強迫性障害でもできる仕事に該当するQ&A

私は、強迫性障害を患っています。 今は妊娠中で7ヶ月です。仕事はしていますが、何度も確認しないと気が済まないし、個人情報紛失が何よりも怖くて、お客様の名字だけが書いてあるメモでさえ、シュレッダーしないと不安です。忙しくなると、お客様ごとに購入履歴の紙を出すのですが、それには、名前と生年月日が書いてあって、その都度、接客が終わるとシ レッダーをかけますが、シュレッダーをちゃんとかけたか不安になり、シュレッダーの中を開けて、かけらを探したりして、パニックになります。 忙しくてメモをし忘れてしまうと、もうパニックでその情報が悪用されて、お客様が特定されて、悪い事がおこるんじゃないかと眠れなくなります。 今は、妊娠中で薬が飲んだりできないので、受診するべきか迷っています。なにかアドバイスいただけないでしょうか。

こんばんは。 私は制服を着る仕事をしています。今は育休中ですが、今週から復帰するため、今日2、3年振りにロッカーを確認しに行きました。すると、沢山入っていた制服類の一部がカビていました。また、革製品の支給品も緑のカビがびっしりでした。 私は特にカビを恐怖と感じる強迫性障害です。 クリーニングに出せば、おそらくカビ自体は消えると思うのですが、無事だったほかの服にもきっとカビ菌ついてますよね？とりあえず全部クリーニングに出す予定ですが、私が気になるのは、ロッカー内にあったすべてのものが怖くて、カビてなかった小物類や洗えないものなど、触ったら自分の手がカビだらけになり、着て行ったスーツをロッカーにしまえばそれにもカビがと思うのです。さらにそのスーツを着て帰り、2歳の娘に触れば娘にもカビが付き、家庭にもカビを持ち帰ってしまっていたらと思ってしまい、どうしたらいいかわかりません。 仕事をやめるべきか本気で悩んでいます。 私はカビから逃れることはできますか？

強迫性障害、ADHD、アレルギー、高脂血症、喘息の薬を飲んでいます。 普段から、血圧が低いです。上が80台下が40〜50台です。貧血はありません。 精神科の薬が変わった3日後位に、朝出勤の支度をしていて、立ち上がろうとしたら、血の気が引いたような感じで、立ち上がる事が出来ず、動けなくなり、仕事を休みました。精神科に電話してみると、そんなに変えてないから、お体の方を診てもらってくださいと言われました。 かかりつけの内科クリニックに行くと、起立性低血圧発作と言われ、まだ治療は必要ないと言われました。 手足は冷たく、足なんて朝は氷のようです。 寝起きも悪く、辛いのですが、本当に治療の必要はないのでしょうか？ 特に検査もしませんでしたが、それでいいのでしょうか？ 子供の頃から、朝はフラフラしていました。 よろしくお願いします。

脇見恐怖症で仕事などに支障が出て困っています。 パソコン作業に異動したのですが、 前だけでなく、右側にも縦型モニターがあり、 どうしても視線を右に向けないといけない状況です。 視線を右に向けた時に、右側に座っている人に意識が行ってしまい、 その人とギクシャクしてしまっています。 フリーアドレス制なので、なるべく右側に人がいない所を選んでいますが、 無い時が地獄です。仕事が遅くなってしまっています。 また、会社全体の休憩スペースに長椅子があるのですが、 スマホを見ていても前を通る人に意識が行ってしまい、 僕の横が空いていて座ろうと向かってきたら、 明らかに方向を変えて、座ろうとせずに別の場所に行く事が多々あります。 強迫性障害、不安障害に8年前から双極性障害が出てきてしまい、 相手(職場の横の人、座ろうとしなかった人) にイライラする状態で、 イライラが強い場合はやめて、とか、 何で座らないんだよ、と口に出そうになってしまいます。 かかっている精神科の先生に相談しようと思っていますが、 どうしても来週になってしまいます。 今すぐ出来そうな対処法をお教え下さい。 最悪職を失いそうです

　今年の４月より高齢者雇用フルタイムで未経験の仕事の受注から孫請けへの再委託業務や現場確認をしています。多いときは５分に１回の電話受注があり、加齢によるもの以上に顧客の住所氏名が覚えられないことを再認識し不安を感じています。メモを取るのですが、住所を書いた瞬間に氏名を忘れ聞き返し、苗字を書いた瞬間に名前を忘れます。 　また加齢によるものとよく言われますが、最近会ったり紹介された人の顔と名前が覚えられません。４月から毎日会っている同僚の名前を呼ぶときも同姓の中学生の同級生と紐づけて思い出し、声に出しています。ある時は、目の前に張った付箋紙のメモがあるにもかかわらず、顧客との約束を忘れ苦情の電話があっても、相手の名前もまったく覚えていないため仕事に支障が出ています。こんな毎日でストレスも溜り、夜も強迫性障害のように仕事の処理漏れが心配で３時間ほど寝ると心配事を次々思いつき、朝まで眠れません。（対策として心配事をメモに書きとめると少し安心できます。） 　生活面では食後の薬服用をしたことを忘れ２回飲んだり、歯磨きをしたことを忘れ２回目にハブラシが濡れていたことで気が付いたり、風呂でシャンプーを２回したりということが多々あります。 　こんな状況のため、先日かかりつけ医に相談し総合病院で認知症の診療を受けることになりました。 　総合病院では家族同伴で認知症（多分、アルツハイマー）の診療と検査と思いますが、前記の強迫性障害らしき症状も体調に大きく影響しており、総合的に今後どのような対応がいいかアドバイス願います。 　なお、仕事は３カ月でほぼ覚えましたが高齢者がやるには完全にオーバーワークであり、業務に支障がでているものの後任がおらず、すぐ辞めるわけにもいかず、自身が完璧主義であることからも、その対処も大きなストレスとなり疲れも溜り体重も減少しています。

