睡眠改善薬に該当するQ&A

4月に引っ越してきた下の住人の使用されてる機器(強い振動は洗濯機とスピーカーが原因判明。微振動の原因については不明)により微振動や時には強い振動が起き始め、不快感は感じつつも我慢していた。 体質的には元々音やにおい等様々な事を感じやすいほうです。 それでも初期の頃は微振動が止まったりついたりしてるのがわかったが、今月に入り微振動についてはなお敏感に感じるようになり、今やどこにいても微振動を常に感じさらには低周波音のようなものもすごく感じるようになり何か圧迫感も強く感じとても辛いです。 それによりアパートでは眠れず眠れても20分程度で常に睡眠不足の状態で頭痛、首肩こり、全身しびれ、頭や耳への圧迫感が強くとても不快であり辛いです。 既往歴としては13年前にIgA腎症になりましたが現在寛解落ち着いており、半年に一度の検査経過観察中、薬は無。 今回相談したい振動を常に感じる症状についてはまだ受診はしていません。 これらの症状から自分の身体の中に何が起きてるのでしょうか？ 診察するなら何科で、どこの病院がいいのか？ もし振動障害の場合、改善するのでしょうか？ これからの生活に不安を感じています。 宜しくお願い致します。

あらゆるお薬などで改善を図りましたが、全く眠れません。 他に改善策はありますでしょうか?

２２歳男子自閉症知的障害があります。学校に通学時は大人しく、話しかければ片言返ってくる程度でした。卒業後は就労継続支援B型事業所に通所。20歳位（１年位したら）落ち着きがなくなり、奇声を上げたり声を出しながらウロチョロ多動になり、職員等の声掛けに反応して激しく興奮したり暴れたりするようになり、リスパダールミリ飲みましたが眠気が強く飲んだり飲まなかったりで眠気が強いからとエビリファイに変更。トラブルになり生活介護事業所に変更。エビリファイミリまで増量したが変化なし。夜中に声出したり睡眠障害がありランドセンミリ処方で睡眠は改善。声出し多動が変化なし。こちらの要望で試しにインチュニブに変更3ミリまで試したが逆にテンション、興奮が激しくなり。またこちらの要望でリスパダールに戻す。 寝る前　リスパダール 1ミリ ランドセン 1ミリ 昼食後　リスパダール1ミリ　 ランドセン 1ミリ 3ヶ月位経ちますが眠気ある時ない時あるが活動は参加できる。ただ、声出し常同行動的、常に足踏みしたり椅子をガタガタ興奮したりじっとしていられない感じで中々落ち着かず効果があまりない感じられない声出しも、大きく日によっては興奮気味に。余暇活動のグループに参加しても声出し続けている様子。今は言えば一瞬抑えられるが、声出し足踏みウロチョロがどうにも抑えられない感じです。以前は何しても静かに落ち着いていたが、家にいてもどこに行っても歩きながら声出しするし、親が誰かと話している時は声が大きくなる。薬が合わないのか増量か、薬の変更がいいのか。どうやったら落ち着いてくれるのか困っています。脳が常に興奮状態なのかわかりません。１年以内でこれだけ変えてきたので主治医からも不安定だから増減するとか薬の変更するとかだと効果がわからなくなるからと言われてしまいました。

3つ質問です。 1.湿疹 生後3か月に入り、皮脂欠乏性湿疹が全身に広がり、病院でお薬を頂きました。 現在使用しているのは、 保湿:ヒルドイドローション、プロペト 紅みの強いところ:リドメックス＋プロペト 皮膚の薄い部分:アズノールです。 改善はしてきているのですが、腹部の湿疹で、他の部分とは少し違うような部分があり、写真を添付しています。 これも同じように皮脂欠乏性湿疹でしょうか？ 蕁麻疹のような膨隆はなく、腫脹、熱感、水膨れ、浸出液はありません。 2.ミルク量 現在生後100日を越え、ここ1~2週間ほど体重は5.5キロで停滞しています。 ここ数日、満腹がわかるようになったのか、1日に950mlほど飲んでいたミルクが少ない日は700mlほどに減りました。 排尿排便はあり、機嫌も良くおもちゃで遊んだり笑ったりしています。吐き戻しもありません。 様子を見ても大丈夫でしょうか？ 3.睡眠時間 最近まで、よく眠れる日で、最長6時間ミルクの時間が空く程度でしたが、昨日は9時間経っても起きず、脈は120回/分、呼吸35回/分程度で顔色も良かったですが、心配で起こして、ミルクを飲んでもらいました。 すやすや気持ちよさそうに寝ている場合、夜間は無理に起こす必要は無いのでしょうか？

