産後腰痛に該当するQ&A

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産後の腰痛 右半身の痛み

person 30代/女性 - 解決済み

32歳女性です。去年7月に出産しました。 妊娠中から腰痛がありましたが、妊娠中だとよくあることだと言われ特に対処はしませんでした。 出産後半年した頃から腰痛がひどくなってきており、現在まで以下のような症状があります。 ・右側の腰の痛み ・そる体制をすると特に痛む ・右肩、右腰、右側のおしり、右足の甲が痛くて眠れないことがある (その際は湿布を貼って寝ます) ・歩いてる時に突然ピキッとなり、動けなくなることがある 近所の整形外科へ行きましたが、軽い診察のみで、必要なさそうだと言うことで、レントゲンなどは撮りませんでした。 結果、筋力低下しているので運動するようにと言われました。 運動しようにも、腰が痛くてなかなかできていません。ぎっくり腰手前の感じもします(過去にぎっくり腰になったことがあります。) 以上を踏まえて、以下を伺えたらと思います。また質問回答以外にも、腰痛改善についてのアドバイスがあればお願いします。 (1)改めて病院にかかった方がいいか?その場合は何科にかかるべきか? (2)運動とは、どのようなものが有効か?軽いストレッチ程度のものでよいのか? (3)整骨院などのマッサージは有効か?

4人の医師が回答

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