als筋トレに該当するQ&A

2021 1月の初旬より腕にだるいような症状があり中旬には両手足が筋肉痛のような痛みペインクリニックにてリウマチ膠原病の検査をしましたが異常なし。線維筋痛症でもない。 下旬には筋肉がピクピクと動くようになり脳神経内科を受診。血液検査 頸椎MRI 神経伝達検査 針筋電図の検査をしました。針筋電図のみ異常があり神経には異常はなく筋肉に異常があるミオパチーの疑いとの事で 9月まで経過観察となってます。ペットボトルの蓋が開かなくなったり明らかな進行した症状が出ない限りは9月まで受診をしないでくださいとのことです。 3月の中旬あたりから足の筋肉が張って固まるような痛みや腕の疲労感が酷く上腕は筋肉注射を打った後のような重だるい痛みがあります。 現在は腕の重だるさがひどく何をしても筋トレをしているような感じで手にこわばりが出てきて左手に至っては関節や手首も痛いです。もともとの肩凝りも酷いです。足は筋痛は相変わらずで階段を登ると臀部から足にかけてすごく疲れます。ピクピクも主に手足にあります。 心気症なので心配で5月から開業の神経内科に月１回通っています。そこでも血液検査をしました。クレアチニン0．64と正常なので筋疾患ではないと言われました。ちなみに前回も同じ値でした。 右腕の腱反射がやや亢進してるのと右足のバビンスキー反射が陽性ぎみとの事でALSの可能性も否定できないと言われ可能性があれば上位からくるタイプ？みたいに言われて心配で仕方がありません。 筋力低下が心配なので2月からほぼ毎日30分ウォーキングをしてます。今のところつまずいたり転んだりはありません。握力は両手34ありなぜか以前より上がってます。 経過をみるしか仕方がないと分かってますが毎日心配で心が疲れてます。どうかご回答よろしくお願いいたします。

40歳男性。 2年前（2022年11月）より全身の筋肉のピクつきが見られ、ALS等の神経難病を恐れこちらで質問しております。2つの神経内科を受診しています。 先生方からは筋力低下が無ければ大丈夫と言われましたが、この2年間それは見られませんでした。ぴくつきも頻度が減った印象です。 一方、同じ個所が一定の間連続してピクつくことがありました。右足の裏（2023年7月と7月。1~2日間）。右腕の二頭筋（2023年10月。1~2日間）。左胸（2024年1月。約5日間）。左手の母指球筋（2024年9月。約2日間）。 2024年10月31日。朝食後に猫の水飲み容器を茶碗を持つように（親指で上側の縁をその他指で底面を支える）左手で持つと親指がブルブル震え、容器を落としそうになり保持できませんでした。力が入らないような指が麻痺した感覚を覚えました。親指と人差し指で輪を作ることはできましたが、力が入っていないような感覚で、洗濯ばさみを摘まむと指が震え上手くできませんでした。20分程度が経過すると症状が解消されました。 日常的に筋力トレーニングを行っており、運動後に手首のだるさを感じることがあり、症状が出る前日にもトレーニングを実施しております。また、容器を持つ直前に左手で掃除機のノズルを握って5分から10分掃除機掛けをしました。関係性は不明ですが、このような症状は今回が初めてです。 また、本日（2024年11月10日）、蛇口の吐水口の交換作業を5分ほど行った時にも程度は先日ほどではありませんが人差し指と中指が震えました（数分で解消）。 ここ2週間はスマホを左手で持つと親指と人差し指の間の筋肉がぴくつき、人差し指が内転するように動く現象が見られます。 神経難病の恐れはあるのでしょうか。なお日常生活に問題は無く、強度の筋トレもできています。

