寝ながらスマホに該当するQ&A

今年７月に胸椎ヘルニアＴ1Ｔ2と診断され、タリージェ、ボルタレン、桂枝茯苓丸を飲んで3ヶ月間リハビリも行いました。痛くない時は無く、今日少し楽かな？程度です。 リハビリ終了した今でも自宅でやっています。姿勢も気をつけ、スマホも使う時は姿勢を正し、目線の高さで操作します。 今は桂枝茯苓丸のみ服用です。 12月に入ったら痛みが酷くなり、左手がほとんど使えません。 今は引き戸の開け締めやズボンを上げるだけでも痛く、運転するのも右手と同じ高さだとツライです。 雪国なので今月３回雪かきもしましたし最高気温が０℃くらいの寒い地域です。 仕事は立ち仕事でたまに書き物や事務作業があり、書き仕事は30分保たず背中が痛くなります。重い物を持つ事もあります。かがむ作業もあります。 料理も食材を切ったりでツラくなります。 もう半年続いてツライです 次の診察が1/10なのですが首と背中と左腕が痛くて痛くて…… 背もたれあるイスに座ればいいのか なるべく横になっていればいいのか 休みの日の過ごし方も何が楽なのか分からなくなってきました お風呂では長湯して温めた方が良いのでしょうか？これから雪かきシーズンで毎日雪かきもあります。不安です。 やはり仕事は少し休むか１日の労働時間をセーブするべきなのでしょうか 基本１日８時間勤務です。 もう痛みが軽くなるなら何でもしたいです。寝てる時だけ痛みが無いので朝起きたら毎朝、痛くてツライです。 何とかご意見お願いします

65歳の男性の症状についてご相談です。 2年ほど前から、手足が震えるようになり、最近は特にひどいです。 最初は少し震えているな、くらいだったのですが、最近ではスマホで文字を打ったり、財布からお金を取る、洋服のボタンを扱うなどが少し難しくなるほどのようです。 足も同じです。車を運転していても、左が常に微妙に貧乏ゆすりのような、そのような状態になっています。 左側が特にひどいです。 既往歴としては大腸がんがありますが、手術後6年経過しており、完治していると言われています。 それ以前から、高血圧と糖尿病があります。 関連するかわかりませんが、最近お腹が緩いようで、昨日は少し血が混じったような下痢で、それが寝ている時にも少し出てしまっていたようでシーツを汚しました(量は多くない)。 症状が悪化しているような気がしています。 糖尿病の専門医がかかりつけで通っていますが、相談しても特に何か対応があるわけではありません。 がんの方でも総合病院で継続して定期検診を受けていますが、そちらで相談しても特に何も言われないようです。 なんの病気で、どのような対応をすべきなのかわからず、家族は不安に思っています。 仕事にも支障が出てくるのではと、そういう不安もございます。 ただ、本人に危機感がなく、かつ大丈夫だというばかりで真剣に取り合わないので、他に自覚症状があるのかどうかも不明です。 散漫なご相談で恐縮ですが、震えは何からくる可能性があるのか、何かを受診すべきなのでしょうか。また、下痢は関連する症状なのか、それとも別で病院に行くべきなのかなどについて、ご助言いただけたら幸いです。

16歳の娘です。高校があわず高1の夏前から不登校になり、先月通信制高校へ転学しました。 しかし、いまだに朝起きようとすると体が重くて起きられないと言います。毎日12時〜15時くらいに起きてきて通信制高校へ登校しています。 そのほか、混んでいる電車に乗ると手が震えたり、昔の嫌なことを思い出したりこれからのことを考えて不安になると過呼吸になるようです。 通信制高校には通いたいと思うので、病院を受診して朝起きられるようにしたいとのこと。 夜はなかなか寝れず3時くらいまで起きているようです。 ただスマホを見ているので、辞めてみたらと勧めましたが、辞めても変わらないし、余計不安で眠れないと言います。 この生活を変えたい場合、やはり薬が必要となりますか？ 親としては薬を飲ませる事に抵抗があります。 また昔から感情の起伏が激しく、怒ると突発的な行動をとる傾向があり、小学生の時も家出や頭にきたからと自分のメガネを踏んで壊したことがあります。我が強く、人への気遣いは良くできるのですが、時々空気を読めない行動をすることがあります。 発達障害などを疑ったほうがいいのかとも思いますが、それも特性だと思うので、うまく付き合えればそれでも良いのではと思うのですが。 このような状況の場合、何科を受診し、どのように対応していけば良いでしょうか？ また診察の際、薬はできれば漢方のようなもので対応して欲しいなどお願いできるのでしょうか？ 宜しくお願いします

