境界型糖尿病に該当するQ&A

ワンコインで検診を受けられる施設で、血糖値とHbA1cを測ってきました。 朝食を取ってしまっていたのですが、6時前くらいに食べ終わり、10時過ぎに検査したところ、血糖値119、HbA1cが4.9(HGSP)、5.2(JDS)でした。 4時間経過してる割には血糖値が高いですね、と言われました。 今まで、血糖値検査ではなく別件で採血したときも、食後3時間くらいでも80前後だったし、HbA1cも5年前に測ったきりだったのですが、前は4.3だったので、以前より高いのかな…と思います。 確かに、ここ数ケ月は食べ過ぎてしまっていたりしたのですが… ただ、簡単な検査なので、指先から採血をし、血糖値は紙に血をつけて測定器で測定、HbA1cは箱みたいのに数分間入れて測定するものでした。 指先からの採血だと、血糖値は高めになる、というのは本当でしょうか? HbA1cも高めになるのでしょうか? 夏～秋頃に市の健康診断があり行くつもりなのですが、そのときはちゃんと空腹状態で行こうと思いますが、そのときの血糖値をとりあえず見てみればいいでしょうか? それとも早めに受診すべきでしょうか? 健康診断での血糖値が正常でも、糖負荷検査?をした方がいいでしょうか?

6月に会社の健康診断でたまたま食後1時間で採った尿から++の糖が出ました その時、BS：138、Hb1A1c：5.6、尿酸：2.6、HDL-C：55、LDL-C：102、TG：58、T-CHO：170でした 4月のドックでの値は、BS：100、HbA1c：5.8、尿酸：2.7、HDL-C：63、LDL-C：109、TG：86、non HDL-C：119でした 7月末の75gr糖負荷検査では（血糖、尿糖、インスリン）値が 飲糖前（91、4、2.0） 30分（145、5、12.5） 60分（199、205、23.8） 120分（98、539、ー） 180分（113、7、ー）でHOMA-Rが0.4でした 同時に受けた動脈の検査では、CAVIが右：8.6、左：8.4、ABIが右：1.31、左：1.30で、血圧が右上腕：109/66、左上腕：107/65、右足首：143/68、左足首：142/67でした 主治医からは「食後のインスリンの出かたが遅い、治療は今時点では不要、食事に注意、今後の血糖値検査は食後1時間で受けると良い」と言われました 5年前に前立腺がんの手術をしてからは食事は原則、発酵玄米に、魚中心にしています 時間も人の倍くらいかかるほどよく噛んでいます チョコレートが胃に良いと聞いて、甘いものが好きなので、昼食直後にブラックチョコを食べることも多かったですが、だらだら食べるのが良くないと言われて、昼食の直後に食べていました 血糖値の下がり方を見ると、逆に食後1時間ほど空けから間食する方が良いのでしょうか？ 平日はなるべく階段の上り下りを心掛けて、6～7000歩くらいは歩いています 私のデータから、具体的にどのようなことを留意すればよいでしょうか？ 今後は食後1時間の血糖値検査と言われましたが、食事の糖分が違うのに比較できるのでしょうか？