義父(60代/男性)の右足の症状について何か手掛かりが欲しいです 他に考えられる症名をご教示ください、お願いいたします。 ●2017年 インフルエンザの予防注射受けた後右足に痺れを感じ、2か月後あたりから右足が攣る、足の指からつまずく(親指が自由に動かない)、右足首に弱い痺れ、足首全体の動きが小さくなる ●2018年 力が入らない。右片足立ちが出来ない。右足は踏み込む事は出来ても持ち上がらなくなる 3月～12月にかけて、日本と海外で3つの病院(脳神経外科・神経内科、外科、内科）を受診 ・MRIは別々の病院で2回受け、MRI異常なし ・腰と背骨の異常や脳梗塞は認められない ・椎間板ヘルニア含め異常は認められない、ただ第6腰椎が認められた ・第6腰椎と仙骨の繋ぎ目で、神経が圧迫されて痺れ麻痺が起こっていると診断された ビタミンB12を処方され、入浴時右足首の運動、ジョギング、マッサージを勧められる ●2019年 3月～6月にかけて、症状改善せず 2つの病院(神経内科、脳神経外科・神経内科)を受診 筋電図の検査、背骨のMRIと血液検査をする ・L5とL4付近に、狭窄と腫れが認められ決定的原因は不明 ・脳は異状ないが、L5/S1付近に慢性の局所貧血や老化現象が疑われた ・腰仙骨神経の障害は疑えるが確定出来ない ・脳の異常は無い ・運動ニュロン病は全身の筋電図検査をしたが今の段階では、 筋萎縮性索硬化症（ALS）の可能性が疑われるも確定症状は出ていない 最後に受診した別の病院にて経緯説明と持参したMRIを見せたところ 腓骨神経麻痺と診断される ●現在 室内自転車器具とスクワット含む筋トレを実施、2週間ほど針治療に通うものの、顕著な改善は見られず、現在進行形で右足全体の筋力の衰えを感じており、杖が必須

過去にも質問をさせて頂いており、再度相談させて頂きます。 6月から手の動かしづらさを自覚し、7月から筋肉のぴくつき、歩きづらさや、腕や肩を上げる動作や、歩行や階段での疲労しやすさが継続しております。 8月の終わりに神経内科を受診し、現在経過をみている状態です。 その後あまり気にせずよう過ごしていましたが、線維束収縮の様なピクつきが悪化してきており心配です。睡眠時や安静時にピクピクとリズムよく10秒ほど繰り返したり、筋肉の束ごとブルっとなります。程度も強くなっています。部位は四肢、体幹、足の裏や首筋、顔面など多岐に渡ります。頻度的には1分に複数箇所起こり、精神的にもしんどくなってきています。 またピクつきが高頻度のためか、朝起きても身体の筋肉がだるく、ひどい時は一日中、両足こむら返りの後の様な痛みやつっぱりが続きます。 他の症状としては握力が下がってきており、左手で本などを挟んで持ったり、ペットボトルの蓋も開けづらいなど力が弱ってきている自覚があります。 歩行時も右足先が上がりづらく、爪先やかかとを引きづりやすくなっております。 また手も細かい動きがしづらく、左手母指球が痩せてきている感じや、腕や肩周りの筋肉も減ってきている様に感じます。 しびれや、感覚異常などはありません。 症状が進行してきており、神経内科を再度受診し、筋電図検査や頸椎疾患についても聞いてみたいと思いますが、予約がかなり先になっており、心配なため質問させて頂きます。 今回の質問内容は、30代前半で発症頻度は高くないとは承知していますが、あまりにもピクつきや、症状が長引いているため、症状の経過的にALSの可能性はやはりあるのでしょうか？また現時点で筋トレなどしないほうが良いですか？ また精神的に辛く、市販の漢方薬などで適応するものがありますか？ 宜しくお願い致します。

年齢:25 身長:171 体重:57 直近の経過: 2ヶ月前 一時的に目の焦点が合わず、左半身の脱力、吐き気、頭痛が数分続いた後治る。 脳神経外科を受診し、頭部mriを受け特に異常なし、片頭痛ではないかとの診断。 1ヶ月半前 胃の不調、吐き気を感じ内科を受診、血液検査、心電図等異常なし。 胃酸を抑える薬を処方していただき、2週間程度で回復。 受診から1週間後、体のピク付き、寝起き時の震え等の症状があり再受診、そこまで気にする必要はないと判断され、芍薬甘草湯を処方 1週間程前 体のピク付き等が継続しており、不安により気がきでならなかったため、脳神経内科を受診、症状を話しグーパー運動、手・足の反射、舌の状態を見てもらい、 病的亢進はなく、ミオクローヌスではないかとの診断、現在は血液検査結果待ち 今回相談させていただきたいこと: 特に体のピク付きが気になり、最近ではビクンと這うようなものもあります、als等の難病と当てはめてしまい、心気症気味になっております。 また、ここ1・2週間ほどで全身が痩せている様に感じられ、特に脛、膝、肘、骨盤（お尻、腸骨）周りの骨が目立つ感じがします。 1ヶ月前から在宅勤務となり、それが原因ではないかと考えているのですが、ここ1・2週間での変化が激しく感じられ、筋肉が萎縮したのではないかと考えてしまいます。 　 1カ月半前から軽い筋トレ・朝夜ストレッチ等しており、ハンドグリップが握れる（むしろ上がっている？）ことから両手握力の大きな低下も感じられません。 体重の変化は59→57（前後） 上記の相談内容で、難病となる筋疾患、神経疾患等は考えうるでしょうか？ また、疑いがある場合、1カ月程度で目に見える変化がわかるものなのでしょうか？ 特に肘・膝の屈折時のへこみ？が目立つ箇所を添付させていただきますので萎縮などをご判断いただけると幸いです

