緊張しない方法に該当するQ&A

先週長期の喉の異物感とビリビリ感がずっと治らない為大学病院の耳鼻咽喉科に行き検査を受けたところアレルギー性鼻炎、副鼻腔炎症、上咽頭炎によるアデノイド肥大、後鼻漏、喉の突き当たりが爛れている炎症、両首筋のリンパ腺のいくつかの腫れ、舌扁桃炎による肥大で口頭蓋を押し出す位に炎症していると言われ抗生物質クラリスロマイシンを1週間飲みました。(途中からトスキサシン) が、全然炎症が治まりません。 リンパ腺もごりごりとしたものだらけです。 ちなみに急にやめるとストレスになるので吸ったらすぐ水でうがいするように言われて今でも吸ったらうがいをしてというやり方でタバコを吸っています。吸うと刺激が確かに強いです。 耳の下首筋がつっぱり食道周辺首もとをつままれているような締め付け感や胸の筋肉？や脇下のリンパ腺？が緊張するようなドキッとした時にでるような症状がして呼吸が苦しいです。 左手の脇下から二の腕を通って肘、薬指から小指までが少しですが痺れます。 抗生物質がなぜ効いて治っていかないんでしょうか？ また今回の検査結果の病状でこの全ての症状が出るものなのでしょうか？ 教えて下さいよろしくお願いします！

肩こりがとれず、首まで猛烈にこり、緊張性頭痛まで起きています。 特に起床時や仕事(パソコン事務)の時が「こり」がひどいと思います。 肩周りから背中、胸あたりの筋肉がものすごくかたい状態で最悪です。首も相当かたいです。 今までビタミン剤やドリンク、シップ、はり、整体、お灸、エレキバンなどあらゆる手段を試してみましたが、全く改善しません。 整体に行った時に、あごの下の部分を押してもらい、痛いといった場所は、「これは精神的な肩こりが原因やね〜」と言われたことがあります。 理由は、3年前に「うつ」になり、精神科を受診し、現在は安定していますが、月1回の精神科受診と寝る前に1錠(20mg)のパキシルを服用しているのです。何か肩こりと関連があるのでしょうか? また、今夏の健康診断時に、高血圧(平均で最高155、最低105)と高コレステロール(HDL54、LDL163、総260)で、「要医療」の診断結果が出ていますが、これが関係しているのでしょうか? いちおう、2次医療として内科を受診し、11月末まで運動療法(1日20分、エアロバイクで有酸素運動)と食事療法(卵などの高コレステロール食品は摂取しない、できるだけ塩分を控え、食べる量も減らして体重を落とす)を実施しています。 現在の体重は67キロ、腹囲は90センチです。 現在は2週間に一度、ペインクリニックに行き、後頭部に左右1本ずつ、肩に左右2本ずつ、肩甲骨部に左右1本ずつの計8本の神経ブロック注射を打ち、「ロルカム」及び「デパス」という薬と「ロキソニンテープ」を処方されています。 効果は緊張性頭痛はある程度軽減しましたが、こりの方は変わりません。しかし、費用も1回4000円ほどかかり、経費的にもつらく、かといって毎日、頭痛薬に頼るのも体に悪いと思い、本当に悩んでいます。 何か適切なアドバイスをよろしくお願いします。

去年の丁度今頃、パニック障害になり、心療内科へ半年程通い、症状が少しずつ改善しましたので、断薬し、今は漢方薬のみを飲んでいます。(頓服にデパスを飲んでます)日常生活において特に不安な点も無くなり、外食恐怖や長時間の移動が苦痛なこと、疲れると動悸が起こること以外は普通に生活しています。しかしこの度、夫の海外赴任がきまり、長時間(12時間くらい)飛行機に乗らなければならなくなりました。考えるだけで動悸と吐き気がして、予期不安で辛いです。今は安定剤として頓服のデパスのみ処方されてますが、デパスは短時間で効果が無くなるようですし、他にデパスと同じように効いて長時間効く安定剤はありますか? できることならずっと眠って行きたいのですが、緊張で眠れないでしょうし、空港でも落ち着かず、気分が悪くなりそうです。乗ってしまえば案外楽になる、と、周囲は楽観的ですが、飛行機に乗る事を考えると不安で仕方がありません。 パニック発作自体はもう、ここ数ヶ月は出ていませんし、美容室や歯医者も克服できましたが、飛行機ばかりは練習するわけにも行かず、とても心配です。何か、対処法がありましたら教えてください。宜しく御願い致します。

