膝ランニングに該当するQ&A

10年ほど前に急なランニングで膝に水がたまり内出血を起こすと言うことがあったのですが、最近何もしていないのに痛みが出るようになりました。 10年前のその時はMRIをとり、半月板が正常な方と少し違うようですと言うような診断で、それ以上ひどくなることもなかったので気にしていませんでした。 今後、半月板に問題があることによって辿る経過は、どのようなものになるのでしょうか？ 運動をする場合、新たに武道などを始めるのは控えた方が良いでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっています。 半年前くらいから膝が痛むようになり、痛みがひどくなったので整形外科にてMRIを撮りました。 結果、膝下の脛あたりに水がたまり炎症を起こしているようで、注射を打ちました。痛みはかなり改善し、ほとんどなくなりました。 体重増加や急な運動、毎日ランニングを3キロから5キロしていました。 主治医からはそうした状況からコンディションの問題かな、と言われました。 膝下の脛に水が溜まるというのはあまり聞いたことはないのですが、どういた病気で起こるのでしょうか？

一ヶ月半ほど前から、右膝の上から太もも（主に右膝の右斜め上が多い）にかけて痛みが出てきました。毎日常に痛いわけではなく、痛いのは朝起きた時や暫く椅子に座ってて立ち上がった時、キツい靴（主に革靴）を履いた日の翌日が多い気がします。 近所の整形外科へ行って膝周辺のレントゲン撮影をしていただきましたが、特に何事も無く筋肉系のトラブルでは？とのお話でした。 ランニングをしても何ともない日もあれば、歩いてるだけで痛い日もあります。

2022年12月にふくらはぎの筋断裂をしてしまい、そこからリハビリにずっと通っていますが、長指屈筋のところがちぢこまっており、伸ばすと痛いのと、断裂した部分が固く固まってしまっています。 また膝の横も痛くなってきて、マラソン大会にも出たいのですが、なかなかランニング痛くて開始できません？ 筋断裂後の回復で何年もかかる場合は、あるのでしょうか？ また、腓腹筋の負担がアキレス腱にいって、アキレス腱がきれないか心配です。 歩行は、問題ありませんが、痛みが続くのと スポーツができないということです。 何かよい方法はありませんでしょうか？

お世話になっております。 10歳の子供の足の付け根の痛みとだるさ？について宜しくお願い致します。 ここ一か月ほど、両足の付け根のあたりが痛む、プラス腕立てをしたときのプルプル感みたいな感覚が足の付け根にあるといいます。走ったり、ジャンプすると痛がり悪化します。 よくランニングをしていましたが、今は辞めています。 熱はなく、元気です。 半年ほど前に成長痛があったのですが、そのときは膝でした。 これも成長痛なのでしょうか？ 何か他の疾患でしょうか？ よろしくお願い致します。

35歳女性です。 11/29の朝、右足が硬直して曲げられないほど痛くなりました。その時は何とか曲げられたのですが、それからずっとズキズキした痛みが続いたので12/1に整形外科を受診しレントゲンを撮ってもらいました。レントゲンには何も写っていなかったので、半月板損傷の疑いがあると言われました。理由として考えられるのはランニングで膝を痛めた可能性が高いと言われました。 12/5に別の整形外科で診察してもらいましたが、その時もレントゲンには何も出なかったので来週MRIを撮ることになっています。診察時点では痛みだけだったのですが、昨日から右足が痺れて冷えるような感覚が続いたり、膝周りが腫れてしまうなど別の症状が出てきました。 この場合は次回予約日より前に診察をしてもらうことは可能でしょうか？それとも、次回予約日まで待たないとダメですか？

1年前よりランニングを本格的にはじめ、昨年10月にハーフマラソン、11月にフルマラソンを完走しました。今年2月に2回目のフルを走り、タイムは3時間58分でした。3月20日に2回目のハーフを走りましたが、少し記録を狙って後半とばしました。タイムは1時間46分でしたが、その後右ひざ外側の痛みが出ました。しばらく走るのをやめていましたが、最近再開したところ、15分くらい走ると右ひざの外側が痛み、その痛みがどんどん強くなるという状態です。走り始めはどうもないのですが、走っているうちに痛みが出ます。16年前に左ひざに同じ症状が出て、結局腸脛靭帯の膝付着部の癒着ということで手術をしました。今回も手術をしなければ、元のように回復し、ランニングをすることはできないのでしょうか。また、水泳や自転車などの運動もしないほうがよいのでしょうか。よろしくお願いします。

フットサルで内側側副靭帯を痛めました。MRIの結果、前十字、半月板とも問題はなく、内側側副靭帯の単独受傷だろうとの事です。受傷後、１ヶ月と10日程経ちました。筋トレ、伸展、ランニング、フットワークもだいぶ出来る様になり、ドリブル練習をここ２日程始めました。今気になる症状が二つあります。 ドリブルをしていると足が上手く動かない様な、膝が笑う様な感覚があります。フットワークの時にも若干その様な違和感が出ますが初日よりは良いと思います。また、時たま、関節がポキッて言う前の様な違和感と若干の痛みが出ます。場所は内側側副靭帯よりも内側のお皿の辺りです。ランニングを開始したら当初は軽いジョグでも違和感がありましたが、今は全力の７割位でその症状が出る感じで、こちらも徐々に改善はしています。これらの感じは、リハビリの過程で起こり得る症状なのでしょうか？ また、どの様なリハビリをすれば改善が早いでしょうか？

ランニングを始めてから3ヶ月後に、左のみ膝が痛み始めました。 病院でレントゲンをってもらいましたが骨には異常はないとのことでした。炎症だろうから少し運動を休んでくださいと言われ1カ月半休みましたが、その後走るとやはり膝は痛くなりました。 20分ほど走ると痛くなります。 走れなくなるほどの激痛は、初めの2カ月だけでだんだんと痛みは和らいできたものの、この半年間は痛みはとれません。 何度か同じ病院の違う医師に見てもらいましたが、骨や半月板に異常はないとのことです。 考えられるのは筋肉が少ないこと、ストレッチ不足、アイシングなど言われたため、教えて頂いたとおり実践しましたが、痛みは解消しませんでした。 痛くても運動はしていいとのことでした。 普段は、膝に違和感がある程度で痛みはあまり感じませんが、たまに歩いていてズキっとする時もあります。膝を曲げると違和感がある時とあります。 気になるのならMRIを撮ってもいいけど、何も出ないと思うと言われており、今後どのように膝の痛みを解消していけばいいかわかりません。 このまま放っておいて、将来膝の軟骨がすり減ったように痛くて歩けないということはないのでしょうか。 病院ではなく整骨院とかの方がいいのでしょうか 。 よろしくお願いします。

4/29ランニングで痛みが走り安静にしてましたが、２〜３日すると痛みが引いてきたので5/1外出先で歩いていると、ふとした時に「プチ」と言う音が膝からしたあとは強い痛みが走り、病院でMRI検査の結果、内側半月板後根損傷と言われました。 昨日、先生と今後の治療方針について会話したところ、半月板の縫合手術と同時に、少しO脚があるので骨切り手術(5mm程度)を行うとのことでした。 ※私の希望は、ランニングやサッカー、野球、ゴルフを今後も楽しみたい!! とお願いしています。 ここからが質問になるのですが、、、 ■今後のことを考えれば、骨切り手術もしたほうが良いでしょうか？ ■半月板縫合手術だけでは、スポーツ復帰は難しいでしょうか？ ■骨切り手術のデメリット(感染症など手術に関わるところ)は聞きましたが、足の長さが少し変わると思うのですが、違和感はないのでしょうか？ 以上、申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。