旦那うつに該当するQ&A

うつでもうすぐ4年です。発症当時よりも体は動きますが、やる気が戻りません。うつ病になる前から、怠け者ではあったのですが、家事は無理にやっていました。 でも、うつ病になってからできなくなり、去年は少しは出来ていましたが今年はまた全くと言っていいほど家事ができません。外に出るのもあまり気のりしません。時々は自分から外に出る事は出来ますが、家事に関してはほとんどしたくありません。したくないと言う事は、出来ないのと違ってやっぱり怠けているのでしょうか? 自分が怠け者だと前から思っていたので、怠けているのであれば家事はちゃんとしなければいけないと思うのですけど。 それから、性欲減退とありますが私はそれはありません。主人がしたがらないのがとても歯がゆいです。この事から、私はうつ病はもう治癒しているのにもかかわらず、ただ怠けているだけの様な気がして自分を責めてしまう時もあります。 先生の意見をお聞きしたいです。 30代女性

先週金曜日に主人と長男が陽性 土曜日に長女と次女が陽性となり自宅療養しています。私は毎日の体温を計っているのですが今のところは特に体調の変化もなく、体温がすこし高いかなぁと思うぐらいです。平熱は６度5分ぐらいで今生理中のせいか６度9分あります。今の社会の状況からコロナの検査も濃厚接触者であっても症状がないと受け入れてもらえないところが多く私は検査していません。いつかかるか不安を抱えて家にいます。かかっていればすでに症状が出ていてもおかしくないのに、爆弾を抱えているみたいで怖いです無症状なのかもしれませんが今の状態で検査をして陽性が出る可能性は高いと思うのですが、検査をするのも怖いです。精神的に弱く陽性とわかるだけで鬱になりそうで【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

毎日ふわっとした眩暈(？)が起こります。 1秒くらいフワッとして数秒間隔で何度も起こり、目を閉じると強く感じます。 座っていても感じ、歩いている時は目眩に集中するのか強く感じ、車を運転する時はあまり感じません。 頭を動かすのは関係ないようです。 夫の退職に伴い、転居等で環境の変化が大きく、自律神経失調症なのか、急に暑くなったり寒くなったりします。 不眠やストレスがあり、心療内科で適応障害と鬱になりかけていると診断されています。 どうしても車の運転があるため眠気が出る薬が飲めず、漢方の抑肝散が処方されています。 肩こりや腰痛も酷いです。腰痛は整形外科に通っています。 この目眩は深刻なものでしょうか？また、抑肝散とも関係があるのでしょうか？ また受診するなら何科に行けばいいでしょうか？

双極性障害になって7ヶ月です。 ある精神科医が 双極症について発表された動画を見ました。 １つ理解に苦しむ内容があり、主治医にも話しましたがよく知らないから調べてみるね。 と言われ診察を終えました。 内容は 双極症は状態を低め安定にしておかなければ、認知機能が低下する。 です。 私は48才ですが、急速に認知機能が落ちています。 夫が難病になり、私が支える側にならなくてはいけなくなった事。 タイミング悪く仔犬を迎えてまった事もあり、 今はずっと軽躁状態です。 私は、双極症になる前6年間鬱状態でした。 急に酷い躁状態になり、病名と薬がかわりました。 通院間隔は週1です。 低め安定にしないと認知機能が下がるのは本当でしょうか？ 宜しくお願いします。

高校3年の息子が鬱で10月から登校できず治療をしています。 鬱の息子が、自宅に一人で居る時間が長い時に、鬱気分が強くなり酷く落ち込む発作が起こる事に気が付いた11月ころから、息子に合わせた生活をしています。 私は、家業の会社(自宅から40分)で、役員兼経営管理部長として仕事をしているのですが、11月からは、必要書類を主人に持ってきてもらい、秘書的役割の社員の協力の元、メールのやり取りや電話で指示をしたりしてどうしても係らねばならない仕事をこなしています。 社内の人間は、息子が鬱と言う事は知りませんが、秘書的役割の人間だけには、軽く話してあります。 息子の、状態が悪いときには、私自身も、息子の将来の不安やいつまで続くのかという不安等で当日、翌日落ち込んでしまいます。 息子の発病前まで、自分自身のストレス解消だった、スポーツジム通いなども、自制し、必要最小限の外出しかせずに、不規則な暮らしになってしまった息子が目覚めた時に家にいてあげられるように生活していたので、自分なりのストレス解消として、体を動かすテレビゲームなど発散方法を工夫しながら暮らしていますが、毎日気分がすっきりせず、人と会うのが億劫で、出かけたくも無く、ましてや女性従業員の多い職場には全く顔を出せなくなってしまいました。心がブレーキを掛けてしまいます。息子の病とはまだ付き合わなければならないと思いますが、先の見えない今後私は、どうしたらいいのか、夜昼取り違えた息子がせめて朝起きて夜寝る暮らしに変ってくれたら、息子の部屋に布団を敷いて眠る生活から開放されたら少しは、心が軽くなると思うのですが、困っています。

