不安を煽るに該当するQ&A

検索結果:481 件

person 30代/女性 - 解決済み

不安を裏付ける情報ばかり探してしまうのは病気でしょうか。 産後25日で便失禁があります。 正確には、自宅にいるので失禁はしていませんが、肛門がしまらず便が我慢できません。 かかりつけの産科、肛門科、アスクドクターでも、時間が解決する、改善するとアドバイスいただいても、一生治らない不安に苛まれ、ネットで、同じ状況で治らなかったケースばかり検索してしまいます。 同じ状況で数ヶ月で治った情報も多々あるにもかかわらず 、「良くなる」と言われたのに何年も改善しないブログばかり読んでしまいます。こんなことは辞めたいです。治らなかったというブログを書かれているかたが、同じ鉗子分娩なこともあり、そちらに引っ張られ恐怖で食欲をなくす日々です。 心療内科で抗不安剤、ジェイゾロフト、トーワ、をもらいましたが、まだ今日飲み始めたせいか効きません。 なにもしなくても脳が不安でたまらないのに、理由がないと落ち着かず、不安材料を探してしまう感じです。 こういった自分で不安をあおる症状は、改善策はありますでしょうか。 呼吸法や、考え方など、薬いがいの療法がありましたら、教えていただけたらと思います。

2人の医師が回答

マスクも消毒液も、売っていません

person 30代/女性 - 解決済み

新型コロナの影響でマスクも消毒液も売っていません。手洗いとうがいはこまめにしていますが。 気管支喘息を持っているのでコロナでなくても花粉でこの時期は気をつけています。 連日不安ばかりあおるテレビが多くなにがただしいのか分かりません。 今の状態で、手洗いとうがい。必要性が高い(人混み、自分が咳が出そうな日)のみマスクをつけています。 ドアノブや、お皿など洗い流さなくていい殺菌スプレーはあるので家の中の殺菌はまだ、なんとかなりますが。 手を殺菌が出来ません。 お皿など口に入れるものにも使える殺菌スプレーは手に使っても大丈夫ですか? よく使うスーパーの入り口にはキッチン用がおかれていました。 マスク(手持ちも少ないので)必要性が高い時 まめな手洗いとうがい 家のドアノブや食器類の殺菌スプレー 生活するには外にでないわけにも行かないですし、家族もいます。 他になにか出来ることはないですか? また、食器に使える殺菌スプレーは手に使っても大丈夫ですか? 対策ブックのようなものが出ましたが、それにかかれてるものが売っていないので。 代用品はないでしょうか。 マスク 消毒液など。

7人の医師が回答

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