ・ダンベル5キロワンセット30回 ・スクワットワンセット20回 ・坂の全速ダッシュ 本当に毎日毎日自分がALSではないかと数年後には動かなくなっているのでは不安で頭がおかしくなりそうです。ここ一週間は精神科に行き抗不安薬をもらっています 祖母がALSでした(祖母以外の親族はいないと思います)ので遺伝したのではないかと思いこんでいます。

1週間くらい前にも質問させていただきましたが、やはり気になるので質問させていただきます。 今までの経緯ですが、 2週間前、朝起きると右腕(主に上腕三頭筋)が痙攣している (昨日の深酒で若干二日酔い状態) どんどん痙攣が洒落にならないくらい酷くなるので救急て脳外科に受診。 MRI.CT→異常なし。　血液検査→筋肉の値(項目は失念)がだいぶ高い。点滴の処置。 痙攣を止めるクスリ入れてもらう。 所見→酒による脱水と筋トレによる筋肉疲労だろうとの事。 脳には異常なしだが念のため脳波の検査勧められる。 翌日　痙攣治まる 二日目　　痙攣再開　脳神経内科で脳波検査→異常なし　 所見→ぜんかいと同じ所見　様子見 ランドセン処方 三日目〜1週間　頻度つよさマチマチだけど痙攣あり(時々　左腕にも出だす) ランドセンは効いてる感じ。 1週間目　　二日くらい痙攣止まる 9日目　　痙攣再開　右腕上腕だけでなく前腕 左腕上腕、前腕、左右の脇の下あたり、大胸筋あたり、ごくたまに足にも出だす。 とあちこちでピクつき感じ。 頻度、つよさ共に日によりマチマチ。 12日目　食事時に1~3回舌を噛むようになる 　　　　ピクつきは弱め、少な目。 14日目 ピクつきは頻度、強さ共にマシな感じになったと感じるが、食事前に舌を噛むのが気になる。 就寝時に口がピクついてる(実際に口を噛んだりしている) 15~16日目　旅行　このタイミングではほぼピクつきを感じない。 17日目(現在)　　朝からピクつきあり。たまに攣る感じ。 近くのクリニックで頭頸部MRI で　頸部に脊柱管狭窄症と脊髄の圧迫所見あり。 両下肢の膝蓋腱で+++/+++と上昇を認めている。 と診断。 このような経緯で質問です。 1→ALSが不安なのでALSだとして、2週間で このように症状が出たり、たまにおさまったり、場所が色々変わったり、頻度、強さが変わったりするものなのか？ 2→食事時に舌を噛むのが気になります。 意識して食べたら噛まないのですが特に食べ始めによく噛みます。 3→血液検査の値が高かったのが気になります。　来週、神経内科に受診予定ですが 再度、血液検査してもらった方が良いか？ 4→ALSを否定してもらいたいので やはり筋電図の検査が1番適当か？ 他に必要な検査は？ 5→ランドセン朝晩服用すると　症状がだいぶマシになるのはいい傾向？ 一週間前の質問ではALSは時系列で説明できるものではないと回答をいただきましたが、 あえてのご質問させていただきます。 以上、ご回答よろしくお願いいたします。

いつもすみません。不安でたまらなくこちらに質問させてください。お手柔らかにお願いします。 昨年の10月初旬から ぴくつきが始まり、全身に広がっていきました。 ぴくつきはALSの初期症状と拝見し、神経内科を受診。 結果 腱反射→右側後退ぎみ(筋萎縮？凹みあり:写真参考) 足裏や左足は問題なし 歩行→問題なし 力比べ→問題なし 握力→問題なし 足の凹みも見てもらいましたが筋肉が萎縮してる感じではないとのことでした。 気にしすぎなのかよく躓くようになったようにも思ってましたが、この時点で神経内科の先生からは否定されました。 それでも気になるならと針筋電図しますか？と言ってもらい、左足、右腕(ぴくつきがひどいところ)にしてもらいましたが異常なしでした。 