私は頭から異常なほど汗をかきます。暑いときはもちろんですが、暑くなくても何か急いでいるとき、面接やプレゼンといった緊張する場面では人からびっくりされるほどの量で顎をつたい滴り落ちます。 この症状は今に始まったことではないのすが、就職して仕事の中で支障をきたすようになり、とても不安・ストレスになっています。 ネットにて調べたところ、頭部の多汗症の場合、脇の下から交感神経を切除する手術では効果が期待できず、代償性発汗を伴うリスクが大きいようです。ボトックス注射での一時的治療もあるようですが、他に手段はないのでしょうか? 実はこのようなことを調べる前に、多汗症ではないかと不安に思い、近所の内科へかかったところボウイオウギトウという漢方薬を処方されました。よくよく調べたところ、この薬は肥満体系で、色白、疲れやすく、汗かきの人に向く薬のようです。汗かきの症状以外に色白、疲れやすいというのも確かに思い当たりますが、私は17 8CM60キロとかなり痩せ型ですのでこの薬が本当に適したものなのか不安です。 また、この病院では多汗症なのかどうか、なぜ多汗症を引き起こしているのかを診断していただけませんでした。このようなことで悩んでいる場合、どういった病院の何科に受診すれば良いのでしょうか?

事故のあとから整形外科に通っていますが、2〜3ヶ月した頃から今までになかった大きな音で、首が「バキッ」と鳴ります。少し動かしただけで「バキッ」というので気になって仕方ないです。鳴らしている訳ではなく、自然に鳴ってしまう感じで痛みはありません。 最初に診てもらった整形外科で診てもらいたいのですが3ヶ月以上通院しないと診断書が書けないと言われ(知らずにずっと接骨院に通っていました。)MRIだけ頼んで撮ってもらいましたが頚椎に異常は見当たらないので後遺症障害はとれません。 何も異常ない方が良いのですが、毎日音が鳴るのが不安で仕方ありません。 整形外科では「加齢で骨が尖ってきてるから痛むのでは？」と言われたのですが、別に痛くはありません。それを言っても明確な答えはもらえませんでした。 事故の前には肩凝りはありましたが何も症状はなかったし頭も診てもらいましたが異常なしなので自分なりには不思議なのと不安なのとで気になります。 もう示談の時期なのでどうしたら良いでしょうか？音は結構大きく聞こえます。 ※ハッキリ診断されたり定期的に飲む薬など処方されたりはしていませんが、事故前から自律神経失調症気味なので事故で自律神経が更に乱れたりして肩と首と背中などの緊張から鳴ってるのでしょうか？ ほぼ毎日背中は張っていて苦しいです。 よろしくお願いいたします。

1歳８ヶ月の娘の事です。 半年近く前高熱の際、酷い低血糖の症状がありました。それからも何度か低血糖を起こしています。 はじめは下垂体機能低下症の疑いで、負荷試験などの検査を数回繰り返したものの病名の確定には至らず、 少しの甲状腺機能低下がみられるのでチラージンを１日１回服用しています。 その後の検査で脂肪肝がみられ、病院の先生から他の検査もすすめていくとのお話がありました。 娘は体重、身長が10ヵ月の頃から停滞しており、低緊張の為か歩くどころかハイハイなどの移動手段がとれません。 そのため成長ホルモン、副腎皮質ホルモン、甲状腺ホルモンの低下を疑い、下垂体機能低下症との見解でした。 しかし各ホルモンは少ないものの標準値のギリギリは分泌されているようでその病気は否定されたようです。 これから病名がわかるまで検査は続くかと思うのですが、これらの症状からどういった病気が考えられるのでしょうか？ そしてどんな検査があるのでしょうか？ 娘も病院に行くのを怖がるようになってしまい、泣く子を見て心が痛みます。 先生方のお話を聞かせてください。よろしくお願いします。

3〜4年前に一日に数回一瞬動悸がすることがあったので近所の内科に行き心電図を撮っていただきました。 多少の異常があるからと精査できる病院で心エコーとドレッドミル検査をしていただきました。 循環器科の先生も検査時に一緒で検査後お話をしてもらいましたが『心エコーもきれいだったょ、弁に多少の異常と針に多少の異常はでるけども特に大きな異常はないょ、これから心電図撮る度に言われるかもね』と言われました。 それまで心電図でひっかかったことは一度もありませんでした。 それからも時々動悸がしたりすごい不安感がしたりといろんな症状があり一年近く前に友人の奨めで心療内科に行きました。 そちらの先生はあまりこちらの話しを聞いてくださる先生ではなくすぐに薬の説明をされ『パニック障害の症状だと思う』と言われました。 未だにパニック障害の症状なのか、本当はこの数年の間に心臓病になったのかと不安でしかたありません。 ここ数日の症状はショッピングセンターなどで歩いていると心臓がヒュンヒュンしてくるような苦しくなってしまうような感覚になり一瞬むせたりして『心臓が止まったらどうしよう…』と怖くなります。 一度、頭で思うとその症状が始まります、胸の痛みなどはありません。 心臓の検査をしてからは同じような『一瞬動悸がする』と言った症状で二回程病院に行きましたが『検査も済んでるし甲状腺も異常ないし、緊張して空気を多く飲んでしまってるんじゃないか』など言われました。 最近の症状を狭心症ではないかと不安で仕方ありません。 また循環器科に行けばいいのか、信頼できる心療内科を探すべきか考えています。 身長153センチ、体重37キロ、食欲はあります。 回答よろしくお願いします。 乱文で申し訳ありません。