頭や目の不調に悩んでいます。 ここ2ヶ月、1日に数度 左のこめかみがジーンと痺れます。 一瞬だったり数秒で落ち着きます。 たまに頬骨あたりも痺れます。 同じくらいから目の調子も悪いです。 アトピーがあり、ジフルプレドナード軟膏を使っているのですが、ここ1ヶ月以上、アレルギーからくる目の痒みがあり夜中に目を擦ってしまい、目の周りにステロイドが日常的についている可能性があります。 スマホをよく使いますが、目の奥のズキズキや疲れ、まぶしさ、かすみなどが酷く出ることがあります。 1日を通して何度か、目を圧迫したり思い切り目を瞑らないと目の奥が痛くて痛くて目を開けていられない、などあります。 本の活字をよく読むのですが、黒い活字が読んでいる途中でグレーに薄く見えたりします。 普段から肩凝りがひどく、手足が痺れることもあります。 片側だけやけに痺れることもあります。 年に何度か、吐き気がするほどのひどい偏頭痛で立っていられないなどあり、数時間寝込むこともあります。 いまはこれらの症状が重なっていてかなり辛い状況です。 とりあえず、眼科には行きましたが、 風を吹きかける検査と視力検査をして特に何も言われませんでした。 痒みがあるのでアレルギーの目薬を貰ったくらいです。 痒み以外の症状は今だに改善されていません。 運転中も目が痛すぎて目を揉んだり圧迫しないと目が開かないなど、日常生活に支障が出ています…。 目の症状、こめかみ頬の痺れは なにか病気が隠れていたりしないでしょうか？ よろしくお願いします。

現在わたしは育休中、夫は転職して、有給消化中です。子供は10ヶ月です。 前職で働いている時の夫のルーティンは、平日は21-23時に帰宅して、3.4時間スマホの動画を常に観ながら食事風呂トイレ済まし就寝。 土日祝日は、朝9時から深夜2時までゲームをして就寝。 出掛けたいとお願いした時は渋々付き合ってくれます。 ゲーム中は画面に向かって常に暴言を吐きます。妊娠中つわりが辛くて家事をお願いしたり、育児に参加するよう怒ると、タイミングが悪い時は私に対しても暴言を吐くこともありました。(死ね、きもい、うざい、邪魔など)普段は優しいです。 有休消化中の現在は毎日が土日の行動となり、依存しているのではと思うようになりました。 働いている時は、残業続きや国内外の出張が多く、ストレス発散なのかなと思っていました。 夫の日頃の態度について、しょっちゅう喧嘩をして、遂に号泣しながらやめてほしいと訴えたところ、ゲームは1日3時間まで、暴言を吐かないというルールを儲けることができましたが、時間は守れず一日中ゲームをしています。私がお願いした育児や家事はしてくれます。 私自身も育児の疲れもあってなのか、朝起きると、ゲームの機械音がしたり、まだ夫が寝ているにもかかわらずゲームしている気配がします。 また眠れなくなってしまいました。 慣れない育児があり、私が気にしすぎなのでしょうか。 また、一番の心配は子供への影響です。 どんな対応が必要でしょうか。 よろしくお願いします。