舌の繊維束攣縮もひどいので見てもらいましたが、舌の萎縮はないしあまり気にしなくていいよ！と言われ終わりました。 刺した今の今まで最初の ぴくつきから半年経ちましたがぴくつきがない日はありません。 なんなろひどくなってます。 ピクピクだけでなく、ドゥルンという感じです足が波打つ感じで動くこともあります。 そして舌の繊維束攣縮が気持ち悪くて仕方がないです。 舌が気になりすぎて、やはり難病かもとこの時間になり不安に襲われてます。 質問 1.針筋電図をした際はすでにピク付き、舌の繊維束攣縮がありました。この時点で足と腕にのみの針筋電図ですが、ここで波形が問題なければ今も否定的なのでしょうか？(針を刺した時はピク付きはないタイミングでした) 2.舌の繊維束攣縮は普通ないかと思います。 過去の記憶で1年くらい前にも私の舌は動いてるなーと見たような記憶があります。 舌の繊維束攣縮があっても、ALSでない可能性もありますか？ 3.現段階では飲み込みにくさやしゃべりにくさなどはないかと思います。 ただ、立位中に少しバランスがとりにくいと感じることがあります。これは筋肉の衰えでしょうか？ しかしながら、こけたらはないですし、サイドステッパーを毎日10分×2できています。 トイレから片足で立ち上がる動作をわざと10回ずつしたりの筋トレもできます。 筋力低下は疑わなくていいでしょうか？ 4.不安があるので再度神経内科を受診してもいいと思いますか？ よろしくお願いします。 ※ちなみに足の凹みも相当悩んでおり、現在皮膚科で脂肪萎縮か？と診察中です。 MRIでは筋萎縮はないと思うと言われています。エコーも異常なしでした。

こんにちは 33歳女です。 数年前からですが、すぐに腕が疲れます。 料理をしていて、フライパンを持ったり 揚げ物をしている時菜箸で、揚げ物を掴むのがしんどくなったり、、。 元々、骨格が細く【特に手首は細い】、筋肉も少ないです。 特に、この半年で10kg痩せ、更に脂肪がなくなり筋肉も極端に落ちました。【炭水化物抜きダイエット】、これではまずいと思い、この2ヶ月で5キロ増やしました。 67→54→59kgです。 手の甲は血管が目立ち、手のひらの筋肉も痩せ、手のひらに三角形の形あり。親指の付け根です。痩せてからこうなりました。【写真添付】 重いものを持ったり、腕を上げたり、 ドライヤーを持つと腕がしびれたり。 ALSなど可能性ありますか？ 痩せたことにより、足の筋肉も痩せました。極端なことをしたことは反省しております。 筋トレは特にしてませんが、毎日子どもと公園に行ったり動いてます。【ウォーキング1時間程度】 子どもの荷物を持ったり【水筒2つとリュックや虫かごなど】しており、体も疲れているとは思います。 昨年の12月には、腎盂尿管移行部狭窄症になり、遊走腎だと言われました。9月に手術します。 筋肉低下なのかな？遊走腎と聞いて不安になり、筋肉低下する病気なのか？と不安でたまりません。 【癌などの検査は全て大丈夫でした】 握力は、左右24位です。 今朝は重い荷物を持ち、 公園に行き帰宅後も家事をして 腕が疲れてます。そして今握力計で24位でした。心配ですか？ 腕が疲れてない時、先日27位でした。 今日は、だるさがあります。 また、おしりや足が時々ピクピクします。 不安でたまらないので、アドバイスくださいませ。いつもすみません、よろしくお願いします。

