プロテイン肝臓に該当するQ&A

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肝機能とダイエット

person 30代/男性 -

はじめまして。 週に3日、5キロずつ走ってベンチプレスやダンベルといったウェイトトレーニングを17年続けているのですが、始めた時は平均体重が58キロぐらいで、ベンチを上げるために体重を74キロまでプロテインで無理やり上げたのですが血圧が高血圧になるはで、体重を64までまた戻して血圧の薬は服用してますが、 走っても体重は減らず、 お酒を飲みますが、ガンマGTPが140なのですが、肝機能低下で痩せずらく消費しにくいなんてことは考えられますか?      LDLコレステロールは146であとは大きな事はありません。 多少栄養学は学んでいたので、カロリー的にはダイジョブだと思います。                                                                                                                                                                                                                                                                

2人の医師が回答

プロテイン置き換えダイエットと糖尿病について

person 30代/男性 - 解決済み

お世話になります。 現在糖尿病予備軍(予備軍ではあるけどほぼ黒に近いグレーと言われました)で、 食事制限や運動、トレーニングをしております。 その一環で先日テレビを見ていたら気になる内容があったので、ご教示ください。 現在食事制限として、DHC製のプロテインダイエットを実施しております。 そんな中「プロテインの摂取により肝障害を起こし、最悪は意識障害や健康を害する恐れがある」という内容のテレビでした(番組は失念)。 味によってバラつきはあるものの、概ねの成分は以下の通りです。 熱量167kcal、たんぱく質20.1g、脂質1.5g、炭水化物22.4g、糖質14.7g、食物繊維7.8g、食塩相当量0.5g、クロム30μg、カフェイン0mg。 上記を1日1回摂取しております(夕食時)。 運動としては、1日8000歩を目安としたウォーキング、筋トレ(腹筋100回、スクワット50回、プランク合計3分、背筋50回、腕立て伏せ50回、柔軟体操10分)を1週間に5~6回やっています。 上記を総合して、プロテインダイエットを摂取しても大丈夫でしょうか。 主治医と会うのが来月のため、先にここで見解をお願い致します。 なお、薬としてはリピディルとベイスンを服用しておりますが、主治医としては数値が改善してきたら少しずつ薬の量を減らし、最終的には薬に頼らなくてもよいようにしましょうとのことです。

3人の医師が回答

片側腎臓摘出後の運動と食事について

person 50代/男性 - 解決済み

現在52歳の男性です。2021年1月に腎細胞癌(T1b)により片側の腎臓摘出手術を行いました。退院後の2021年1月末の血液検査でクレアチニンの数値が1.18以後痛風と診断され別の病院で40日に一回のペースで血液検査を行い2022年5月までは1.03〜1.06の間でした。 主治医に相談をせずに2021年9月よりメディカルフィットネスという所に通うことにしました。初めに血液検査等一般的な健康診断をし、問診票には手術のことは記載しました。結果はクレアチニンは1.06でしたが運動可能ということでランニングマシン20分、サイクリングマシーン10分、ストレッチ、筋トレを行うことになりました。3月からは筋トレの荷重を増やすトレーニングを始めごはん、パンなどの糖質類は取らずタンパク質を3月までは月の平均が70グラムだったところを100〜120グラムまで増やしました。2022年7月の血液検査でクレアチニンが1.11となり2022年9月では1.18と上昇しはじめました。そこで検査後の2022年9月5日の診察の際にクレアチニンの変化について医師からここ数ヶ月の生活面などの変化について問われ筋トレを本格的に開始したこと、プロテインを飲んで1日のタンパク質の摂取量120グラムまで増やしたことを告げました。医師からはプロテインは良くないという点、タンパク質の量も多いという点筋トレもあまりきついものはやめた方が良いのではないかという点を指摘されました。現在の状況はクレアチニンが1.18という数値で肝機能はとくに問題はなく体重83.5体脂肪率24.5%食事は摂取カロリー平均1550kcalです。そこで質問ですが今後は脂肪を落としたいので運動は続けランニングマシン、サイクリングマシン、プールでの歩行プロテインはやめタンパク質は体重の1.2倍まで塩分は6g未満と考えます。良いアドバイスをお願いします

3人の医師が回答

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