寝る前バナナ食べるに該当するQ&A

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甲状腺機能低下症のダイエット方法

person 30代/女性 -

甲状腺機能低下症ですが、ダイエットがうまくいきません。 良い方法やアドバイス等が御座いましたら教えて頂きたいです。 【状況】 甲状腺機能低下症、と言われて13年経過しました。 チラーヂンの量は1日75㎍服用しております。 むくみがひどく、現在はラシックス20mgも併用して服用しております。 食事日記等をつける、体重表をつくる、という病院の指導の下にダイエットに励んでおりますが、体重は増えるばかりで良くて現状維持です。 食事状況は、朝はバナナジュース(バナナ+牛乳)、昼はサラダ+おにぎり1つ、夜は野菜スープ(味付けはコンソメのみ)を基本サイクルにしております。(パンや麺類はほとんど食べません。) 間食は仕事中にガムを噛みます。 どうしてもの時は、無塩のナッツ(アーモンドかカシューナッツ)を食べます。 運動は、通勤を利用して1日1時間歩き、寝る前に縄跳び15分とストレッチをします。 アルコールは年に数回付き合い酒程度(ビール)で、おつまみは野菜中心です。 水分は1日水とお茶を合わせて1.5ℓ~2ℓ飲みます。 フルーツはあまり得意ではない為、バナナ(カリウム目的)以外めったに食べません。 【体重状況】 現在は110kgになってしまい、今月に入り10kg増です。 今年に至っては20kg増で、発症から考えますと56kg増です。 【体調】 朝はくるぶしがみえていても、帰りには象のような足になるほどむくみます。 その時は手はむくんで握れません。 寝つきはベッドに入って3時間は寝られません。 髪が抜けるのと月経過多は一番悪い当時(28歳)より変わりありません。 疲れやすいとは思いますが、きっとひどくはないと思います。 【生活状況】 仕事でなかなか休みがなく、長時間労働(月平均残業時間90時間)です。 以上、長くなってしまいましたが、宜しくお願いします。

1人の医師が回答

2歳半の子どもが朝からご飯を食べず、昼寝明け高熱と嘔吐し、先程も嘔吐しました。

person 乳幼児/男性 - 解決済み

2歳半の子どもですが、昨日から食欲が減退しており、今朝はバナナ一本だけ、お昼は食べませんでした。午前中は元気でしたが、徐々にしんどそうにして、普段自分から昼寝することがないのに3時間寝て、15時に起きたら38.4度ありました。 起きてからも眠そう、しんどうそうにしていて、抱っこをすると嘔吐しました。 吐くとスッキリしたのか少し元気になり、プリンを食べたいと言うので5口ほど食べました。 それからまたしんどそうにして眠り、18時に起きて、抱っこしたらまた嘔吐しました。 熱は37.7度と下がりましたがしんどそうで、常に眠そうに寝転がっており、晩ごはんも食べず20時に寝てから今も寝ています。 水分もほとんど取れておらず、1度目の嘔吐のあと、りんごジュースを少し、2度目の嘔吐の後はおちゃを少し飲んでくれましたが、あとは拒否して飲んでくれません。 顔色が悪いのと、常に眠そう、しんどそうにしているのが心配で、このまま朝まで寝かせて朝イチ小児科へ行くか、夜間救急へ連れて行くか悩んでいます。 寝る前、しんどそうにしていますが受け答えはできていました。寒くない?→ううん、ワンワンいや(飼っている犬が近寄ってきた時)など。 おしっこは、2度目に吐いてお風呂で身体をふいたとき、いつもより少し黄色かったですが出ていました。

3人の医師が回答

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