下記は、以前質問したのですが、初めに違和感を感じた時からの時系列メモです。 3月1日　7:00 起床　右腕側腕部が痙攣している。 　　　　10:00 痙攣が酷くなってくる。頻度、時間共。　二日酔いのため気分も悪い。 　　　　12:00 左腕にもで始める。　右腕はかなりの頻度で不安を覚えるくらい。 　　　　13:00 救急で脳外科受診。MRI CT 血液検査。　点滴処置(痙攣を抑える薬投与) 　　　　15:00 MRI CT異常なし。血液検査　筋肉の数値(項目は失念)がかなり高い。 　　　　　　　所見では昨日の飲み過ぎによる脱水と筋トレによる筋疲労が重なった結　　ではないかという結論に。 　　　　　　　念の為、脳神経内科で脳波等の検査進められる。 　　　　　　　血液検査　追加で心臓の項目→異常なし 　　　　17:00 帰宅　腕の痙攣あり。　 　　　　終日　腕の痙攣変わらず。 3月2日　8:00 起床　腕の痙攣なし 　　　　終日　　　腕の痙攣なし　　治ったか？ 3月3日　6:00 起床　腕の痙攣なし 　　　　8:00 出社　軽めの朝食→事務作業　腕の痙攣なし→痙攣ないので再受診見送り。 　　　　12:00 腕の痙攣で始める。 　　　　15:00 腕の痙攣　どんどん酷くなる 　　　　17:00 帰宅　腕の上腕だけだったのが前腕にもで始める。頻度多め。 　　　　終日　腕の痙攣あり 3月4日　6:00 起床　腕の痙攣あり(寝ている間も痙攣の自覚あり) 昨日よりマシ 　　　　8:00 脳神経内科　受診　握力→右48・左43 　　　　10:00 脳波検査→異常なし　やはり3月1日の所見によるとのこと。(様子見) 　　　　　　　　　→処方箋ランドセン錠 　　　　13:00 昼食後　所用で方々に。　腕痙攣ありマシはマシ。　スマホ操作中手がやたら攣る。 　　　　15:00 帰宅　腕の痙攣あり　朝よりマシ。　そのかわり手が頻繁に攣る。 以上が症状が出てからのメモです。 これらを踏まえまして主にALSについて質問させていただきます。(1番不安なので) １　ALSだとしてこのように症状は日によってマチマチなのか？(痙攣なしなったり、酷くなったり) ２　左右共に出るものなのか？ ３　手が頻繁に攣るのがやたら気になります。→他病院行くべきか？ ４　様子見るなら期間はどれくらい必要か？ ５　その他気になる点あればお願いいたします。 以上でございます。 ネット、等情報がたくさんありまして、どうしても悪い方にバイアスがかかってしまいます。 どうかご助言のほどよろしくお願いいたします。 　　　

昨年10月に症状がでて質問し、翌11月も継続質問した者ですが、 症状が改善せず、悪化しているため、再度質問させていただきます。 あれから脳神経内科以外にも、内科、循環器科（CTなどの検査）、甲状腺科など色んな科で検査を行いましたが原因不明、数か月様子をみましょうと言われて今日に至ります。 その間、できる範囲で運動もしましょうと言われ（じっとしていても体力が劣るので）、少しずつ筋トレをしましたが、すればするほど筋肉が落ちる感覚があり、1月に筋肉量の測定をしたところ10月以前の2/3に落ちていました。 特にわかりやすいのが、体幹回りとお尻です。 何をしても力が入らない感覚があり、以前はカチカチでしたがプヨプヨです。 トイレの椅子や自転車に跨ると、尾てい骨が痛いです。 そこでここ1か月は運動を止めて、近所を散歩する程度にして様子をみていますが、日によって波はあるものの、歩きづらさが増しており不安です。 調子がよい日に少し散歩を長くすると、全身がピクピクします。 調子の悪い日は、少し歩くだけで足の前脛外側が固まり、動けなくなり、しばらくじっとしているとまた動けるようになります。 今日は一日家で立った状態でPCに向かい仕事をしましたが、1時間立っていると足が固まりました。 