睡眠5時間に該当するQ&A

四、五日前の睡眠しようと横になった途端 めまいがして うとうと朝まで怖くてしていましたが 出勤時間になっても 体がふぁふぁの状態で夕方 掛かり付けの心療内科に行き 名前忘れましたが めまい止めをもらいました。一週間分です。苛々がたびたびありましたので やはり ストレスか疲れからでしょうか?

5月左足親指の痺れから始まり痛みがあり色々な病院にかかってますがいまだに痛みがとれず困ってます。ボルタレンのんでも変わりません。痛風を疑ってますがなかなか痛風と診断されません。一ケ月以上毎日痛くて歩けず寝たきりで睡眠も2〜3時間しか寝れず痛みに耐えてます。。どのような病気が考えられますか?

最近 平均睡眠が5時間無い位で…すぐに 起きてしまいます。仕事のストレスが原因なのか 家庭のストレスが原因なのか…最近 食事も 一食で あまり 食べたくありません…仕事も集中出来ず 車の運転もちょっと 集中出来ず 危うく事故になる所でした…。私なんて 生きている価値はあるのかと 考える時も有ります。うつ病なんでしょうかぁ…。

治るチャンスを失い、強い睡眠薬を飲んでますが、寝れても5時間半、寝れないときは一睡もできず、もう治す方法はないのでしょうか？ ちなみに不安神経症にもなってます。 ずっと頭が痛い、便意と尿意がたまにあるかないかって感じです。腸と腎臓がやられてます。 もう、辛すぎて生きてるのがしんどいです。 自分が悪いんですけど。

仕事のストレスにより数年前から夜眠ることができなくなってしまい、現在に至ります。 職場を変え、前職と比較するとストレスも減り、時間的にも余裕が出てきましたが、どうしても夜12時や1時頃に眠ることができません。そして朝5時や6時頃ようやく眠気が来て昼間13時、14時頃まで眠るという生活が続いています。 今後の生活のためにも睡眠改善をするにはどのようにすれば良いでしょうか。

こんばんわ。私の夫は20代後半で3交代(夜勤が極めて少ないので、2交代のようなものですが)の仕事をしています。 最近の夫の睡眠時間についての質問です。平日は夜更かしをして、3〜5時間位しか寝らずにいて、休日は15時間くらい寝ています。それでは体に悪いと、夫に言ったのですが、どうやら平日は眠れず、休日は眠たくてたまらないそうなんです。 もともと、子供の頃から頭痛持ちですが、最近頭痛の頻度が上がってるような気がします。とても心配です。 頭の病気や心の病気を疑ってしまうのですが、こういった症状にお詳しい先生、是非アドバイスをください。よろしくお願いいたします。

お世話になります。 5ヶ月半の娘がおります。 娘は毎日21時半〜22時の間に寝て、朝は6時台に起床、30分から1時間経過したのち10時前まで寝ます。 夜中は3〜4時間おきに授乳をしますが、夜泣きなどはせず、しっかりと眠れていると思います。 ただ、午後から夜までの間に昼寝はほとんどやりません。(抱っこやベビーカーに置くと寝ますが、布団の上に置くと必ず起きてしまいます。) お聞きしたい点は、 ・睡眠時間は今の月齢的に足りているのか？ ・昼寝は何とかしてやらせた方が好き良いのか？ ・就寝時間は遅すぎないか？ です。 ご教示頂けますと幸いです。 よろしくお願い申し上げます。

眼の下の筋肉が約1ヶ月前から痙攣しています。 一日に何十回も痙攣していますが、時間は長くても1分程度です。 4〜5月中旬に仕事でパソコンを1日15時間ぐらい使っていたので疲れからかと思っていたのです。 忙しい仕事が終了し、睡眠時間を増やして眼を休めるようにして10日くらいたちましたが、治りません。 眼そのものに異常はない(ドライアイですが)のですが、どんな症状なのでしょうか? 眼を休める以外に痙攣を軽減するような方法はありますか?

仕事が忙しくなってから喘息症状がでています。 主に咳、痰、いつもと同じ動きが苦しくてできない、日中も咳でますが、夜～明け方が凄く出やすいの症状です。 １ヶ月くらい休みなく、１日に13時間勤務で睡眠時間は約5時間ほどです。 発作時の薬は飲みきってしまい、喘鳴や呼吸困難は特に激しいわけでもないです。 来週、受診日なのですが早めに受診した方がいいですか？ 咳で喉を痛めてしまい、声がガラガラです。

私は寝不足になると、すぐに体調が崩れます。 (睡眠時間が5時間を切ると辛くなります。) 頭痛、眩暈や貧血のような感じ、胃が痛むなどの症状が出ます。 寝たらいいのですが、寝る暇もないし、寝ようとしても気分が悪くて寝れません。 とても忙しく、どうしても寝る時間がないときがあります。 もうすぐ合宿があり、寝れない日が続くのでどうにかしたいです… こういう場合、病院に行ったら頭痛薬や胃薬を処方してもらうコトは可能なのか教えて下さい!