今年に入ってすぐくらいから、頭痛があります。 元々偏頭痛はありますが、頻度は若い頃に比べて年に数回、肩こりや疲れた時になります。 今回の頭痛はそれとは少し違って、特に頭を下に下げたりする時、咳やくしゃみをする時、夜寝る時に頭を枕につけた時しばらく痛みます。 痛みは後頭部、目の周りやおでこのあたりが1番痛く、都度痛みは数分で無くなるので、続く事はありません。 首の付け根にある風池というツボを押した時に感じる痛みに似ています。 原因を知る為に、脳外科でCTとMRI、頸部のCTを撮って調べて頂きましたが、特に異常は無く、血流に問題があるかと思い、内科で心電図など調べましたが特に無く、スマホなどの見過ぎで痛くなる事もあるので、眼科も調べてもらいましたが特に眼底検査で問題はありませんでした。耳鼻科も行きました。 先生の中に西洋医学ではなく、何か東洋医学で診てもらったらどうか？と仰ったので、鍼もして頂きましたが変わらないです。 色々調べると後頭神経痛が1番近い気がしますが、私の様な症状はなかなか出てこないので、原因不明です。 日々の生活自体に支障はありませんが、頭を下げたり、くしゃみや咳をすると締め付けられるように都度痛くなるので、その動作が怖くて制限される所もあります。 原因、また良くなる方法を教えて頂きたいです。 何卒宜しくお願い致します。

下腹部痛が気になり始めたのは三週間ほど前からで、腰痛は覚えてないんですが半年以上から鈍痛はたまにありましたが寝ても(横になっても)腰痛が治らないなぁと思い始めたのは最近です。それまで気にするほどのことではなかったのかもしれません。 今月初めに胃カメラ(問題なし)、昨日産婦人科に行って子宮頸癌の検査と超音波(膣エコー)で、卵巣の腫れもないし特に問題ないと言われました。 腰痛は今思うと一年ほど前から、同居中の実母と主人の喧嘩が始まり定期的に２時間ほど立ちながら話し合いと言っても旦那が一方的にストレスを私にぶちまける感じでそこら辺から腰痛が出始めた感じがします。２時間ほぼ同じ格好で私もストレスを感じながら、聞いているので腰痛はそれが原因かなぁと思ってましたが、最近はそういえば横になっても痛みが取れないなぁと思い始めました。 調べると安静にしていても治らない腰痛は注意。医療機関へ。内臓疾患や癌の可能性もあると良く見るので、気になり始め胃カメラや婦人科に行きました。来週は乳ガンの検診に行きますが、一回大きい病院で調べた方がいいのかなぁと思っていますが、行くとしたら内科でしょうか？すぐに検査とかしてもらえるんでしょうか？ パートですが仕事をしているのでなかなか病院に行く機会もなく、今まで出産や盲腸手術した時にしか血液検査とかしたことがないです。 健康診断もしたことがないので…。 暇があれば、スマホで調べるとがんの初期症状を調べたり…。 よろしくお願いします。

コロナ4日目、今朝解熱して喉の痛みも少しマシになってきたところです。 昼間から少しずつ家事をしようとしたら、動悸がして休みながらやりました。 動悸はドクドクドクン、ドクドクドクンと落ち着かなくなる感じです。息が切れる感じもあります。立ち上がってすぐや、ずっと立っているとなります。また起き抜けに何か食べたりしてもなります。 コロナなので診察を躊躇しましたが、発熱外来でみてもらえるとのことでお昼に行ったところ、脱水やあまり食べれてないのでは？と特に何の検査もなくフィジオの点滴を30分して帰宅しました。 微熱は下がって、喉の痛みは緩和されたと思いますが、動悸は治っていません。 食欲が出てきたので、簡単に食事をしてしばらくして横になっていると寝てしまっていました。起きてトイレに行くときにも動悸があり、落ち着いてもしばらくするとまたドクドクドクンとしてきます。またふくらはぎあたりがだるくもなります。 長く立ってると倒れるかも、とすぐ座るか横になるのですが、座ってすぐもだめなときかあります。 スマホを持ってるだけで持ってる手が疲れてしまったりします。たまにその腕が痛くなったりします。手を下げれば治まります。 今のところ横になっていればおさまるのですが、不安障害でそわそわおちつきがありません。 コロナ中なのでよく聞く心筋炎だろうか？とか それともコロナの症状なのか？とか 貧血でそのうち立てなくなるのでは？とか 明日で5日目だが循環器内科で診てもらえるかな？とか色々不安が募っています。 あと不安時にメイラックスを半錠飲んでるのですが、今日飲んでも大丈夫でしょうか。

