怠くて眠い原因に該当するQ&A

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眠くて仕方ありません

ここ数日、一日中眠くて、暇があれば横になりたく、横になるといつの間にか寝ています。仕事は広告関係のフリーランスなので、このように自己管理ができないと仕事がたまる一方です。 これだけ寝られるのが不思議なのです。いままでは、8時間以上寝ると決まって頭痛に襲われましたがそういうこともありません。 仕事が特に昨年末からきつく、昨年から元旦1日しか休んでいません。土日も深夜も仕事をしています。夜中に急な仕事の直しなどが入るので仕方ないのです。 娘(10歳)が先週末から熱を出し(インフルエンザの検査では陰性でしたがもう4日も熱が続いています)、その看病をするために仕事を後回しにしているのですが、看病していてふとした瞬間に眠ってしまうのです。なんだか体がだるくてだるくて、立ち上がるのも億劫です。 少し前に頭痛と耳鳴りがひどいので、脳外科と耳鼻科に行ってCTやMRI、聴力検査などを受けましたが、確かに難聴ではあるものの原因はわかりませんでした。 現在は頭痛はありません。 楽観的な性格だと自分では思っていたのですが、これは何か精神的な疾患なのでしょうか?そちらを受診したほうがいいでしょうか? 散漫な質問ですみません。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

退院後の健康状態

person 50代/男性 -

夫55歳に付いての質問です。 7月に急性骨髄性白血病で9月に骨髄移植をし、10月に退院しました。 現在は、免疫抑制剤を服用し、自宅療養中です。 3週間ほど前から、背中・腹部に紅斑が出来、塗り薬を入浴後に塗っています。 質問は、退院後の生活のことで、仕事せずに殆ど寝て過ごしているのですが、足が痛くて寝られない、しかし、だるくて眠くて仕方がないという相反する状態で、どうやったら足の痛みが改善するか?ということです。 退院後1ヶ月半ほどたった頃、足がむくみでぱんぱんになり、偏った食生活と運動不足じゃないかと思い、タンパク質を摂るような献立を用意したのですが、偏食で十分に栄養摂取出来ていません。主菜・副菜という食事が嫌いで、うどん・ラーメン等の高炭水化物単品食を好み、野菜・肉・豆類は好きじゃない、食べたくないと排除します。それでも、野菜煮込みや鍋物でどうにか摂取させ、むくみは改善したのですが、それ以降、身体がだるい、眠いと言って運動せず。食後すぐに布団に入る。そのくせ2時間もすると足が痛いと言って起き出しては、PCをいじるくらいで、運動せず。足を心臓より高くすれば良いかもと足に枕を入れてみましたが、効果なく。 私は、運動不足と栄養の偏りが原因ではないかと思うのですが、悪循環が断ち切れない状態からどうすれば脱出出来るのでしょうか。ふくらはぎを触ってみましたが、筋力が感じられず、ふにゃふにゃです。 本人も、痛みが改善出来る方法を知りたいと言っていますが、改善の意思を強く持てるのかも不安です。

1人の医師が回答

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