22日に誕生した新生児なんですが 授乳中や泣いている最中に無呼吸になってしまうんです 誕生2日目に泣いているのをあやしていたら、顔が紫色になって慌ててナースコール 看護師さん名が背中を叩いて刺激して呼吸がもどりました 赤ちゃんの記録簿に看護師さんが「チアノーゼ」と記入され、念のためとゆうことでうけた血液検査の結果 感染症などの疑いはないとのこと 小児科の先生も 慌てたふうではなく 「だんだん呼吸が上手になるでしょう」みたいな感じで緊張感なしでした が 翌日は寝ているときはぜんぜん大丈夫なんですが、泣くたびごと 授乳のたびごとに呼吸が止まってしまう感じになって・・・ 看護師さんがやるとすぐに呼吸が回復するのですが 同じようにやってるつもりでも私がやると上手にできません。 今日は昨日より上手におっぱいも飲めるようになってきましたが 泣いている時に何度か止まりました この病院は基本的には母子同室なんですが、夜寝ているうちになんて考えると怖くて夜はあずかってもらっています あと二泊したら退院なので看護師さんにはもう頼れないし・・ こうゆう症状?ってよくあるのかな? よい対処のしかたやコツなど何でもいいのでアドバイスお願いします

産後一年になります。 なんだか次から次へと体調不良になります。一年間ずっと病院にかかりっぱなしですが、全て異常なしです。 緊張性頭痛 顎関節の痛み 喉の詰まり 胸の痛み 胃の痛み 左半身に痺れ 全て検査を受けましたが、異常はありません。 昨日子供が病院でぐずってしまい、あやしているうちに、子宮のあたりがピキピキと痛みました。 今、かかとに一ケ所、シミとまでもいかないまでも色が違うかな?気のせいかなと思いつつ、病気だったらと気になって仕方ありません。 検査を受けなければいけないのですが、毎日のように体の不安が起きてしまい、病院にいくたびになんともないと言われ… 医療費もかさみますし、毎月何回も病院にかかるのも経済的にきついです。 心療内科にかかったりしましたが、薬で1ケ月1万ちかくかかり、とても苦しい上に、心療内科でも、全然ストレスではない『子育てにストレスを感じている』と決めつけられ、それ以外の話は話さなくていいと言われ、苦痛でいけなくなってしまいました。 ここいちばん頑張らなくちゃいけないときに、不調が起きてしまい、何もことを進められません。 私はこれからも病院にかかり続けなければならないんでしょうか? 前向きになりたいのに、体調不良になったり、不安になったり、私は一体どうなってしまったんでしょうか?

元々頭痛はなかったのですが30代になってから頭痛の頻度が多くなり、現在は病院の脳神経内科に受診中です。正午、夕方近くになると痛くなることが多いです。痛みとしては片側のこめかみ付近がズキズキしてくる時や目の奥が痛い、額が重く感じ両側が締め付けられるような重頭感です。初診時にＭＲＩ検査と血液検査をしましたが特に異常はなく片頭痛と緊張型頭痛を合わせ持つ混合型と診断されました。その症状にあったお薬として担当医と相談の上、現在はスマトリプタンと予防薬として朝と夜1回1錠1日2回服用するミグシスと月経中は腰痛も酷かったり、肩がこりやすい体質のためロキソプロフェン60ｍｇと三種類のお薬を処方されていますがこの対処方は正しいのでしょうか？予防薬は以前トリプタノールを処方されていましたが尿が出にくくなったり、便秘しやすくなったので使用をやめました。ミグシスは処方されてから2週間くらいしか経っていませんが長期に渡って服用する事により徐々に効果は出てくるのでしょうか？頭痛薬も以前はアマージという薬もスマトリプタンと違い効いてる時間が長いということで処方されていて飲んでいましたが、効き目がわりとゆるやかで効くまで時間がかかったり、痛みによっては効かなかったことがあり、トリプタン系の薬剤は1種類だけに決めた方が良いと現在の担当医の指示により薬はスマトリプタンのみとなりました。服用回数が月10日以上超えてしまっているためアジョビという片頭痛に効く注射を勧められましたが医療費が高いのと緊張型には効かない、やり方を覚えて自分で打たないといけないことに抵抗があるので迷っています。注射してから頭痛がほとんどなくなった方も多いと聞きましたが注射打った方が毎回頭痛薬で抑えるよりは良いのでしょうか？仕事にも支障が出るので困っています。あと最近早朝覚醒にも悩まされていて起床後眠気、疲れが残る感じでスッキリしません。