不眠症に該当するQ&A

明日から仕事があるからねむらないときついな、明日から旅行だから寝不足じゃきついな 等と思うと眠れません。逆にうつらうつらさしても、寝なきゃという思いで目が覚めてしまいます。 自分の意識のせいで頭が活発になって眠れないのはわかりました。ただ、実際翌日寝不足だと吐き気や頭痛がするので困ります。どうしたらこの状況を改善できるでしょうか？ もともと神経過敏、不安に感じるタイプでこの性格が自らの首を絞めている気がします。 ちなみに飛行機に乗っても恐怖を感じますし、子供の頃から人一倍の臆病です。

睡眠障害の症状の全てに当てはまります｡1週間に一度は完徹です｡心地よく眠りたいと思う反面､眠ることに罪悪感があります｡完璧な家事やﾊﾟｰﾄや母や妻が出来なくても通常の睡眠をとっても良いんですよね?お医者さまに助けてを求めて良いんですよね?なかなか一歩が踏み出せません…｡

3月から仕事の内容が変わり大変忙しくなり 仕事終わりには軽い頭痛と良く眠れない状況です 特に寝付きが悪く 早朝に目が覚め 疲れが抜けない気がします

最近、仕事の不安からかアルコールを毎日のむ習慣から抜け出せません。以前であれば、毎日アルコールを飲むと太り、顔も太り、『最近太ったねと』といわれることが多かったのですが、最近は顔をみてか、毎日のんで自分では太った感覚なのに『最近痩せました?』と顔をみて判断されます。このような状況ですが、鬱でしょうか? 自分では今まで体育会系で精神的に強いと思っており、鬱ではないと信じていますが、鬱のスタートの症状でしょうか?

最近、寝付くのに時間がかかっています。昨年7月に腹腔動脈解離で治療を受け、リピトール、アーチスト、バイアスピリンを服用し続けています。元々,夜の帰宅が遅く、出社が昼という生活ですが最近は午前3時を過ぎても寝付けなくなってきました。 睡眠が短いため、左手が小刻みに震えたり、肩の筋肉の周りに拍動を感じたり、足が毎朝、吊ったりなど、眠りを妨げる症状がでてきました。 薬の種類を替える事で、改善がなされますか?。 それとも、別の診療科にかかり、診察を受けるべきですか?。 ご回答をお待ちします。

眠れない日が突然きます。睾丸の痛みは毎日あります。体が前に曲げれず、首、背中の痛みも毎日あります。ルネスタ、デパス、首の痛み用の薬を毎日飲んでいます。睾丸の痛みは、薬を飲んでもすぐぶりかえすので飲むのをやめました。眠れないのと各痛みにたえられません。睾丸を切り落とせばすこしはましになるのでしょうか。

ターナー症候群と糖尿病で治療中です。特に糖尿病で食事制限のストレスと人付き合いが苦手で仕事も続かず働きたいのに内向的な性格で、なかなか採用されません。夜中必ず二時間ごとくらいに目が覚め疲れているのに朝早く起きてしまいます。ちょっとした事でイライラするし一度精神科を受診した方が良いでしょうか。受診して改善されるものなのでしょうか。