退院後の健康状態
person50代/男性 -
夫55歳に付いての質問です。
7月に急性骨髄性白血病で9月に骨髄移植をし、10月に退院しました。
現在は、免疫抑制剤を服用し、自宅療養中です。
3週間ほど前から、背中・腹部に紅斑が出来、塗り薬を入浴後に塗っています。
質問は、退院後の生活のことで、仕事せずに殆ど寝て過ごしているのですが、足が痛くて寝られない、しかし、だるくて眠くて仕方がないという相反する状態で、どうやったら足の痛みが改善するか?ということです。
退院後1ヶ月半ほどたった頃、足がむくみでぱんぱんになり、偏った食生活と運動不足じゃないかと思い、タンパク質を摂るような献立を用意したのですが、偏食で十分に栄養摂取出来ていません。主菜・副菜という食事が嫌いで、うどん・ラーメン等の高炭水化物単品食を好み、野菜・肉・豆類は好きじゃない、食べたくないと排除します。それでも、野菜煮込みや鍋物でどうにか摂取させ、むくみは改善したのですが、それ以降、身体がだるい、眠いと言って運動せず。食後すぐに布団に入る。そのくせ2時間もすると足が痛いと言って起き出しては、PCをいじるくらいで、運動せず。足を心臓より高くすれば良いかもと足に枕を入れてみましたが、効果なく。
私は、運動不足と栄養の偏りが原因ではないかと思うのですが、悪循環が断ち切れない状態からどうすれば脱出出来るのでしょうか。ふくらはぎを触ってみましたが、筋力が感じられず、ふにゃふにゃです。
本人も、痛みが改善出来る方法を知りたいと言っていますが、改善の意思を強く持てるのかも不安です。
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