手の力も弱った気がしており、握力計で計ると、握力は変化なしですが、PCのキーを打つ時に指を動かしづらい感覚があります。 今日再度、以前親身に診ていただいた脳神経内科に予約を取ろうとしたところ、先生から「私の所では観つくして何もみつからなかったため、来てもらっても何もしてあげられない。ALS、筋ジストロフィー、筋無力症などの重度の可能性は再度検査してもないと思われる。他院に行かれてはどうか」と言われてしまい、もうどこに行けばよいのかお手上げ状態です。 脊柱管狭窄症やパーキンソン病、閉塞性動脈硬化症などの疑いはないでしょうか。 あとはどこを受診したらよいのでしょうか。アドバイスをください これまでの検査の結果です ・所見：膝蓋腱反射で亢進あり、その他は異常みられず ・針筋電図検査：異常なし ・反復刺激筋電図：異常なし ・末梢神経伝導検査：異常なし ・腰部MRI、頚椎～胸部MRI：異常なし ・脚部CT検査（血液の詰まり）：異常なし ・血液検査：甲状腺、クッシング病など異常なし ・筋肉量検査：健全時の2/3程度に低下 ・感覚異常なし、指を曲げたり足を上げたりできる ・体重：微増 ・握力：微減（平均値） ・親族に神経系、筋肉系の疾患者はいません

（１）左肘下付近の筋肉の痛みについて 　3/19に普段しない腕立て伏せを10回した翌日に、フライパンやゴルフクラブを持ったり歯磨き粉のチューブを押したりすると、左肘下外側の筋肉に痛みが走るようになりました。宙で腕立て伏せの腕を曲げた形にして力を入れると痛みが走ります。 そのため接骨院に3/21、3/23、3/27、3/30、4/3、4/6に行き電気治療とマッサージを受けました。現在はだいぶ良くはなりましたが、まだ完全ではなく、軽くなった分、痛みの範囲が広がったような感じを受けています。治りも遅く感じます。 　なお接骨院では他の部位でも同様の治療を受け、治ってきているので信頼できるところだと思っています。 （２）右足首の右側および裏側の筋肉の痛みについて 　4/2に朝起きると特に何もしていないのに今度は足首が痛くなり、歩くのがつらい状況になりました。（１）の左肘のこともあり何もしないようにしていました。 　4/3と4/6に同じ接骨院で足首にも電気とマッサージを受け、だいぶ楽になりましたが、本日(4/7)の朝起きるとまた歩くのがつらいレベルに戻りました。 　足首を伸ばした状態が特に痛く、走るなど足を蹴るよう動きはできません。足裏の一部が押すと痛みが走ります。アキレス筋ではなく、足の右側の筋肉という感じがします。 お風呂でお湯に長くつかると多少楽になります。 （３）背中の筋肉の痛み 　昨日4/6に接骨院の勧めで肩甲骨を柔らかくするため後ろ回しに腕回し何度もしたのですが、本日4/7に背中や首の筋肉に軽い痛みが走るようになりました。 （４）これまでの運動状況 　左ひじを痛めるまでは、週3回ほど1Km程度走ったり、ラジオ体操第1第2みんなの体操の３つを連続し実施し、続けて開脚などのストレッチ運動も週３回はしていました。筋トレは全くしていませんでした。 　またゴルフの打ちっぱなしをほぼ毎週300球以上を打ち、ラウンドも月2回していました。 （５）質問事項 Q1.これらの筋肉の痛みは単に年齢55歳からくる老化でしょうか。 Q2.それとも（１）~（３）は関連性がある症状の現れでしょうか。 　ネットで検索するとリウマチ、ALS、筋ジストロフィーなどが表示され不安になってしまっています。 Q3.病院に行った方が良いでしょうか。行くとすると整形外科で良いでしょうか。 Q4.個人経営の病院でも良いか、複数の科がある総合病院の方が良いでしょうか。 　かかりつけ病院はありません。 　ご回答のほど宜しくお願いします。