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夜は自炊していましたが、朝はフルーツとパン、昼食は前夜の残りやレトルトのカレー、麺類などで済ませていました。 小腹がすくと間食もしてしまい、食事と食事の間にチョコレートを食べたり和菓子を食べたりしていました。 1回の個数は、チョコレートなら個装の物を3-4個、和菓子なら1個とか...
3人の医師が回答
食後すぐでも満たされず、お腹が常に減っている感覚があります(気持ち悪くて生唾が出てくるような感じ)。 お腹が減りすぎるので、毎日間食を2回摂っています。糖尿病への進展リスクがあるので食事はかなり気をつけてる方だと思います。 1日の食事内容はこんな感じなのですが、カロリーが足...
HbA1cを調べたところ6.0だったためギリギリ問題なしという結論になったのですが、もともとが食後血糖値が130だったり、親が糖尿病だったり、肥満(BMI30くらい)だったりで素質はバッチリあるので、さすがに食事に気をつけねば…となっているところです。 いろいろ調べていたところ、糖尿病だと血糖...
2人の医師が回答
16週に受けた妊婦健診で12週よりも2.7キロ増加していため、体重増加のペースを抑えて欲しいと先生から注意を受けました。 それからは間食や食事の量を減らした結果、20週で受けた妊婦健診では0.2キロ増加に抑えることができました。 今も間食や食事の量を減らしつづけ...
1人の医師が回答
だいたい、うどん1玉やご飯お茶碗半分程度、コンビニのお蕎麦1杯、オニギリ1個程度であれば120に収まります。(間食等しながら、糖質は多めに摂取するようにしています) ◯一度にお腹いっぱい食べてしまえば、食後高血糖の状態になってしまうのですが、このような状態でも妊娠糖尿病のスク...
今は、濃くするのはよくないと分かり、240cc作って飲ませています。 ミルクは3回、離乳食は2回でおやつはあげたことはないです。 240でも、1回量は多いですが、先月から体重が増えてないので、量は減らせないかなと思っています。
の入っているやつを毎日あげるのはよくないというのを知りました。 1、2か月ほど毎日二層のやつでした。おやつはあまり好まないので食べさせていませんが、朝のヨーグルトだけでなく、たまに夕飯などにも果物あげていたり、毎日の水分補給で赤ちゃん用の清涼飲料水?
また、検査した日、初めて尿糖(+)が出ました。 甘いものはもともと嫌いで、ジュースやお菓子は食べないし、間食もほぼしていません。したとしてもドライフルーツをつまむか、小さいフルーツヨーグルトを食べる程度です。
4人の医師が回答
他にもそれ以降に健康診断を受けたら空腹時の体重が44.7kgで前は48kgでしたが、「痩せすぎ」と言われました。あれからたくさん食べてるはずなのになかなか体重が増えません。 朝、昼、間食、夜食後に体重を測った時は45kgでした。 今、授乳していたり、子どもを連れてよく散歩に...
6人の医師が回答
二週間後の妊婦検診で毎回食事二時間後の血糖の値をみて方針を決めていきましょうとのことですが、心配です。 今できることはジュースを飲まない間食をしない、野菜から食べるを実行します。 お腹の子は大丈夫でしょうか? 元気に産まれてきてくれるでしょうか?
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