寝ながらスマホに該当するQ&A

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朝起きるとめまいと吐き気がし、顔に痺れがあります

person 40代/女性 - 解決済み

毎日フルタイム勤務しながら年子乳幼児を育てており、 夜10時半に子供を寝かしつけながら寝て 朝4時半頃起き仕事や自分の時間を取り、 その後は7時半に保育園に連れて行って出勤、 17時頃帰宅し保育園にお迎え、 家事等終わって…と休息がほぼない生活を送っています。 IT系頭脳労働の部署に復職以来、机に7-8時間近く座りっぱなしでPCを操作し、ほぼ毎日頭痛がする様になりました。 さらに最近は寝つきはいいのですが、疲れているのに朝目覚める事があり、今日も10時半就寝、3時半頃目が覚め、横になってスマホで溜まったメールや年末の買い物などをしていると、5時半頃めまいが始まり、子供が起きてきた7時に立ち上がろうとするとグルグルして立っているのがやっとでした。 朝食を作っていると吐き気がしてきて、食欲はあったのですが、半量ほどでやめて、主人に任せて睡眠を取りました。 その頃には眠気が出てきていて、9時頃眠りにつき、気がつくと正午でした。 起きるとめまいは軽く揺れる程度で30分後には止まり、顔の右側の方のあたりやまぶたのあたりがジーンと軽く痺れるような感じが残ってはいますが、吐き気や頭痛もほぼなくなりました。 今朝は天気が悪く曇って低気圧だった事、生理中だった事、平日気が張り詰めた状態だった事、夜8時から朝8時まで空腹状態が続いていた事、スマートフォンを日頃見れないからここぞとばかりに4時間近く見続けた事が影響したのかと一般人としては感じているのですが、どのような原因、対策が考えられますでしょうか? 病院に駆け込んだ方が良いのでしょうか? ちなみに、閃輝暗点を10歳頃から持っており、産後1年ほど症状なく過ごしており、去年脳外科でCTを撮った時は異常無しと言われました。 耳鼻科ではめまいや頭痛が出やすいと診断を受けています。健康診断はA判定。

3人の医師が回答

強度近視の白内障手術(片目のみ)のレンズの選択

person 40代/女性 -

私は46歳女性です。両目とも強度近視で特に左目が悪く9年前に左目の網膜剥離の手術をしました。術後後遺症が残り左目の視野が一部歪んで見えます。それもあり段々白内障が進みコンタクトをしても左目は0.2ぐらいしか見えません。 裸眼で左も右も0.02ぐらいしか見えません。ワンデイのコンタクトの度数は、右目−7.50の左目−10.00です。 右目はコンタクトをすれば、1.0〜1.2ぐらいは見えます。右目も少し白内障がありますがまだ手術はしなくてもいいと言われました。多焦点レンズは適応外なので、単焦点レンズにします。度数の決め方ですが、先生は1メートルぐらいに焦点を合わせたレンズを入れるとおそらく裸眼で0.6ぐらい見えるようになるので、屋内なら裸眼で生活出来ますと言われました。 ただ、メガネの矯正は無理でコンタクトのみの矯正になりますと言われました。私は事務員でパソコンや書類をよく見るのですが、近くは老眼鏡で対応してくださいとのことでした。現在は日中はコンタクトで眼鏡は寝る前にかけるぐらいですが、コンタクトのみとなると少し不便なような気がします。老眼鏡も細かい作業をしない限りはあまりかけません。先生は先の事も考えて、右目を将来的に手術をしたら、裸眼で生活出来た方が楽ですよ。とは言ってくれたのですが。。。ネットとか見ていると、強度近視の人は40センチ〜50センチに焦点を合わせた方がいいと書いてあるのをよく見かけるので、何が一番ベストな選択なのかわからなくなり相談させて頂きました。術後、スマホやPCを見るのには老眼鏡、遠くはコンタクトのみと言うのは不便なような気がするのと、右目は裸眼で0.01ぐらいしか見えないのに、左目に眼内レンズを入れて0.6見えるようになったら、本当に屋内なら裸眼で過ごせるのでしょうか?一般的な事でもいいので、何かアドバイスを頂けたらと思います。

