自尊心が低いに該当するQ&A

15年間声の出ずらさと闘って、何とか誤魔化しながら生活してます。 最初は、声の震えが始まり、緊張する場面でもないのに震えるので、 話をするのが緊張するようになってきました。 家族と話すのも震えていました。 耳鼻科にも3回行きました。 ポリープか何かあるはずと思ったのですが、 何ともないと言われ、 精神的な物なのかと思い、腹筋を鍛えたり 舌の運動とか色々やってみました。 今は大きな声は出すのが苦しいし、震えたり、途切れたり、大きさが不安定になります。 最初の言葉が特に出ずらいです。 普段は低めで小さめのガラガラ声のおばあさんみたいな声しか出なくて、注目されてるのがわかります。 電話に出るのも辛いですが 何とか誤魔化しながら仕事してました。 思い切って転職して環境を変えてみようかなと思って、もう少しで変わるのですが、自信がなくて前向きになれません。 どうしたら前みたいに普通に話しやすくなるのかと毎日検索してます。 1番近い症状が痙攣性発声障害だと思いますが、田舎なので、耳鼻科に行ってもわかる先生はいません。 1番声が出やすい時が、カラオケで1時間ほど歌って喉が開いてくると、出やすくなります。 声の事を考えない日は1日もありません。 もう疲れました。

今年90才になる姑ですが、何年か前から、夜中に寝ながらなんとも言えない低い声で叫ぶように、大声を発します。それが、何かを話しているのではなく、獣のように叫ぶというか、日中起きている時には聞いたことのない声で、何かに取り憑かれたかのようで、とても不気味で怖いんです。今でも頻繁に、部屋の外まで聞こえてきます。姑は、年齢の割にはとても元気で、畑仕事や自分の身の周りのことは、すべてこなしています。頭も良く、ボケている感じはありません。ただ、性格的なものですが、人の気持ちなどを考えたり、思いやりを持ったりすることはほとんどなく、プライドが高く、自分を良く見せる為には、周りの人を蹴落とそうとしたり、平気で嘘をついたりします。息子である夫は、そんな姑とうまくいかず、親子関係は悪くなる一方です。私も嫁に来てから30年くらい経ちますが、姑には苦労しています。でも、あの夜中の叫び声を聞くと、本当に怖くなり、心配になります。本人は全く覚えていないと思います。 年寄りにはよくあることなのでしょうか？精神的にどこか異常があるのでしょうか？このままほっておけばよいのでしょうか？病院に行くとしたら、何科に行けば良いのでしょうか？受診したら、どんな検査をするのでしょうか？ 何か、良いアドバイスがあれば、宜しくお願いします。

今月24日に体外受精の胚移植を行いました。 もし着床していれば、必ず体温は上がり、そのままキープされるのでしょうか。 平熱のまま妊娠していることはあり得るのでしょうか。 また、お腹の張りも昨日までありましたが、今日はストンとなにも張りを感じなくなりました。 この数日で、お腹のはりや、少し平熱より高い体温時もありましたが、それはエストラーナや座薬の影響というのもあり得ますか? 今日はかなりお腹が軽く感じるのと、おおむね平熱のままなので、着床や妊娠の兆候が感じられません。 今考えても仕方がないのですが、 兆候がなさすぎて心配です。 今回１回目のの体外受精ですが、 人工受精6回もだめでした。 1回目に着床しましたが9週目で流産しています。 夫と共に健康上の問題は何もありませんし、 今回ちょうど子宮の真ん中に胚を置いてくれたので、最善の環境で移植できたはずです。。 環境は整っていたのに、着床していなければ、 移植後にすぐに動いて流れてしまったなどはないですよね、、。 また次の日仕事で安静にしていなかったことは影響するでしょうか。。 今回だめなら、もう採卵をしたくなさすぎて、 体外受精を繰り返せる自信がありません。 とにかく今は平熱でほてりもないので、 妊娠の可能性は低そうでしょうか。。 宜しくお願いいたします。

