ずっと緊張状態が続くに該当するQ&A

28歳、3歳の長女と5ヵ月の長男がいます。夫は3年半海外駐在で海外に住んでいます。私はその間3ヵ月から4ヶ月に一度、1ヵ月弱程度の里帰りをするという生活をしています。昨年から約1年は二人目を妊娠してずっと実家に帰っていました。下の子を出産後、1ヶ月前に主人の元に渡ってから鬱の症状がひどく、現地のお医者様に診てもらった所、鬱病と診断されました。 海外生活を始めた頃から毎日のようにお腹を下し、常に緊張していて落ち着かず焦燥感にかられ、無気力になったり自己嫌悪に陥り、すごく泣いたりします。何ヶ月かたつと多少ましにはなりますが、日本にいる時の精神状態とは違います。日本(実家)にいるときはほとんどの症状はすぐになくなりますが、自己嫌悪や自信喪失、自分を責めたりで寝られない時はあります。 日本(自分の地元)に家族で住みたいという執着心が異常に強く、それが実現できないことからくるストレスと、育児で睡眠が極端に足りない日が続いたこと、実家は姉妹などの出入りも多く、常に賑やかなのにこちらでは夫の仕事も忙しく、一人で子育てをしている時間が長く、その寂しさもあります。 主人は家にいる時は最大限協力してくれるし、こちらにママ友達もいるのにそれでは解消できません。 こちらには日本語の通じる精神科医は1人しかおらず、つたなすぎて安心して通うのは不可能です。その先生にはまず睡眠をとること、その次にお薬の服用と言われました。母乳をやめることを前提に話を進められ、母乳をもっと続けたいという希望は尊重されませんでした。日本に帰ってしまえばほとんど解決することは分かっているのですが、父親と楽しそうに遊ぶ娘を見ると、一緒に生活することの必要性を感じます。 これまでで一番ひどい症状が出た時は(2年前位)は自分で爪の跡が残る位首を引っかきました。その時も帰国しようか迷いましたが、結局少し症状がましになるとがまんしてしまいます。 今回鬱と診断され、主人と話し合った結果、娘の幼稚園が夏休みになる7月末までこちらでやってみて、それでも治っていなければ先に本帰国をすることにしようということになりました。こちらにいる限り完全に克服することはない気がしますが、その時今よりましになっていたらまたがんばってしまいそうに思います。これ以上がまんすることはよくない気もしますし、どうすればよいかわかりません。 また、こちらの医師に下記のお薬を出されましたが、母乳に影響がないか不安で服用していません。そちらもあわせてご回答願います。 Ativan 0.5mg 1po TID 7=21.0Ta Inderal 10mg 1po TID 7=21.0Ta Primperan 1po BID 7=14.0Ta Prozac 1po QD 7=7.0Ca Ativan 0.5mg 1po HS 7=7.0Ta よろしくお願いします。

お世話になります。数年前に、脳神経外科で片頭痛と診断された事があり、痛くなったら、市販の薬を飲んでいました。今年になってから、頭痛の頻度が多くなり、4月に、脳神経外科に行き、CTを撮ってもらいました。やはり片頭痛と診断され、毎日飲むミグシスと、頓服で飲むリザトリプタンをもらいました。リザトリプタンを2回程飲みましたが、余計悪化したので、ミグシスもリザトリプタンも飲むのをやめてしまいました。先月、吐き気、めまい、首の痛み、耳鳴り等の症状が出たので、内科に行き、五苓散とメトクロプラミドと頓服でカロナールをもらいました。その後も、頭痛で、こめかみだったり、痛む場所が違かったりで、また首の痛みも出てきたので、カロナールを飲みましが、全然効きませんでした。首からくる頭痛なのかなと思い、整形外科に行きましたが、異常はなく、ロキソニンと湿布をもらいました。 何か、頭の病気なのかも。と思い、他の脳神経外科に行きました。今度はMRIを撮ってもらいましたが、やはり、脳や首には異常がなく、緊張型頭痛と診断されました。薬は葛根湯とエピリゾンとトリプタノールです。このお薬をもらう時に、痛み止めはある？と聞かれたたので、カロナールとロキソニンがあります。と伝えたところ、痛み止めは出さないね。と言われ、葛根湯とエピリゾンだけ、毎日飲んでいたのですが、なんとなく頭がスッキリせず、ロキソニンも飲むようにしたら、調子が戻ってきました。でも、ずっとロキソニンを飲むのもよくないと思って、1日以上飲むのをやめたら、また首の痛みや、頭痛が出てきました。このままロキソニンも一緒に飲み続けてても大丈夫でしょうか？毎日続く緊張型頭痛と付き合っていかないといけないと思うと、憂鬱です。現在44歳なのですが、更年期に入ってるのでしょうか。よろしくお願い致します。