2人の医師が回答

咳払いを頻繁にしないと、喉が痰を絡んだ感じになる

person 20代/男性 - 解決済み

三週間ほど前から、喉に痰が絡んだような感覚が出てきて、「ん、ん」と咳払いを頻繁にしています。 咳払いしすると、半透明から白が混じったような少し粘り気のあるものが10円玉ほどの大きさで出ますが、黄色かったり血が混じったものみたいな色つきのものは出てません。 また、咳払いしても何も出ない時もあります。 何もしていない時だけでなく、少し長く話し込んだり、水を飲んだり、何か食べるときでも、飲み込むことはできるのですが、一定の間隔で喉に痰が絡んだような違和感が残り「ん、ん」と咳払いをしてしまいます。 耳鼻科に行き、ファイバースコープで検査をしてもらいましたが「副鼻腔炎のような膿や鼻茸はなく、アレルギー性鼻炎はあるが、後鼻漏が起こるほど酷い状態ではない。喉にも何も異常はない。咳がないなら気管支炎などの肺が原因の可能性も低い」との診断で、念のためステロイド点鼻薬・カルボシステイン・クラリスロマイシンを処方されて2週間経過してますが、一向に治りません。 昨年12月の胃カメラで逆流性食道炎と診断されていますが、胸やけや胃痛等がないなら、今回はその可能性は低いと言われています。 他にも誤嚥の可能性を聞きましたが、それなら唾液も飲み込めず、ファイバー検査した時に唾液も喉にたまっているから違うと否定されました。 運転してるときや、夜寝る前にうつ伏せでスマホをいじっていたら、いつの間にか喉の違和感が取れているときもありましたが、水を飲んだ後、痰が絡む感覚が復活して「ん、ん」と咳払いをしてしまいました。 これは何の病気の可能性があるのでしょうか。 宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

77歳女 手指から肘・腕・腕の付け根・肩甲骨が痛い

person 70代以上/女性 -

77歳の女生 私昨年10月23日に一過性虚血発作を起こしました。 退院後投薬を受けて治療をしていましたが、手と足のこわばりがあり普通の状態ではなく、以前ご相談した時に整形外科でという回答をいただいたので。 今年7月7日にCTを撮りましたところ、強直性骨増殖症 と診断されました。寝ている時や寝起きの際の肩や肘・腕・腕の付け根・背中の痛みがもう何年も続いています。 もちろん何もしなかったわけではなく、整形外科や整体院に通ったり、 痛みを解消するという体操やストレッチ、筋トレ、人口太陽光治療なども行ってきたのですが、結局は根本的な解決に至ることはありませんでした。 そのため患部全体を温めたり、枕を試してみてはやっぱりダメでまた次の枕を買ってはやっぱりダメで……という「枕ジプシー」状態に入っていて、自分でもこれは悪循環だなあとわかっていながらどうしてもやめられずたくさんの枕・枕が溜っています! でも、最近ますます手足が重くなったり、特に肩や肘・腕・腕の付け根が激痛になります。 PC..スマホを長時間やってますので其の勢かも?と思い負担が掛からないよう工夫してやっていますが、手指から肘、腕、広背筋から胸骨そして鎖骨、後ろは肩甲骨、首までが激痛になり苦しみ悩んでいます。 整形外科の先生は定期的に診察しながらシップを貼って様子を見ましょうというだけで何の解決もしていないので悩んでいます。 何か良い治療法はないでしょうか? 教えて下さい!宜しくお願いします。

2人の医師が回答

過敏性超症候群 機能性ディスペプシアの疑い

person 30代/男性 -

以前内科サムライ先生にお世話になっていましたがスマホに変えましたので以前のニックネームにJrを付けました。宜しくお願いします。 前にも相談していましたがここ一ヶ月又々みぞおち付近が筋肉痛になり二三日みぞおち右側に筋肉痛や筋肉の張りを感じ一日中痛みや違和感を感じるようになりました。 昨年八月から四ヶ月くらい検査を度々しました。 胃カメラCTやエコーや血液検査尿検査もしましたし一年半前にも大腸ファイバーもしました。異常は見当たらなかったのですが、大建中湯とガスモチンとビオフェルミンを頂きました。昨年八月から四ヶ月くらい程薬を飲み痛みも消えて今年には薬を少しずつ減らしここ一ヶ月は飲まない様にした矢先に又々みぞおち付近に痛みや違和感筋肉痛が出てきました。心配性で癌や悪い病気では無いかと心配しております。 特に吐き気や体重の減りは有りませんでした。どちらかと言えば体重は増え気味で食べるのを減らし気味にしています。 痛みはみぞおち付近が多く筋肉痛の様にみぞおち付近の筋肉が硬い感じです 寝て起きたら痛みが出ていますが起きてからは少し痛みが和らぐ感じがしますが一日中痛みや違和感筋肉痛は有ります。偶に気にしない様にすると忘れている時も有ります。でしが直ぐに胃癌や大病ではと不安になります。この症状は又過敏性超症候群や機能性ディスペプシアでしょうか?不安になればなる程痛みや違和感筋肉痛が強くなります。

