中二からニキビが出来始めて
中三の冬ぐらいから凄く酷い
状態になりました
あご以外全てニキビがある状態
五百円ぐらいの大きさのニキビもありました。
毎日朝晩顔を洗って
食事にも気を使って
睡眠もよくとり
枕は毎日タオルを変えて
部屋も一週間に一回は掃除して
薬も寝るときに塗り
家に居る時はずっとヘヤバンドをして
サプリメントもビタミンCとマルチビタミンとコラーゲンを飲んで
なのにニキビが出ます
皮膚科にも行きましたが良くなりませんでした
テレビやってるニキビ用の洗顔も使いましたが逆に酷くなり
お風呂に入った後や
ご飯を食べた後や
寒い所に行くと顔が真っ赤になります
今はだいぶんましになりましたが一日五くらい出ます
どうしたら出なくなるんですか
恥ずかしくて外にも出れません