４０歳女性です。 花粉症がありこの時期はくしゃみ、鼻水、鼻づまりで夜も寝苦しくなりがちです。 最近は特に症状が強くなり、一昨日は片方の鼻が詰まって夜中に目が覚めました。その際は、横向きで口が開いていました。 仰向けの体勢になり再び寝入りましたが眠りは浅く、呼吸を深くしている自覚もありました。 　 問題は、息を吐いた際にそこから呼吸が止まってしまっていたのか、次に息を吸うタイミングで心臓がドキドキとしていました。夢なのか現実なのかハッキリはせず、息苦しくて明確に目が覚めたわけでもありません。ウトウトした意識下で、あーいま息止まってたかも…と思いながら、その後もすぐに眠りました。 ただこれが現実だったなら、動悸を覚えたほどなので、１０秒以上は止まっていたような気がします…その名の通り「無呼吸」になるかと思いますが、睡眠時無呼吸症候群に繋がるものでしょうか？ 睡眠時無呼吸症候群は酷いイビキが原因になると聞きますが、これまで大きなイビキを指摘されたことはなく(疲れている時などイビキ自体はたまにしている自覚はあります)、スマホのイビキ計測でも「イビキ無し」と毎日表示はされています。精度は不明ですが。 これまでも寝起きや日中の強い自覚症状はありません。 この症状は、鼻づまりが原因と思っても大丈夫そうでしょうか。それとも睡眠時無呼吸症候群を心配した方が良いでしょうか。 カテゴリの分類では花粉症になりますが、睡眠に関しての病気不安が強いため、メンタルのカテゴリで質問させていただぎした。 　 先生方、アドバイスをお願いいたします。

1歳2ヶ月男児、右手の握力が今朝からおかしい、ということです。 右利きのはずなんですが、おもちゃも左手で遊んだり、一応右も一応使うのですが指が開いて力が入らない？時がある感じです。 体重支えたり手をあげたりはするんで、脱臼ではない気がするんですが… グーがしっかり握れていないというか、指が開いてしまって左を多用しているというか。 気づいたきっかけは、 いつも歯磨きの時は仰向けで寝てもらい、上向かせてスマホ持たせて動画を見せてる隙に歯磨きをしているんですが、いつも両手で持ってるのに左手だけで持って右で持たないんです。 右は使ってもちょっと支えるだけというか… でも機嫌は良くて朝食も普通に食べています。 これって手や腕が痛くて整形外科なやつか、それとも頭で早く病院に行ったほうがいいのか、赤ちゃんあるあるなのか、分からず悩んでいます。 でも全くものが持てないわけでもなく…普通に持つときもあるし、力が全く入らないわけでもなく… 保育園の先生には事情を話し、もし何か変わったことがあれば教えてと伝えてとりあえず保育園には連れて行きました。 そういえば先日、交通公園の電車に初めて乗った時に少し手が痙攣しました。 (電車の振動ではないです。2回目になった時は同じ条件で痙攣しなかったので…) 赤ちゃんは興奮しすぎたら痙攣することがある、と聞いたことがあるのと、ほんとにその時1回だけでその後痙攣していなかったので様子見ていました。何か関係ありますでしょうか。 病院にいくなら何科で、どのような症状が出たら、でしょうか。 頭のことだったら心配です。 よろしくお願いします。