現在不安神経性と強迫性障害特に確認癖がひどい で診療内科に通院しています。これらの症状とは別に三年位前から頭の中から歌が離れずに困っています。特に仕事中がひどく歌いたくもないのに頭の中で色々な歌を歌ってしまうのです。考え事をするときも歌を歌っている状態の中に割り込んで行く感じです。最初の内はあまり気にしない様にしていましたが、症状が改善されず非常に困っています。会社にいる時はつねに歌を歌っている感じなので全然リラックス出来ません。確認癖とダブルの状態なので、帰宅時はぐったりです。歌いたくもないのに何故頭の中で歌が占領してしまうのでしょうか?今の状態から脱出するのは無理でしょうか?アドバイスよろしくお願いします。

このサイトには、本当にいつもお世話になっています。 1ヵ月ほど前から、左側の腰が痛いのと、お腹の左側が痛いです。 空腹時に胃が痛くなったり吐き気があったりします。 もともとパニック障害で、心療内科で薬を飲むと5年は妊娠できないと言われ、薬が怖くなり強迫性障害になってしまい、薬の服用をせずに過ごしています。 去年の10月、11月に血液検査と胸部レントゲンと頭部MRIと心電図をとりどこも異常はなかったです。 今は、極端に病気が怖くなってしまい、心気症だと言われました。 今は心療内科にも通院していないので、自分の症状がわからず不安になることが多いのですが、癌じゃないかと極端に怖がってしまいます。 仕事も休職していて、金銭的にもあまり病院にも行けないので、質問をさせていただきました。 カテゴリーがよくわからなくて、すみませんm(__)m すみませんが、よろしくお願い致しますm(__)m

仕事でもプライベートでも、自分の行動に自信がもてず、常に終わった事を振り返り振り返りしています。中学生のころあたりにはすでにこの様な状態にあったと思います。 精神科に相談したところ、強迫性障害と診断され、パキシルを20ミリから飲み始め、4日たちました。 頭痛とあくびがよくでる事、少し気持ち悪い感じがありますが、酷くはなく、二日酔いの様な感じだなと感じています。 午前中と仕事からの帰宅後はその症状が強く、あくびもとめどなくでるのですが、昼からの4時間のパートの間は、不思議とその症状は気になりません。 確認行為の方は、やはり変わらずですが、飲んだ初日の翌日は、明らかに気分が明るく、久しぶりに不安な気持ちなく仕事を出られたと思います。ですが、3日目になると初日ほどのすっきり感はなくなりました。 すぐにはよくならないと思うので、いいのですが、飲み始めてから、パキシルについて少し調べ、このまま飲み続けていいのか、また飲み止めることができるのか、すごく不安になりました。 次回の受診は正月あけの10日になるので、その間、薬が強く感じたら、10ミリに自分で減らして飲んでと言われています。 パキシルは治療によく使用され、薬なしでも生活できる様になるのでしょうか。

20代後半です 　中学生のころのいじめの影響なのか？仕事について6 年目になりますがなかなか人間関係がうまく築けず、仕事もうまくいきません。(高校のころは、友人は出来ましたがクラスには、あまり馴染めませんでした。) 常に、「人にどう見られるか」ばかり気になり、「自信を持って」と言われてもできません。スモールステップを心がけようと思っても、自分をうまく認められません(自分を褒めると、調子にのりやすい性格)。他人と比べたり、人から褒めてもらえないと意味がないと思ったりします。自分のミスなのに、怒られてしまうと「怒られた」ということだけに意識が向き素直に聞けなかったり、相手は怒ってないのに「怒られた」と思ってしまったりします。 　また、中学の頃から始まった夜ふかしもなかなかやめようと思ってもできません。周りの目ばかり気にし、毎日気疲れを起こしてしまい、どうでもよくないことなのに、仕事をどうでもよいと思うようになりました。いじめを受けていた時のことを思い出そうとすると、無理矢理記憶に蓋をしているような感じで、うまく思い出せません(でも一番辛かったのは、毎日ばい菌扱いされたことでした)。やはり、いじめは影響しているのでしょうか？それを理由にせず、仕事が出来ていない状況からなんとか抜け出せたら良いな···と思うこともあれば、このままで良いか···と思ってしまうこともあります。気持ちの波も激しめです。努力不足、相談して満足してしまう部分があるのも自覚しています。 　ちなみに、こどものころから症状があった強迫性障害の確認や手洗い、加害恐怖(診断済み)もあります。長くなりすみません。いろいろ疲れて相談させていただきました。

夫についてです。 今、適応障害と診断され休職しています。いま三か月目です。 もともと強迫性障害があり、今は会社の人間関係が原因のようです。 私がみる限り、病気とは思えません。元気にみえます。仕事に行くとなると時々もどしたりしているみたいですが。 最近は、一人にしないでとか。どこに行くのも一緒に行きたがります。 一人で出かけると早く帰ってきてとか、夜は、私が寝るまでうたた寝をしながら待っていて、いざ布団に入ると隣にきてとか、誘ってきたりして、とてもイライラしてしまいます。どこに行くにも車でついて行ってあげてます。 小さい子が二人いますが、子供より自分！というふうに見えます。 私も最近、時々めまいがしたり、昔パニック障害になった事もありそうならないか心配になる事もあります。 夫の病院の先生の相談しようにも、本人が一緒でないと話はできないとの事。 私の両親と同居の為、実家にも帰れません。夫に実家で少し療養してきたらとすすめてもいやだと言われます。 私はどうしたらいいのでしょうか。