27歳臨床検査技師という仕事をしています。 今年5年目ですが、仕事をしてから特に胃の調子が悪くおととしの暮れ、胃カメラを飲みましたが、異常なしでストレスが原因といわれました。 その後も食後に胃酸過多や消化不良をよくおこし今、ガスモチンという薬を飲んでます。 おなかにガスがたまりやすく、空気を飲み込んでしまう呑気症(?)なのかとも思っています。 頭痛もよく起こり、そのときによって片頭痛のときと緊張性の頭痛のときとがあります。 あと、最近耳がボーっとし、音がざわざわして気になり耳鼻科にいったら、ストレスが原因の蝸牛型メニエル病といわれました。 定期的に1,2ヶ月に一度くらい仕事へいきたくなくなり、朝、起きても気持ちが悪くて仕事を休み、朝を過ぎれば元気になるのですが、また次の日の朝は同じで2日ぐらい仕事休んで、また仕事へいくというのが続いています。 一度はほんとに仕事へいきたくない日がずっと続き、仕事をやめたいと上司に相談したところ、引き止められて、今何とか続けているところです。 子供がほしいと思っているのですが、なかなかできません。基礎体温つけてちゃんと排卵もあるようですが・・・。 仕事上、性格上、ストレスを感じやすいとは思います。 すべてがストレスが原因なんじゃないかと考え込んでしまいます。 だんなにも元気がないとよく言われます…。 どうなのでしょうか?長くなってしまってすいません。

40代女性です。 4カ月前に転倒事故で頭を骨折し、それに伴いその1か月後に嗅覚障害（異臭症）になりました。 起きているときはずっと異臭がして、食べ物も全てゴミを食べているような感じがして食べた後はいつも胃の調子が悪くなっていました。一時期は白ご飯と豆腐だけで生活していました。そのころから下痢が始まり、1か月ほど続き、体重も減ってしまいました。 嗅覚障害は少しずつ改善し、だんだんと普通の食事をできるようになり、体重は以前よりも増えたのですが、便だけがなおらず、形はもどってきたものの、鉛筆くらいの細さの便が朝一に出る、というのがそのあと1か月半ほど続きました。 その後、少しずつ便の太さが太くなってきたのですが、3か月たった今も以前の太さまでは戻っていません（今は細目のバナナくらいで以前はバナナより太いくらいでした）。時々鉛筆の太さに戻ることもあります。 もともと腸が弱く敏感で、緊張したりするとすぐに便が緩くなります。 また、生理や排卵のときにも下痢気味になりやすいので、あまり心配はしていないのですが、長期間にわたっているので、病院に行くべきか、専門家にアドバイスを頂ければ助かります。（私の住んでいる地区は緊急事態宣言がでているので、むやみに病院にいくのもはばかれるので。）どうぞよろしくお願い致します。

