先に寝られると寝れないに該当するQ&A

生後6ヶ月の娘の寝かしつけで、大人のベッドに私が横たわり、横付けしているベビーベッド越しに腕を伸ばして赤ちゃんの胸をトントンして寝かせています。 しかし疲れもあり私が先に寝落ちしてしまうことも多々あり、胸元や首に手を置いたままになっていることがちょこちよこあります。 時間は長くて10分程度です。 昨晩は特に首に手を置いて寝てしまっており、娘は一緒に寝ていたものの普段かかないいびきをかいていました。 調べたところ赤ちゃんは普段いびきをかくものではないということで、やはり呼吸が苦しかったのでしょうか。 (気づいて手を離してすぐはまだいびきをかいていましたが、5分後には止まっていました) 胸元や首元に手を置いたまま寝てしまうことで子の健康被害に繋がる可能性はありますか？ また、昨晩の首の圧迫が呼吸困難に繋がっていたとしたら、なにか後遺症など残る可能性はありますでしょうか。 お忙しいなか恐縮ですがお返事お待ちしております。

昨日から何度か相談させてていただいております。ご回答いただきました先生方、ありがとうございます。 まだまだ熱が下がらずでして、またよろしくお願いします。 昨晩も寝ている間39度以上の熱、汗をかいて何度か起きてきたので、汗を拭きながら様子見ましたが、寝にくそうだったので解熱剤使用後はしっかり寝られたようです。 が、また現在39.7℃まで上がっています。 現在は 元気はあります、水分も取れています ご飯も食べれます 高熱 39度オーバー 鼻水 片目の周りが赤い だったのが、ほとんど赤みは減りました 片目目ヤニ だったのがほとんどなくなりました が症状です。 元気そうですし、水分も食べ物も食べられています。 このまま様子見でいいものでしょうか？ 帰省先で、帰省前に病院も行けたしと思います医療証など置いてきてしまったのですが、これ以上熱が続くなら病院行った方がいいでしょうか？ 明日であれば駆け込める小児科がありそうなので行った方が良さそうですか？ ご教示よろしくお願いします。

平日は出勤のため5時半〜7時に起き、寝るのが深夜1〜2時も多いため、睡眠負債を取り戻すかのように土日に寝てしまい、同居のパートナーから朝に起きて欲しいと言われています。 特に土曜は良くて昼頃、遅いと午後14時〜16時くらいまで寝ています。日曜は午前中に起きるなど少しマシになります。 仕事や私生活ストレスやプレッシャーから余計に過眠に繋がっている感じも少しあります。 今年はクリスマス頃から年末年始に入り、二週間ほど仕事もなく自由な日々でしたが、それなりに寝ているのに長年の習慣からか翌日でも昼頃に起きることが多いです。 最初は7時8時に目覚ましが鳴って目が醒め、そのまま起きられそうなのに、なぜか起きたくないという気持ちが無意識に働き、そのまま二度寝、三度寝(多分四〜五度寝も)してる感じです。 寝ている時間が長い分、何も考えなくて良い、ストレスが溜まることが少ないと感じているかもしれません。 今の所、友人などと第三者との予定がある場合は目覚ましをかけて間に合う時間に起きることができてます。 自身を振り返ると、うろ覚えですが小学校高学年の頃に大人しい性格から友人が少なくて「朝起きてもやることがない」ことから昼過ぎまで寝ていた記憶もあります。※今は、人並みに充実した人間関係は構築できてます 心機一転、改善のため睡眠外来受診を考え始めましたが、心療内科と一緒の病院が多く、うつ病などではないと思っていますが不要な薬を処方されないかと不安もあります。 相談としましては、この過眠傾向の原因分析や改善のために適切な通院先(適切な科)はどこでしょうか？ 上記状況は、通院で改善するものでしょうか？また何かの病気に該当する可能性はありますか？ 素人感覚ではうつ病とかではなく数十年来の習慣による過眠傾向がメインな感じです。 長文ですみませんが、ご意見お待ちしております。