小学四年生と幼稚園年長児の２人の育児中です。11年前の妊娠前と比べ、体力が非常に低いです。子供の世話で否応なく体力は削られ、すぐ疲れる。ダウンする。子供が風邪をひこうものなら、子供が治る頃には必ずと言っていいほど私も風邪を引きます。 独身時は子供の頃に八年間ほど水泳をし、その後も断続的に泳いだりして、ジムで測ってもらっても、持久力や心肺機能には自信がありました。赤十字の水難救助の一般向けの初期講習（プールと海での実習あり）を受けて終了できるくらいの体力は十分ありました。（その後の講習は、結婚、妊娠により受けていません） しかし今は本当に体力ないです。 上の子も下の子も寝相が悪く夜中に何度か布団をかけてやったりするので「朝まで熟睡」などできませんし、私が休んだら子供の面倒が見れないので「たまにはゆっくり休んで」もできません。ダウンした次の日などは子供部屋も台所もわやくそです。それを片付けるのも私。 夫に頼むと余計二度手間三度手間になるので、よっぽど起きれないなどでない限り頼みません。 また今はコロナの心配もあり、実母に手伝いに来てもらうのも難しいです。 これはいつまで続くのでしょうか。下の子が中学生くらいになれば楽になりますか？ でも思春期もまた大変そうです。

現在12週6日の者です。 妊娠9週での妊婦検診で、血液検査でサイトメガロの項目を追加して貰っています。 私は病院勤務でして、担当している患者さまが、骨髄移植後、免疫剤、輸血などしている方です。 いつから発症しているのか分かりませんが、最近、サイトメガロ(肺炎？)と分かりました。 来週の水曜日に次の検診に行くまで抗体があるのか心配になり、昨日産婦人科に電話したところ、低い、陰性の値と言われ、その時は詳しい数値など聞けませんでした。 仕事の関係上、口の中を綺麗にしたり、潤したり、唾液や血液とは隣り合わせです… 関わった期間は一ヶ月位、毎日30分弱、顔の至近距離で接していました… その間、マスク、手袋は着用していました。 消毒などもしていますが、今振り返れば完全であったかは自信もありません。 目の粘膜から飛沫した唾液なので感染することがあるのかも気になったり… かなりの濃厚接触ですよね… 水曜日に再度、期間をおいてまた血液検査をすることになると思いますが、もう感染していることしか考えられず、辛いです。 検査結果が出るまで待つしかないのですが、上記のような状態では、感染している可能性は非常に高いでしょうか？

まだ20代前半と若いのですがEDで悩んでおります 2、3年前より症状は見られ始めました 症状としては勃起が持続しない、回復力が低い、以前ほど固くならないといったことが挙げられます まったく勃起しないといったものではありません 一年半ほど前に病院の泌尿器科の診察を受け、機能的な問題がないかを調べる検査のようなものをしてもらったところ機能的には異常がないと診断され、精神的なところから来ているのであろうと診断されました その先生から提示された対策としてはお薬(レビドラ)をマスターベーションの時などに服用して精神的な自信回復をして様子を見るといったものでした 薬自体は思っていたほどではありませんでしたが効果はあり、勃起はします しかしながら、依然症状としては回復せず何度か通院しているのですが先生には他にあまり打つ手がないと言われ、先生も困っているようでした 何か対策となるようなものはないのでしょうか? カウンセリングのようなものを受けると効果はあるのでしょうか? このような状態が長く続いているため一種の強迫観念みたいなものが起きてしまい、それが悪循環を起こしているように思えます 精神的なものだけでこんな状態までなるのでしょうか? 回答お願いします

ベビ待ち2年4ケ月、その間に流産1回卵巣嚢腫摘出1回経験しているものです。 今はクロミッドとHCGで排卵を促しています。 生理周期15日目に卵胞チェックで左16ミリ、右が左より小さいのが確認できました。翌日の16日目と18日目にHCGをうってもらい。タイミングは17日目と20日目にとりました。 私は体温が平均的に低めなので、ちゃんと排卵できたのか着床出来るのかなど心配です。 薬、注射での治療をはじめて半年(効果が出だしてからは4ケ月目)まだ諦めるのは早いと思いますが自信がなくなってきて待つのも辛くなってきました。 私は子供を抱くことができるのでしょうか。体外受精など考えた方がいいのでしょうか。 基礎体温 3日目〜11日目 36.35くらい 12日目36.11、15日目35.81、16日目36.09HCG、17日目36.12タイミング、18日目36.21HCG、19日目36.15、20日目36.27タイミング、21日目36.54、22日目36.61、23日目36.59