私の祖母は自律神経失調症や鬱病、不安障害やパニック障害があり、父は鬱や不安神経症を発症し毎日ほとんど寝て過ごしてます。 私自身、もとの性格に環境要因など色々あってか思春期くらいから鬱、自律神経失調症、不安神経症、ボーダーなどになり、かなり荒れた10代を過ごしていました。 長年色々な薬を試しましたが性格、人格要素が強いためか全然効かず、小手先の安定剤や睡眠薬に依存して飲み過ぎたりしただけでした。 急に断薬しても何も変わらなかったのである時から薬をやめ、先生からもそれで過ごせているならそれが良いと言われそこから20年近く経ちました。 15年前に穏やかな主人に出会い、家庭が築けていて、私には十分過ぎるほど安定した暮らしが出来ていると思います。 ただ私はとても敏感、繊細なタイプなので悩みや不安が多く、今でも鬱傾向な性格でもう長年自律神経も狂いまくっていると思います。 若い頃からストレスや不安を感じると胸痛や胃痛、吐き気、腹痛、不眠や過呼吸、めまい、動悸、手足の震え、不定愁訴など出がちです。 去年コロナに罹患してから後遺症のような感じなのか、上記症状が雨や雨の前にも出るようになりました。 私の過去は黒歴史な感じで家族には話してませんし話すつもりもありません。 かかりつけの内科でサラッと相談して漢方や胃腸の薬だけ貰っています。 私は趣味がランニングでほぼ毎日走ります。ランニングをしてる時は悩みや不快な症状もなく、めちゃくちゃ元気です。 それだけランニングをしてるのに自律神経が整わないという事はもう自律神経は整わない気がしているのですが、何か病院に行く以外で出来る事はありますか？ 極論、諸症状があっても気にしない、というのも効果はありますか？

何度も相談しすみません。 鬱の診断からは4年半、ADHDの診断からは1年が経ちました。 現在はどちらかと言うと、お医者さんではADHDの薬の方が重視されています。鬱は2次障害的な感じとのご判断のようです。 ですが、定期的に（１ヶ月に1度、日数はその時による）仕事に向かえなくなります。ほとんど月曜日です。今の職についてから、熱を出すなども含め、不調は大抵土日で、月曜日まて引きずる感じです。今回も土日はぐったりするか、ずっとイライラして夫に当たっているか、自分はダメだと落ち込んでばかりでした。 金曜日の夜は、月曜日以降に備えて帰宅後も土日に準備しなくてよいように仕事をしました。 今朝は全然起き上がれず行かなくてはと身体を起こしたものの時間も迫ってきたら行けなくなりました。 身体はとてもだる重く、朝1時間のお休みをもらいました。それでもダメそうで、今1日お休みをもらう方向で連絡しました。 休みが決まると一瞬身体は楽になりますが、その後信じられないほど毎回眠ってしまいます。 通院して服薬していても同じことが続くので、所謂怠けなのかとも感じてしまいます。 「嫌な予感がするな」と予兆は感じても、コントロールは出来ません。生理前が多いです。そうなるとPMSなのか… 幸いこれだけ休んでも簡単には解雇される職種ではありませんが、迷惑をかけているのは事実です。前の医師も今の医師も長期の病気休暇をとることにはあまりに前向きではなく、今のまま休みつつのらりくらりとやっていけばよいとのお考えのようです。 鬱か、ADHDか、怠けか、PMSなのか、所謂HSPとかの気質なのか… ちなみに睡眠剤使っても眠れない、眠りの浅さは度々感じてます。 さすがに毎月だと考えてしまい、ご相談させていただきました。