6歳男児です。12/5より高熱がでて、痰もひどく10日まで熱が続き、病院ではマイコプラズマ肺炎かな。。と言われました。 11日ごろより熱も下がり、咳も今ではだいぶ落ち着いて17日より幼稚園に行かせようと思っていました。 ところが、16日夜に一緒に入浴し、息子は先にでて体を拭いていたのですが何か変な声が聞こえると思って脱衣所を見ると、息子が床に寝そべり背中を丸くした状態で不機嫌で泣くような顔をしているのです。 どうしたの？と聞いたら、トイレに行きたいの！と叫ぶのですが、いつもそんなことで不機嫌にならないし、トイレ行きたいのになんで寝転がってるの？どうしたの？苦しいの？と聞いても首を横に振ってそれ以上答えず。 そしてしばらくして立ち上がり何事もなかったかのように体を拭いて出ていきソファに寝転がっていました。 しばらく病気だったから甘えてわがままになっているのかなと思ったりもしたのですが、息子が「お風呂からでたとたんに胸が痛くなってさっき泣いたんよ。でもね床に寝転がっていたら楽になったから大丈夫」というのです。 大丈夫と言われても胸が痛くなったと聞いてからとても心配で眠れません。 本人はそれ以降は相変わらず咳はするものの元気で今もぐっすり寝ています。 明日病院で診てもらったほうがいいのでしょうか？ お風呂から脱衣所（の寒いところ）にあがったとたんに痛くなったというのが気になります。 お年寄りとかそういうことがあるから気をつけてという話は聞いたことがあるのですが子供が胸を痛がるのを私は初めて経験したので驚いています。

生後3ヶ月の子どもに夜間授乳が必要か伺いたいです。 生後3ヶ月(もうすぐ4ヶ月)の子どもを育てています。日中は母乳のみです。夜寝る前のみ、足りなさそうにしていたらミルクを足しています。70cc〜100ccほどです。 19時半から20時ごろに寝る前の授乳をし、遅くとも21時までには寝かせています。 夜中に子どもが泣いて起きることがほぼ無く、私の方が胸の張りで先に目が覚めてしまいます。 そのため、AM2時から3時ごろに寝てる子どもを起こして飲んでもらっています。 (起こすと、とても喉が渇いてそうな様子で、ごくごくと飲みます) 以前、助産師さんに相談した際には、「寝てたら寝かせたままでも良いが、母親が起きるのが辛くなければ、途中で起こして授乳しても良い。起こしても子供の成長には悪い影響はない。」と言われました。 しかし、先日皮膚科を受診した際、お医者さんに「寝ているのに母親都合で起こすのは良くない。それならば搾乳すべき。」と言われました。 産婦人科に併設されている皮膚科なので、赤ちゃんには詳しいお医者さんだと思います。 まだ生後3ヶ月ですが、夜間の授乳はやめた方がよいのでしょうか？ 私としては、脱水なども不安なので、子どもの成長に悪影響がなければ、もう少し夜間の授乳を続けたいです。 3570gで生まれ、今は約7900gあり、体重増加は問題ないと思います。 長文で申し訳ないです。 ご回答お願いいたします。

以前から急激に眠くなる症状がありました。 つい数秒前まで、仕事でテキパキ働いていたのに突然「あ、眠い」と思うと いきなり思考能力も落ち始め眠気が襲ってくることがありました。 また、普通の睡眠で７時間くらい寝ているはずなのに夕方近くになると眠くなって 少し寝ないと動くことも辛く、眠る事が出来ないとそのうち頭痛になっていきます。 睡眠が７時間、８時間と寝ていても必ず夕方近くになると眠くなり そこで昼寝をしても夜は夜でいつものように就寝するとすぐに寝れます。 睡眠の質が悪いとどんなに寝ても昼間眠くなると聞いたことがありますが あまり夢を見ることもなく、正直家族が先に起きて同じ部屋で着替えたり寝床を整えたり ドアの開け閉めなども全く気づきません。 なので、眠りが浅い感じはしません。 目覚ましには気づき、仕事の時はどうにか起きることが出来ています。 昔からではなく、つい３年くらいまでは子供が朝とても早く出ていたので一緒に 朝早く起きていました。 よく、歳を重ねると夜は早く眠くなり、朝早く起きるということを聞きますが 私は朝どんどん起きれなくなっているのです。 今日も朝起きたら１０時になっていて驚いて起きた感じです。 でも、もし許されるのであればもっと眠る事が出来ました。 何か、病気でしょうか。 毎年人間ドックは受けていますが、とくに大きな問題はありません。 血圧は高く服薬していたり、泌尿器科で尿漏れ対策で服薬しているくらいです。

