食後の眠気に該当するQ&A

1型糖尿病です。毎食前の超即効型と朝1回の時効型のインスリンを使用中で、フォシーガも服用しています。 食後血糖値が200～300になることが続いており、急激な眠気のために寝落ちすることが頻回に見られます。 勤務時間の都合で昼食から夕食までの間が9時間と長いため、医師と相談し、18時に補食をしています。補食の1時間後から帰宅のために1時間運転になります。 2月以降、その形で問題なく過ごせたのですが、補食の内容を変えていないのに、ここ２週間程眠気が強くなることが頻回にあり、運転に不安を感じています。 補食ではしぐれ煮などと120gのご飯を食べています。 血糖値が200以下でも眠気が強くなることもあり、運転中に寝落ちすることが出てきてしまっています。危険なので、眠気がおさまるまでコンビニなどで様子を見るようにしています。 毎食前と就寝前の血糖値は安定して90～150くらいなのです。医師の診察もうけましたが、その数字ならコントロールできていると思うと判断されました。原因は睡眠にあるのではないかとの診断でした。 試しに自費でリブレを装着してみたところ、食後1~2時間に200～300、高いときは350くらいまで上がることもあります。血糖値との差異があるのは承知しています。 補食の内容を糖質オフのサラダチキンに変えてみたところ、血糖値の上昇はみられませんでしたが、補食前にインスリンを打っているので、血糖値が65くらいまで下がってしまい、手の震えが出てきました。 会社も運転中の眠気について心配をしており、通勤手段を変えるか勤務地の変更をするか？と検討し始めています。 食後の眠気を改善させる方法はあるのでしょうか？また、6/12に受診予定ですがどのように話をすると現状を伝えられるでしょうか？このままでは何を食べると良いかもわからない状態です。

お世話になります。 30代後半の女性です。 最近の不調を少し調べてみたところ、機能性低血糖症というが、症状としてよく当てはまったので気になっているのですが、どうでしょうか？ ・食事のあと、だるい、かなり眠い ・甘い物がかなり好き、ちょこちょこつまんでいる ・炭水化物の類いが大好き ・甲状腺機能障害（バセドウ病あり、現在はメルカゾールを1日1錠、数値は数ヶ月安定しており、じきに寛解しそう） ・カフェイン系の飲み物が好き（コーヒーなら１日3杯程度に抑えている） ・運動は、決めてやっているものはない、家事育児が忙しく、家を走り回るくらい） ・この1ヶ月ほど、下痢になる日が何日かある 関係ないかもしれませんが、半年ほど前に、バセドウをみてもらっている内分泌の医師に ヘモグロビンA1cをみてもらったところ、4.8でした。 お恥ずかしい話ですが、甘いものや炭水化物を、なかなか減らすのが難しいです。 野菜からたべる、いわゆるベジファースト？も、なるべく実践しているつもりですが、毎食ではありません。 食事内容も、それほど片寄っているとは思いませんが、体のだるさ、食後の眠気などを考えるとすこし気になります。 よろしくお願いいたします。

20代後半の痩せ型？(58キロ)かなと思うのですが、糖尿病が心配です。 特に代表的な体重が減った、運動不足(よく走ります)、水分過剰摂取などの自覚はありませんが、甘い物をよく食べる、生活習慣の乱れなどが顕著で、他にも、尿検査では問題ないと一年前に言われましたが、昔から尿が泡立つのが気になります(5・6年前にも蛋白がほんの少し出ていると言われましたが問題ないと言われ、1年前の検査では無いと言われました。ならない時もある) 目立った症状はありませんがたまにある症状で、足の爪が横に白い線が入った(ヒビが入る？)、食後多少眠気がくるなどの、検索すると糖尿病に繋がっている可能性があるものも幾つか見られるので心配になりご相談させていただきました。 お聞きしたい事は ・糖尿病、または予備軍の可能性はあるのか ・予備軍は糖尿病になりかけのことなのか ・検査は必要か、また検査はどれ程の日数かかるのか ・生活を改善すれば、まだ問題ないものなのか こちらをお教えいただければと思うます。 ご質問の中に変なものもあると思いますが、良ければ教えて下さい、よろしくお願い致します。

現在20歳の娘について。 睡眠サイクルが整わず、特に毎食後の眠気がひどく、生活リズムを整えられません。 要因は色々あるのかもしれませんが、そのひとつとして服薬内容や量が不安です。 ------------------- ・高校二年生17歳の冬に双極性障害の診断され3年経過。 診断後は何度も薬剤や種類・量が変更になるも安定しないまま2年半が経過した今年2021年6月に、ク投薬内容の整理を目的に1ヶ月間精神科専門病院に入院し投薬の見直しが行われ、その後元のクリニックに戻り、退院時処方が引き継がれそのまま現在の服用に至る。 ・てんかんについては、本人の祖父(母方)がてんかんであったこと、父親が幼少期てんかんだったのではないか(父親は現在69歳で記憶が曖昧)との情報から、入院中の病院では検査上特に異常はないが家族歴からグレーゾーンですね、とのこと。 ・現在の処方1日量は デパケンR　1600mg テグレトール　700mg ラツーダ　20mg 眠れない時にデエビゴ5mg ------------------- 睡眠サイクルが整わず日中の眠気から減薬をお願いするもてんかんが心配だからとのことでした。 ひどい眠気から逃れたい、薬量を減らしたい、てんかんについて再検査したほうがいいのでは？、などと考えておりますがこのまま経過をみるのがいいのでしょうか。 よろしくお願いします。