一昨日ぐらいから肩甲骨周辺のピクツキに気になりだしました。もともと、不安神経症で何年か前もalsかもと悩み精神科に通院してました。 筋トレを週5でしていて、腹筋ローラーや背筋運動、腹筋、スクワットや色んな運動を1時間ぐらいしてます。仕事も、居酒屋、終わってから新聞配達、してます。握力も計りましたが両方27でした 筋力低下はしてませんが又ピクツキを感じて不安になってます。

23歳男性です。症状の経緯については約2週間前に筋トレの疲労が中々落ちないことに気づき、左手の動きにくさを感じました。その２日後には両手の二の腕の疲労、脱力感等体の各所にピク付きがあります。その後は腕の疲労はだいぶ楽になりましたが腕全体にピリピリしたような痛みが時々あります。また1週間前あたりから少し歩いただけで足が疲れ脱力感がありもも裏から膝裏あたりまでつっぱるような違和感を感じるようになり歩きづらい状態です。当方週2.3回筋トレ、ランニングをしていましたがお盆休み中にこのような症状が出てしまい悩んでおります。インターネットで症状を検索すると、ALSなどの難病が出てきてしまい、とても不安です。ALSは初期症状だけでは診断が難しいとも聞きます。今週の土曜日に脳神経内科に受診予定ですが不安が消えないため、先生のご見解を伺いたく、ご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。 (今のところ疲れやすさはあるものの筋力低下、筋萎縮は感じられないです。)

28歳女です。 今朝、目が覚めたら右太ももの前がピクピクしていました。 そのまま二度寝をしたのですが、起きた後もピクピクが止まらず、、、 座り仕事なのですが、気になって仕事に集中できません。 朝から止まることなく持続的にピクついています。 スピードも結構早いです。 ただ、痛みなどはないです。 調べるとALSが出てくるのでとても怖いです。。 今回だけでなく、筋肉の痙攣があるといつもALSを心配してしまい、、、 今まではピクつきがあってもすぐに収まったりしていたので、ここまで持続していることが珍しく、いつもより不安になっています。 筋力の低下はないと思います。 原因としては、いつも座り仕事で全く運動をしていないのですが、昨日外に出てたくさん歩いたこと、夜に背中と足の筋トレをしたことくらいです。

40才女性です。 3週間ほど前から、両腕（肩〜手首まで）両足（太もも、ふくらはぎ）と筋肉がパンパンに張っているようなだるさがあります。 立ち上がれないくらいだるい時もありますが、だるいながらも軽く筋トレ等体を動かせる時もあります。 加えて、昨日から飲み込みづらさ、舌がジンジンする感覚も出てきました。 alsを疑っていますが可能性は高いでしょうか？ 先月急に親が亡くなり、そのストレスもあるのかな？と思いますが、初めての症状かつ長引いているので心配です。 アドバイスいただけますと幸いです。

1カ月ほど前から左手に力が入らない感覚があり、その後両手足の脱力感があります。その後1日のうちで不定期に全身の筋肉がピクピクと動き、特に刺激を与えたり朝起きた後、有酸素運動後、軽い筋トレ後には顕著に表れます。 画像は膝周りの写真になりますが筋肉の萎縮など問題は無いでしょうか？ 私の症状は神経疾患（als、ギランバレー、重症筋無力症など）に当てはまりますでしょうか？ アドバイスのほどよろしくお願いします。