私は先日までコロナによる療養を過ごし、療養が明けたため本日職場に出勤しました。 その際、仕事に穴を開け迷惑をかけたという理由で、同僚から謝罪をするよう忠告されました。仕事に迷惑をかけた点については申し訳なく感じその場で謝罪しましたが、 療養明けで労いの言葉もなく、心無い言動を受け、現在気分が落ち込んでいます。 私自身、発達障害（ASD/ADHD）の傾向が高く、他人への共感が薄い傾向がございます。 （医師による診断はございませんが、臨床心理士による心理検査で判明しました。） 現に、同僚が感じた大変さも瞬時に共感できず、注意されて落ち込んでいます。 また昨年の秋に現職に就いてから、自分の願いとは裏腹に職場の人間から低く評価されていると感じています。（過去にプライドが高いと注意されたので、それもあるかと思います） こういった悩みは社会人として働き始めてから顕著に出始めており、 障害者手帳の取得も検討するレベルです。 同じ理由で自己愛性パーソナリティ障害も疑っています。 今回の気分の落ち込みについては、どのように対処すべきでしょうか。 また、今回のケースは自己愛性パーソナリティ障害の特徴と言えますでしょうか。 心療内科の受診を検討していますので、一度相談させていただけますと幸いです。

25歳社会人4年目です。 自身の自己愛の強さと自己肯定感の低さから過敏型自己愛性パーソナリティではないかと思い、改善できるものなのか、その方法について伺いたいです。 現在の状態としては、　 ・会社の人と話すのが怖い ・なるべく注目されたくない ・新しい仕事を進めるのが怖い ・指摘されると恥ずかしい逃げたいと思う ・辛い苦しいと思ったときに誰かに助けてほしいと思ってしまう ・理想が高い などがあげられます。 また友人など私生活ではそんなことないのですが、会社だとうっすら周りに気を使わせているのではないかと思う時があります(雑談などフランクに話しかけてもらえることが少ない)。 自分のことは好きなのに自分に自信がないという状態から来ていることは分かっているのですが、自分の思考の何が間違えててこのような価値観になっているのか、何が正しいのかが分からず困っています。 病名を調べると幼少期〜青年期の家庭環境が原因なことが多いと書いてありますが、家庭環境は良い方で強いて言えば母親が少し過保護かなと思うくらいです。 ただ甘やかされて育った自覚はあり、そこから「自分は甘やかされるべき存在」と思っているのかもしれないです。 仕事は好きで頑張りたいのですが、怖い逃げたいという感情が邪魔してうまく動けないことが多く、なんとかしたいです。 長くなりましたがお力添えいただけますと幸いです。

社会人4年目です。 1年ほど前から現れた症状が、非定型うつ病なのではないかと思い、いくつか質問をしたく投稿しました。 症状は簡単に申し上げますと ・凄くイライラしやすくなった ・すぐに泣くようになった。物に当たるようになった ・漠然とした不安で泣くようになった ・体が鉛のように重くなった。 ・過眠 ・思考がネガティブになったり、自己肯定感がとても低くなった このような状態です。 1年前まではこのような症状はなかったのですが、今では同居中の彼氏に些細なことや、言葉の裏を考えてしまって怒ったり、泣いたりして迷惑をかけてばかりです。 体が鉛のように重く、寝ても疲れが取れません。朝体が動かず、仕事を休んだことも何度がありました。 ただ、そこで仕事を休んだり、休日仕事がない日は少しずつ体の重さは改善していきます。 しかし、何度も仕事を休んでしまう自分に嫌気もさしますし、平日になるとまた鉛のように重くなり、疲れが取れなくなります。 自己肯定感が低く、ネガティブ思考も増し、人から褒められても裏を考えてしまいます。 自分は何も出来ない人間だと思うようになり、何をするにも自信が無いです。 漠然とした不安が押し寄せて夜泣くこともあります。 職場では明るく振る舞い、上司からの言葉を聞く限りは期待されているようなのですが、何も出来ない人間だと思っているので、それも負担に感じます。 職場で毎年ストレスチェックがありますが、毎年高ストレスで産業医からの受診を勧められています。 人事部に報告が必要なるため勇気が出ず受診していませんが…。 これは非定型うつ病なのでしょうか。 それとも別の病気なのでしょうか。 病院を受診した方がいいのでしょうか。 拙い日本語ですみません。 ぜひご回答いただけると幸いです。