診断対象は私の妹（53歳）です。生理は正常に来ており更年期の症状は発生していない模様です（本人の自覚無し。私から見ても目に見える様な症状は起きていない）。その妹ですが、数年前まではエネルギッシュに公私共元気に生活を送っていましたが、本人曰く今から４～5年前くらいから体の不調を感じており、仕事で接客をしている以外の時間はヒドイ倦怠感に襲われ一人で居る時は起きているのも辛い様な時があるとの事でした。特に、食後は眠気や倦怠感が酷い様です。現在1週間程度我が家に泊りに来ているので私も妹の様子を見ていますが、仕事をしている時以外は眠そうにしている事が多く、食事後は決まって横になっています。鬱病な感じではありませんが、もしその他に病的要素として考えられるものがあれば教えて頂けますでしょうか？　また、候補とされる病的要素に関し、具体的にどの様な医療機関で調べたら良いかアドバイスを頂けると助かります。　ご参考までに本人と家族の病歴を以下にご説明しておきます。1)子宮筋腫がありますが経過観察中です。生理不順や不正出血等はありません。2)8年前に肺癌の手術を受けました。現在呼吸に問題はありませんが、残っている方の肺は影があり現在経過観察中です。家族の病歴としては、父が糖尿病を発していた頃がありますが現在は完治していると聞きました。他、この10年間に、すい臓がん、腎臓がん、尿管癌、前立腺癌を発病しましたが治療済で、現在は透析を開始しています（現在90歳）。姉は膠原病と喘息。私は回帰性リウマチと喘息を持っています。母85歳は過去に卵巣筋腫、盲腸がありましたがそれ以外は特に持病等もなく元気でいます。　妹は自営業なので自主的に血液検査等を受ける事もある様ですが、特に問題無しとの診断です。(糖尿病とは診断されませんが、本人は大分心配しています。）以上、よろしくお願いします。

10日ほど前から口の中がピリピリしていて、最初は下唇の内側の粘膜と口角辺りがうっすら切れたりしていました。そしてほっぺ内側や舌先までピリピリとし、赤くなって薄皮が剥けそうな感じでした。感じというのが、そうなりそうでならないという感じです。なり始めて4日目くらいに、別件で口腔外科に通っていたので、みてもらいましたが、綺麗ですよ？と言われたので、そのままでした。気にしないようにしていましたが、 そこから唇自体もヒリヒリしてきたので、子どもの唇が荒れた時に頂いたキンダベーと軟膏を塗ったりしていました。 先日、食後の眠気がすごく気になっていたので、内科で血液検査のみしていただきました。 結果は異常なしでした。 口の中、舌のピリピリ感は気にしすぎなのかなと思って数日過ごすようにしていましたが、まだ舌先のピリピリと、時々唇もビリビリします。先程舌を見ると、イチゴ舌？のようにプツプツになっているので、溶連菌？と気になりました。喉の痛みはないですが、ここ2日くらいは時々咳が出て、鼻水も出始めているので花粉かなと思っていましたが、実は溶連菌ということもあるのでしょうか？ 昨日から子どもが喉が痛いと言い始めました。痰がからむそうです。今、イチゴ舌？と思い、溶連菌が気になったのですが、その可能性はありますか？？ 溶連菌だとすぐに薬を飲まないと腎盂炎などになるなど聞いたことがあるので、すぐにでも病院にいくべきか、既に口の違和感から10日程たっているので心配です。 よろしくお願い致します。

在宅勤務の時もあり、1日中冷房きいた家にいることもあります。 ・コロナ禍で不要不急の外出を避けていること ・炎天下と冷房のある屋内の出入りは夏バテになると聞いたこと などにより、シフトによっては数日間続けて家から出ず日を浴びなかったなんてこともあります。 家では殆ど動かずにうつぶせで寝て手を伸ばし、pcやスマホで作業することが多いです。 忙しいときは、2時すぎまでやっていることもあります。 1 その影響か、症状が似ているとネットにあったコロナの影響か不明ですが、最近以下の症状があります。 コロナは熱がでないこともあると聞きますが、どちらの可能性が高そうですか？ ・寝ても疲れが取れず、軽い倦怠感がある ・食後強い眠気があり、寝ることもある ・目、のどがかわく(のどの渇きが収まりにくい) ・肩、腕など関節が少し痛む ・下痢 ・鼻水、鼻詰まり(ともに透明や薄緑) 2 コロナ対策は温度、湿度も大切という噂がありますが、夏は熱中症もありま す。 コロナ、熱中症に加えて冷房病も含め考えると、エアコンは1時間ごとに5分消すなどする方がよいですか？ 3 収まりにくいのどの渇きは、コロナでのどがはれている可能性もありますか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