一児の母です。コロナウイルス騒動以後、自粛で家で一生懸命子供を見つつ仕事をする日々が三ヶ月続きました。毎日、知育玩具で一緒に遊びたまには公園にもつれていき、一緒に料理したり頑張りました。仕事も手を抜くことはありませんでした。最近子供が保育園に行き始めたもののの、最近、自分がものすごく情緒不安定になっていることがあります。わけもなく泣いたり涙が止まらなかったり、夫が育児に協力的でないことがものすごく腹が立ったり、たまりに溜まったストレスが爆発している感じです。子供にも必要以上にガミガミ説教したりしてしまい、いつもあとで反省して涙ながらに謝罪しています。3年前、私は産後うつでした。でも外出や仕事をすることでだんだん直していきました。でもいまは、以前のようにお出かけや出社、レジャーで気晴らしをすることもできません。コロナウイルスのせいで、ベビーシッターも怖くて雇えず、お友達にも親戚にもコロナをうつしたりが怖くてあいに行けず、自分自身で育児の重圧、仕事の重圧を抱え込んで頑張り続けないといけない日々に、限界を感じています。夫もストレスがあり相談してもなんの解決にもなりません。でも感染の収束の目処は立たず、歯を食いしばって限界に限界を超える日々です。だからだんだんコロナうつみたいになってきたのではと思っています。もう少し子供に穏やかでいたいのですが。コロナウイルス以後、自分のストレスをどうやっていいのか、どこにも気持ちのやり場がなく、人ともソーシャルディスタンスで会えないし、ここは感染者も多かった場所なので、なにをするにもどこに行くにもやはり感染が気になるし、どうしようもない状況が続いています。この気持ちをどうしたらいいのでしょうか。コロナ時に、どうやってメンタルコントロールすればいいのでしょうか。私が今まで当たり前に享受していたものが突如消え去り、本当に日常が辛くて仕方ありません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

数日前に鬱のほうで先生から助言を頂きがんばると言ったのに頑張れなさそうです。。。 私しかしない家中の事も私が出来ない今、滅茶苦茶です。 掃除が出来ず床中散らかりゴミだらけ、洗濯機へ放り込み干せないままの洗濯物。干せずに山済みのままベランダに放置されている洗濯物。取り込んで畳めない洗濯物。入りたくても入れないお風呂。作りたくても作れない食事。眠りたくても眠れない夜。これらが何日も続いています。全くやる気がおきません。 そして7歳になる娘が発達遅滞で実年齢よりも2年ほど言語能力が遅れており学習にも困難をきたしております。(言語治療を受けています) 主人が外国人でその母国に住んでいますが、毎日の生活が辛く娘も私が全身全霊をかけて支えて行きたいと思っているのに思い通りに行かないここでの生活にとても不安と行き詰りを感じています。 私は今、日本の家族の所へ戻りそこで自分も休みながら何不自由無く娘に時間を注いであげたいと思っているのですが、今から現地の言葉を優勢に使ってきた娘に突然劣勢の日本語の世界に引き込んでしまったらもっと混乱してしまうのではないかととても心配です。 どうすればいいのでしょうか。。 主人は当てになりません。どうか教えて下さい。

元々、過呼吸もちでしたが、電車や人混みで吐き気が起きたりすることからパニック障害と中度のうつと診断されています。 昨日、三年生の子供の宿題を見ていたところ漢字をほとんど覚えていないことに気づき(普段から苦手なところを五回練習を日課にしていますが苦手なようで忘れてしまいます) 少しもめ、また練習するよう言いました。 そこへ主人が私に「5回で覚えないなら100回書かせれば」と冗談で言いました。普段のことをなにも知らないのにそのいい加減な言葉に悲しくなり、今まで築き上げたその他色々なことがむなしくなり、二日間涙が止まらず正月早々子供たちにももうしわけなく部屋から出れません。 起きたところでめまい と吐き気、体が痛く普段のように動けず、さらに落ち込みます。 正月開けからパートですが仕事もあり、やめてしまいたいと思う気持ちと生活が苦しくなるという気持ちに挟まれて辛いです。 正直、あう薬がなく職場でも吐き気がします。 元々主人は家事はできず浪費家なところもあり、私が寝込んだときも外食～出前～な人で、子煩悩ですが私には興味ないようです。 原因は些細なことです。でも私のなかでなにか崩れてしまったような。私は小さい人間でしょうか。今の病院では話も聞いてもらえません。病院を変えるべきですが？私はなんの病気でしょうか。