特に、ここ１週間の睡眠状態が不安定です。 今までは、遅くても0時には寝れていたのに、今では眠れるのが1時～3時頃になりました。その結果、病院の駐車場の車の中で寝てしまったりしています。精神科デイケアに通っていますが、朝の会の途中で寝たりも…。 原因は、それとなくわかっていますが、改善策がありません。デイケア内の人間関係ですが、ある人を受け付けられなくなりました。メールの返信がないとか、診察時間が長かったね。等と毎回言われるので。 メールの返信は忙しかったり、寝ていたり、気分が乗らなかったり。 診察時間まで言われるなら、薬だけもらおうか？と、考えたりしています。 デイケアの看護師さんと空いた時間に、相談はします。その看護師さんも私の事をよく知ってくれているので、話しやすいですが、解決策がないが為、私が溜め込んでいるのを満杯になる手前で、話をして減らしての繰り返しをしています。 その看護師さんと話をしているのも気になるみたいで、居ないときにコッソリ別室へ行って話はしていますが、私が居ないのが気になるみたいで。 デイケア利用も、今は曜日をずらしています。主治医が一緒な為、利用日が重なる日もあります。 私もそろそろ疲れたので、6月上旬には入院予定にしています。それまで我慢するしかないです。

今日1人で車に乗り、1年振りくらいに行ったお店(雑貨・家具店)を一回り歩いていた時に、お店にいたのに、見たことのない景色(雑貨・家具が置いてあるのは同じなのですが、初めてきた場所のような感覚)になり、あれ？あの雑貨屋に来てたはずなのにここどこ？私は何してるんだろう？って時間にして数秒程だったと思いますが、分からなくなり、急激に不安になりました。その後は普通に車を運転して自宅に戻りました。全く初めての場所ではないのにこんな感覚は初めてで、調べてみると、見当識障害と言うものを見つけました。 脳の異常を疑って検査を受けるべきでしょうか？若年性アルツハイマーが心配です。 年齢40歳、女性です。 タバコも飲酒も全くなし。 精神疾患なし。薬の服用なし。 ストレス、疲れ等は特にありません。 ただ高校生の頃から夜型で夜になると活動的になり、どうしても就寝時間が深夜1時〜2時過ぎくらいになり、平日は仕事のため7時起きなので、4.5〜5時間睡眠が続き、日中はすごく眠く。土日の休日は10時〜11時くらいまで8時間睡眠といった生活をほぼ24年送ってきてしまっていて、休みの日は十分寝ても、何もせずにいると眠くなることがしょっちゅうあり、うとうと寝を何度も繰り返すくらい寝てしまいます。睡眠習慣を直そうとしたのですが、なかなか難しく、脳に良くないという情報も見ていましたが、特に問題なく今まできてしまっていたので、結局本気で改善することは出来てませんでした。 40歳という年齢も考慮すると、今までの積み重ねで脳に異常症状が出始めたのか？ととても不安です。 またこんな症状が出たら決定的な気がしてとても恐ろしいです。まず受診するとしたらどこの科から受診していくのがよいのでしょうか？ 色々と推察されることを回答頂けると助かります。どうぞよろしくお願い致します。

今年55歳になる夫のことでご相談申し上げます。 レム睡眠行動障害らしく、毎晩深夜２時ごろになると大きな声を発したり、誰かと話すような言葉を発したり、寝返りを打って布団からはみ出たりを繰り返します。 暴れたりはしませんし一瞬奇声を発してそのたびに大きく寝返りを打つ程度ですが、一晩に数回症状があらわれて「黙って」と声をかけると静かになります。 一昨々年に大学病院の睡眠外来を受診してMRIや短時間の検査を受けましたが、確信が持てないという事で、歩き回るなどの異常行動がみられたら再診してくださいと注意を受け治療が終了になりました。 一昨年にはパーキンソン病の専門病院を受診しましたが、おそらくレム睡眠行動障害だとは思われるが、現在、パーキンソン症状がないので体が強張るなどの症状が現われたら再診してくださいと言われました。 症状が頻回になって来ましたので、昨年には認知症外来を受診して脳血流シンチ検査を受けたところ、「前頭葉、側頭葉、頭頂葉で血流低下がみられますが、後部帯状回や後頭葉の血流は比較的保たれており、アルツハイマー型認知症やDLBとしては典型ではありません」という検査結果で、おそらく軽い動脈硬化で認知症ではない。また、ドーパミントランスポーターシンチ検査でも異状はありませんでした。 奇声を発するのは10代の頃からで、20代のころには出張先で苦情が出るほどで、寝相が悪く布団の上でまともに朝まで寝ることはなかったようです。 薬で症状が改善されると伺っておりますが、認知症の初期症状の発見が遅れるのではないかという不安を抱えています。 あちこち受診したもののなかなか原因がつかめない不安と、いつ頃認知症を発症するのだろうという認知症移行への不安から私も不眠になり苦しんでいます。長くなりましたが、ご助言をどうぞよろしくお願いいたします。