初妊娠15週6日です。 不注意から体調不良です。 今週に入りツワリが落ち着いて来たので、ここ3、4日散歩がてら夕方家の周囲を散歩し始めていました。 それまでは少しでも気持ち悪くなるのが嫌だったので極力寝て過ごしていました。 昨夕、ちょっと足を伸ばして1キロ先の本屋まで行ってみたのですが、本屋直前で嗚咽が始まり、徒歩では帰れず、夫の終業を本屋内のベンチで待って車で迎えにきてもらいました。 本屋では40分は待っていたと思います、冷房が少し寒かったです。 帰宅後はお風呂だけ入り、水分を十分とって寝ました。 寝れば気持ち悪いのも戻るだろうと思ったのですが、起床後も気分が悪く、今日1日ほとんど家で寝ていました。 あともう一つ問題行動があります。恥ずかしい話、深夜就寝時、暑いと無意識に下半分を脱いでしまう癖があります。腹巻も意味がない時も。もちろん夜中起きたとき気づけば着直します…。そして、冷房を寝ながら、付けたり消したりしています。 妊娠から今まで嘔吐したのは一度だけだったのですが、今、ここ2時間で3回戻しはじめました。 少し喉が痛いような気もします。 考えすぎかもしれませんがお腹も少し違和感があるような、ないような…。 体温は平熱で出血もありません。 今日は木曜でいつもの産科が午後休診なので明日病院へ行こうと思っていますが、今すぐ対処しなければ問題でしょうか？

元々神経質で10年ほど前に強迫性障害になり ました。ガスの元栓やら鍵やら気になり、最終 的には眠れなくなって頭がおかしくなるんじゃ ないかという思いから不眠症になりました。 寝れなくて、怖くてウトウトすると息苦しく なったり、、 3年程お薬と共にカウンセリングに通い、薬を 止めて5年程たちます。 今も眠れなくなることもありますが、すぐにま た寝れるようになったり、ガスや鍵を何度も確 認することはなくなりました。 しかし、今も昼寝で、ウトウトしかかってくる と、息苦しくなったりします。 夜はなりません。 後遺症ですか？ ↑昨年九月に質問した内容です。 当時生後４ヶ月だった息子も１歳になり、夜通し寝てくれるようになりました。 その後、やはりゼロ歳だったこともあり、夜中何度も起きる日が続き、寝たい、寝ないと上の子の世話もつらいなどと思ってしまううち、また不眠症になって、入眠時に恐怖や不安動悸がしてなかなか眠れない時が度々でてくるようになりました。 一度おさまってもまた、ちょっとでも寝つきが悪い日があると泥沼のように不安が、、。 気にしないのが一番入眠に効果的なのはわかっているのですが。。 その後、一生また薬を飲むのか。。こんなんでこれから先子供を育てられるのかとマイナス思考ばかりです。 気の持ちようだとわかってるのに、入眠時ウトウトしかけると不安、動悸に襲われるのは、やはり後遺症みたいなもので、昔睡眠に対する恐怖が未だにトラウマになってるからなのでしょうか。。 結局薬しか解決策はないのでしょうか。。辛いです。。

52歳男性です。 2週間ほど前から、左手の手首先からひじ手前にかけての筋肉（腕橈骨筋？）、ひじ先から肩手前にかけての筋肉(上腕二頭筋？）が痛いです。腫れてもなく、熱も持っていません。常に痛いくないのですが、仕事中や寝る前によく痛みます。痛みの程度は、激痛ではなく、鈍い痛みで集中力をそぎます。 湿布を張ったりしていますが。一向に良くならず、整形外科に行こうと考えていますが、 混んでいることが多く、コロナ感染のリスクを考え控えています。 発症前には週1～2回のペースで腕立てをしていましたが、発症以降やめました。 このまま、湿布をはり、時間がたてば沈静化するのでしょうか・

はじめまして。 4／6、階段で転び、右の足先を打ち、擦り傷と太股を傷めて、数日歩けなかったのですが、少し歩けるようになったので（引きずってですが）、歩いた時、右足太股に肉離れを起こしました。次の日、病院で診ていただいたところ、触診で、肉離れと診断されました。足の先もピリピリしたり痛いので診てもらったのですが、大丈夫でしょうとのことでした。 肉離れをしているので歩けないということもありますが、昨日まで、寝る時に布団に触れるのも痛く、足が温まるとじんじんします。 起きている時は、歩かないからか、右足の足首までの部分がとても冷たいです。 そして、今まで気がつかなかったのですが、足の先や甲などが左足に比べて腫れています。 捻挫か骨が折れたなどの可能性はないでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。