少し長くなります。 18歳。大学1年男。 今年の1月のセンター試験の日に緊張？による強い吐き気を催してから吐き気がずっと続いています。 2月、3月は食後が特にひどく、ベットに一日中横になっている日もあったくらいひどかったです。内科、心療内科には行き、薬を飲みましたがあまり効果はありませんでした。 4月に入り大学が始まって少し楽になってきました。日によって波はありましたが、フリスクを舐めていると楽になることに気づきそれでなんとかやり過ごしていました。 ですが、5月中旬から下旬にかけてかなり収まってきて6月、7月、8月初旬にかけてかなり調子がよく、フリスクを舐めないでもやっていける日々になり安心していました。 しかしここ1週間前からまた吐き気がでてきています。 これは精神的なものなのでしょうか？ それとも 少し下痢気味なのでその影響？ もしかして 胃がん、食道がんなどの重い病気？ なんなのでしょうか。 2月3月に3度ほどえづいたことはあるのですがそれだけでそれ以降はえづくことも実際にはいたことはなく、ただただなんとなく吐き気がするだけで、睡眠中に気持ちわるくて起きるなんてこともないのです。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 29歳の女です。不安障害やパニック障害の治療中です。 昨日（6日）朝起きた瞬間から、後頭部（左側。耳のちょっと上あたり）に定期的にズキンという強い重い痛みが走ります。 ずっと痛いわけではなく、不規則にズキンとなり、「痛っ」となります。 痛くない時には全く痛くなく、気になりません。 たまに連続して痛みが続く時もあります。 また仰向けになって寝ている時に寝返りを打つと痛みが強くなる気がします。 加えて、デスクワークだからか首付近が凝っている（重だるい感じ）があります。 片頭痛かと思い、冷やしたりしてみましたが、少しマシになったくらいで治りはしませんでした。 また普段の頭痛（緊張型頭痛にたまになります）の時は、マッサージをして寝れば治るのですが、今回の頭痛は寝ても治らず、不安が増しています。 頭痛が怖いからか、夜眠れず夜中に何回も起きました。 不安障害から胃の不調が慢性的にあり、吐き気もあるので、今まで経験した事がない頭痛＋吐き気はよく危険と見るので救急病院に行くべきかと思いましたが、まずはこちらでご教授いただけたらと思い、質問いたしました。 （吐き気はずっとあるわけではなく、たまに現れては無くなって…という感じで調子がいいとご飯は食べられています。） 本日（日曜日）に開いている脳神経外科がないので、明日以降まで様子を見ても大丈夫でしょうか。 もしくはすぐにでも救急病院に行くべきですか。 また様子を見ても良い場合は、冷やす等なにか自分で治すために出来ることがあれば教えていただけますと嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

4月13日の夜から頭痛が治まりません。 もともと片頭痛か緊張型頭痛か調べたことはないですが頭痛もちです。 いつもなら市販のイブを1回で1時間もすれば治まるはずなのですが今回は今も痛みが続いています。ガンガンします。仕事は夜勤なのですが休み続けていて横になっていると楽なので調子の良いとき以外はずっと横になっています。こんなことは初めてです。 病院へは脳神経外科に15日に行きましたがMRI検査、脳波検査どちらも異常なしと言われまして脳波で少し異常があってもしかしたら将来てんかんが発症する可能性があるとのことだけでした。それといつものは片頭痛かもしれないけど今回は片頭痛でないということでSG配合顆粒を処方されましたが全然効かないので17日にまた同じ先生のところに行きました。そういえば背中も痛いのですがと言ったらそれは関係ないとのことで片頭痛の予防薬出してみようかということでバレリン錠200mgとエチゾラム錠0.5mgとロキソプロフェンナトリウム錠60mgとチザニジン錠1mgを処方されましたがこれまた効いている気がしません。今日も朝からガンガンします。別の先生のところにかかった方が良いのでしょうか？大きい病気でないとしたらこれはなんなのでしょうか？昨日は吐き気もありました。別の先生のところにいったらまた高いお金払ってMRIでしょうか 質問ばかり申し訳ないです。。 よろしくお願いします