現在発症している症状と詳細 ・通年性アレルギー性鼻炎(幼少期〜) (左右共に鼻腔粘膜に裂傷有り、鼻づまり、鼻汁流出、くしゃみ、常時出血有り) ・慢性副鼻腔炎(幼少期〜) ・重症睡眠時無呼吸症候群 (2022年11月に赤血球値上限超え、日中の意識喪失、2023年5月に脳ドックにて前頭葉萎縮判明、6月に簡易PSG検査を受け、これらを総合的に踏まえ常時酸欠状態に有る重症の睡眠時無呼吸症候群と診断される、7月からCPAP使用開始) ※私自身は鼻血を伴う鼻炎への影響を懸念し、当時の担当医に相談するもCPAPでの治療を強く指示され開始。11月後半から鼻腔への刺激が過敏になり、かかりつけ医へ相談、鼻炎薬を投薬の上、CPAPを継続。12月初旬、粘膜への刺激がさらに過敏になり、出血や鼻づまりを繰り返し睡眠を阻害する状況へ至った 為、かかりつけ医相談のもと、CPAP使用を中断し現在に至る。 ※6年前に鼻炎が原因で睡眠時に口呼吸となり舌根が下がり睡眠時無呼吸症候群を発症し、その時も鼻炎症状悪化によりCPAPを挫折した経緯が有り(その後は鼻炎治療を続けながら口テープなどの利用で鼻呼吸の回復、改善へ)、今回もその経緯を直訴したにも関わらず鼻炎への懸念は全く考慮されずCPAPでの治療に至った。 又、今回の酸欠症状についてはCPAP治療開始後11月までの4ヶ月間で寝起きの爽快感が回復傾向に有ったり、前頭葉の萎縮も治まり、一定の効果は確認されたが日中に突如SpO2が低下(92〜95％)したり、92〜93％で一瞬の意識喪失が無自覚で続いていた為、睡眠時無呼吸以外にも日中での酸欠要因が疑われるということで現在某医大病院へ検査通院中(ぽっこりお腹による肺への圧迫確認や心臓エコーなど今後予定有り) 鼻炎症状が例年に無く酷くなり、特にCPAPを使用し続けてから12月初旬以降は粘膜への刺激が強く、睡眠中に鼻づまり、鼻血/鼻汁の流出(気道への誤嚥も有り)など連日続いている為、CPAPを長期中断せざるを得ない状況に有ります。ただ使用していなくても請求(CPAPリース料)は発生する為、このまま様子見か、振り出しに戻り鼻の治療を優先すべきか、そもそも呼吸器内科ではなく、耳鼻科受診で無呼吸に対応して頂くべきではなかっただろうかと不安と不信感に悩まされております。 CPAPの契約がかかりつけの耳鼻科でなかった(かかりつけの内科で契約)為か、耳鼻科では鼻炎の治療、投薬のみで相談には乗って頂けない状況が有り相談させて頂きました。

業務量が多く、この夏からテレワークで一日中家にいたことなどもあり、集中力の低下、睡眠が取れない、自信喪失の傾向がありました。生活のリズムを整え、最近は出勤の日も多くなり睡眠も取れてると言っていたので、良くなったのかと思っていましたが、今日の朝寝られなかったので心療内科に行って薬をもらいたいと言いました。9月にも一度同じことを言った日がありましたが、その後改善したように見えました。勤務は激務で毎日終電で帰りそのあとも2〜3時頃まで仕事をする日もあります。以前より集中力が落ちて作業に時間がかかるようになったとも言っています。この春に異動しました。その前の部署でも同じような業務量でしたが元気でした。 受診の前に上司に業務量について相談すべきかとも思います。受診のタイミングや良いクリニックの見分け方を教えてください。良さそうなところは丁寧な診療で人気のようで土日の予約は先になりますがやはり選ぶべきかと思います。仕事は休めないと言っています。テレワーク時もパソコンから長時間離れることはできないので受診はできないとも言っています。パワハラはありませんが上司が優秀でついていけないだけと自分を責めています。テレワーク時に仕事をチラ見したら、よくメンタル不調でそこまでできるというレベルで逆に心配になりました。 残業量が多いので少なくするべきと上司が言われているらしいですが、自分がもっと下に仕事をやらせれば良いんですねと返答したとのこと。その人には能力的にはあまり任せられないんだけどとも言っていました。 よろしくお願いします。

保育園の頃よりアレルギー性鼻炎があるため耳鼻科に通院し継続して薬を飲んでいました。また4.5歳くらいから夜間のいびきが酷く扁桃腺肥大があると言われていました。6歳頃にくらべると今は10歳になり顎も大きくなったのでいびきもそんなに酷くはなくなったのですが、睡眠時無呼吸症候群が気になったので一度検査を希望したところ一泊入院して睡眠時ポリグラフィー検査を受けることになりました。結果はAHI7.4/hで子どものため中等度でした。無呼吸は16回、そのうち閉塞性が1回、中枢性が15回でした。また低呼吸が53回、低呼吸指数は5.7でした。チェーンストークス呼吸は0です。最低spo2は90％でした。 元々いびき呼吸があるため閉塞性の無呼吸症候群であれば扁桃腺肥大があるため手術したほうがいいと思ってうけたのですが、結果が中枢性が多く、ポリグラフ検査中の不整脈もあったため心エコーとホルター心電図も受けましたが心配は必要ないと言われました。 耳鼻科の先生からは低呼吸の割合が多いこともあり扁桃腺肥大はあるため扁桃腺切除して改善する可能性もあるので手術した方がいいのではと言われています。 実際受けた方がいいと思われるかご意見を伺いたくご相談させて頂きました。 どうぞよろしくお願いします。