1人の医師が回答

頭の前側がボーとする(目が重い感じ?)、かつ集中力が続かず、時よりめまいがします

person 30代/男性 - 解決済み

普段在宅勤務を行っているのですが、3週間前くらいから下記のような症状があります。 ・頭が重く、働きが悪く感じます。 ・仕事の会議中に集中力が続かず、頭の前側が重く感じ、ボーとし思考しようとすると倦怠感があります。 ※また、仕事中PCをずっと見ているのですが、気持ち悪くなる感覚があります。 ・歩いていると途中めまいや、揺れる感じが生じるケースがあります。 また、ずっと同じところを見るとくらくらする感じもあります。 上記の症状から、脳外科、耳鼻咽喉科、眼科と伺い、脳外科についてはちょうど3か月前にもめまいがありその時にMRIを取りその際は問題がなかったため、現時点ではとらないでも問題ないといわれとっておりません。 診断結果としては、頭位めまい症では?とのことは言われました。 耳鼻咽喉科及び眼科では特に問題はなく、疲れ目のための目薬や、無呼吸の検査等をしましたが特に問題ございませんでした。 ※若干ですが、上咽頭炎の気があるとのことでしたが、他の耳鼻科さんにも伺ったところではそのことは言われませんでした。 上記のような状況がずっと続いているが、現在通院したお医者様からは特に大きな問題はなさそうとのことでしたが、自身これがいつ直るのか不安でしょうがなく、最近は少し寝れなくなっております。 他、病院や対策等なにか改善につながる動きについて教えていただけますと助かります、、 ※自律神経の乱れや精神的なことが原因の可能性があるのでしょうか、、 また、スマホなどデジタル機器は一日の中でほとんど使用している状況ではあります。 何卒よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

首下がり症候群?頭が下がってあげにくい!

person 70代以上/女性 -

79歳の私の母のことですが、最近スマホばかり見ていてストレートネックになったのではないかと思い、テレビでやっていたストレッチを始めたところ、やり始めて1週間経つ頃には顎が胸元に付くぐらいに顔が下向きになり、座っている時はマシなのですが、歩くと頭を上げたくても後ろから頭を押さえつけられているように突っ張るので、外出も出来なくなりました。食事を食べていてもテレビ画面を見ることも出来ず、顔を洗うのも自分の手で持ち上げないと顎の部分が洗えず、うがいも出来ないそうです。なんせ、目線の位置の物も見ることができないと。(ストレッチとは、首にタオルをかけて両手でグッと前に引っ張りながら顎を引く!とか、仰向けに寝て気道確保の時のように顎を真上にグッと上げる!など。) 朝はすごくマシだけど、昼からだんだん程度が酷くなるそうで、血圧も150~160に上がるそうです。 先日整形外科へ行ってレントゲン撮影してもらいましたが、首の骨には異常はなくストレートネックでもありませんでした。骨ではないので神経内科かな!?と紹介状を書いてもらったのですが、初めて受診する科なので母は「何故神経内科?」「何を診てくれるの?」と尻込みしてなかなか連れて行けません。まぁそれは何とかして連れて行くとしても、1週間ストレッチしただけでこんなことになるなんてビックリで。首下がり症候群のリハビリなどを指導している病院が東京にはあるとテレビで言ってたそうですが。大阪では探しても見つけられません。カイロプラクティックや整体などに行くと治るでしょうか?それとも病院(神経内科)で治療法はあるのでしょうか?家で何も出来ず困り果てている母を見ていると可哀想で、何とかしてあげたいと思います。今はストレッチは中断していますが、続けてた方がいいでしょうか?どうかアドバイスをお願いします!

4人の医師が回答

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