吐き気が1ヶ月近く続いています。 おなかがごそごそしてる感じ？ 酸っぱいのがあがってくるというよりかはお腹が気持ち悪くて急にえずく感じ。 えずくだけで実際には吐いたりはせず。 調子が悪い時は食べ物の匂いだけでえずく。 暫く動かずにじっとしてたら少しマシに。 体を起こしてると気持ち悪くなってくる。 始めは首と頭痛(特にこめかみあたり)。 友達に相談すると肩こりじゃないかとのことでピップエレキバンをはると少しましに！ 7/29当たりからずっと吐き気。と1週間ぐらい下痢 病院に行くと熱も37.5であり、 軽い胃腸炎ではないか？とのこと。 ホスミシン、ビオフェルミン、カロナールを処方 1週間ぐらい熱を測ったが、下がったり上がったりしていた。 あまり効果なく、もう1度病院へ ガスター、ナウゼリンSM配合散を でもあまり効果なくもう1度病院へ。 ムコスタ、ガスモチン、タケキャプ 少しましな気がした。 1週間ぐらい薬が切れてもなんとかもっていたので、仕事終わりに焼き鳥を食べに。 食べ過ぎのせいかすぐ下痢に。(食べすぎるとすぐおなか痛くなるのは前から。) 次の日電車にのると、また気持ち悪くなった。 動くとずっとえずいてしまう (その前にも何度もとんぼ返りしており、外出るのがかなり怖くなっていた。) ご飯の匂いでえずく。 暫くして落ち着いてから少しご飯を食べた。日によって、時間によって、症状に波があります。 何科の病院に行って、どんな薬を飲めばなおるのでしょうか？原因分からず、対処方法なく、困ってます 補足:元々極度の緊張？とかでえずくことはあり 後、風邪を引くと(鼻でも咳でも)必ず気持ち悪く(えずく症状あり)なります その時は横になるとマシになります 前から喉に痰が絡まってる感じがあり、咳払いもよくします 総合弁弁膜症です

8月9日に長距離の車の運転あたりから目眩が気になるようになり、以前から長時間の車や電車、船疲れなどでも目眩が起きることはありましたがちゃんと寝れば治りました。しかし今回は数週間続いており、8月24日に寝れなくなり次の日病院へ大きな病院でまずは消化器内科、採血をとり気持ち悪くなったのもあり、目眩が治るような点滴を打たれましたが治らず、血液検査も特に問題なし、また次の日耳鼻科に行き低い音が聞こえにくくバランスの検査もし、メニエール病かもしれないと診断されました。(ゴーグルをつけて頭を動かす検査もしましたがそちらは特に問題ありませんでした)そしてイソバイドの薬をもらいましたが1週間飲んでも改善せずその後も薬をもらいましたが2週間飲んでも未だ治りません。 歩くのが困難などの激しい目眩ではありませんがずっと軽いふわんふわんしているのが気になって眠れなかったり(薬に頼って寝ることもあります)、テレビや携帯や見ていても画面酔いをすることもあったり、目眩に対する恐怖でずっと緊張状態が続いてしまって辛いです。 またどうしても断れなかったライブに行ったのですが電車に乗ったり初めてのライブでかえって悪化してしまい、その後も無理した動きはしていなのに悪化してく一方です。最初はじっとしてれば平気だったのにここ数日はじっとしてもすごいスピードで後ろに下がってる感じがしてじっとしてるのも怖くてしんどいです。 薬もどんどん良くなっていけばわかりますがよくならず悪化するばかりで薬がいけないのではないかと思い思わずやめてしまいました。 (耳鼻科の先生も本当にメニエールか疑ってる様子でした) またMRIも撮りましたが脳には異常なし めまい専門の整体にも2回行きましたがあまり実感を感じられません。普通に日常生活を送るのもしんどくてかなり困ってます。 私はどうすればいいのでしょうか。

こんにちは。 現在26週妊婦です。 先週より仕事が忙しい日が続いています。 1日6時間〜8時間程度主に座っての仕事内容です。仕事中はなるべく立ったり座ったり繰り返し休憩も挟んでいますが、仕事内容には常にストレスや緊張を感じています。 昨日の晩、8時間強の仕事を終え帰ってきたあとお腹が固くなり痛みも少し伴うような状態が2時間ほど続きました。固くなる（2分くらい）→戻る→固くなるを繰り返すような感じです。 陣痛のメカニズムに似ていたため不安になりましたがその症状がなおらないうちに眠りにつきました。次の日の朝は症状はつづいていなかったので特に病院も受診することなく過ごしており今日もいつも通り仕事をしました。 胎動はいまのところ絶えずずっとあります。 ご相談ですが、このような状態はすぐに受診を要しますでしょうか。海外在住のためすぐに受診もハードル高く….. また、このような状態が1日あったからといって仕事をセーブする必要は有りませんでしょうか。 ご回答宜しくおねがいします。