低血糖だったのでしょうか…？ 昔から、食後は眠気とは違うボーッとした状態になり、食後もすぐお腹が空いて甘い飲み物を飲まないといられないタチでした。 お腹が空いていない時も、子供の頃から食前に甘い飲み物を飲むと食欲が回復しました。 最近低血糖という言葉を、知ってはいたのですが他人事だと思っていて、しかし自分も当てはまるのではないかと思い質問しました。 昔から甘いものが大好きで、20代までは脅迫のように甘いパンやお菓子を食べていないといられなかったのですが、血糖値に異常が出ることはなく、むしろそれが怖かった記憶があります。 食後に甘いものがないといられない(習慣もありますが…)、食後に貧血？低血圧？のようなボーッとする感じがある、などがあります。 そして、お聞きしたいのが、5年前ほどに原因不明のめまいに襲われたことです。 夕方になると1日の疲れを集約したかのように体が重くなり、歩くこともままならなくなりました。 かといって全く歩けないわけでもないので、仕事にはなんとか行っていましたが、 体が緊張から解放された時に少し小刻みに震えるような状態が夕方になると続き、 体が重くおばあちゃんのように歩いていました。 その頃友人の言動に悩んでいたので精神的なものだと思っていました。大きい病院に紹介状を書いてもらいましたが、検査で異常は見られませんでした。 きっと精神的なものだったとは思うのですが、今だに原因不明なため、少しでもわかればとはおもっています。 どんな症状が考えられますでしょうか。低血糖と関連はありますか？

都内の会社員です。25歳の頃から5年ほど中途覚醒に悩まされています。入眠に困ったことは殆どないのですが、入眠した3-4時間後に高確率で目が覚め、そこから眠れないかあるいは半分起きているような非常に浅い睡眠になります。彼女からは歯軋りが酷いことがあると言われました。 24歳までは毎日7-8時間の睡眠を取っており、今でも2ヶ月に1回くらい稀にそのくらい眠れる日があり、その時はかなり体調もよく昼間の眠気もないのでその時間が適正な睡眠時間だと感じています。 一時色々な病院に行き、デエビゴで対応しましたがあまり効果が無く、無呼吸を疑い検査をしたこともありましたが異常なしでした。ストレスが原因といわれたこともありましたが、異常なストレスを抱えた時期に比較的眠れたり、全くストレスが無い時期に酷くなったりするので、心因的なものではないと断言できます。 症状を総観し、また自分が幼い頃から甘党・食後に眠気が酷いことから、個人的には副腎疲労や夜間低血糖を疑っています。そのため最近は昼間の食事・食べ方で血糖値が上がらない工夫をしたり寝る前にはちみつを取っていますがやはり変化はありません。 これらを踏まえ、どの医療機関に罹るべきか、どのような検査を受けるべきかご助言をいただきたいです。 補足: 父親は30代のころからずっとうつ病・不眠症なのですが、彼も私と同じような症状だったことが最近わかりました。また私も父もへそ周りだけ異常に太る傾向があるので、膵臓の慢性不調によるインスリン過剰の可能性も感じております。

5歳の子供ですが、昨日幼稚園で昼食後元気がなかったと先生から報告を受けました。 熱は平熱だがずっとぼーっとしていて、頭が痛いと1回だけ言ったそうです。給食やおやつは完食、おやつを食べた後は元気になり遊んでいたとのこと。 先生は暑いから熱中症になりかけてたのかな？or眠かったかな？とおっしゃってました。 帰宅後も元気だったがお菓子を食べてすぐ寝てしまい、そのまま朝までずっとぐっすり寝てました。 いつもより早く起き、夕食を食べてないのでたくさん朝食を食べて幼稚園へ。 夕方また幼稚園の先生から『昨日のこともあったので注意して見てましたが、どうもお腹いっぱいになったら眠くなるのかな？きついというよりぼーっとしてるような感じでした。』『先週までお昼寝があったから（今週からお昼寝なし）、そのリズムに体が慣れちゃってぼーっとしてしまうのかも』と。 尚、食後以外は元気で、元々クラスの中でも活発に外で遊ぶ方です。 本人に聞いても頭痛は昨日だけ、ご飯を食べたら眠たくなっちゃうと言ってましたが、去年は夏休み明けはそんな報告は聞いたことがなく、神経質でしょうが脳の病気などではないかと心配してしまいます。 また今日は帰宅後テンション高くはしゃぎ、眠りはしなかったものの（今日は1時間ほど昼寝をさせてもらったそうです）、昼寝が少ない状態でご飯を食べてると毎回寝落ちかトロンとした状態になり、今日も気づくとトロンとしており、その時目を見ると寄り目になっていました。 体をトントンとして呼びかけると『ママが2人に見えた』と笑いながら言って、またご飯を食べてました。 『2人に見える』は前からたまにわざと変な見方をして楽しんで言っているような印象ですが、 頭痛・食後の眠気（ぼーっとした感じ）・複視？が重なって出たので心配しています。急いで受診の必要はありますか？