仕事に集中できません。
person50代/男性 -
現在不安神経性と強迫性障害特に確認癖がひどい で診療内科に通院しています。これらの症状とは別に三年位前から頭の中から歌が離れずに困っています。特に仕事中がひどく歌いたくもないのに頭の中で色々な歌を歌ってしまうのです。考え事をするときも歌を歌っている状態の中に割り込んで行く感じです。最初の内はあまり気にしない様にしていましたが、症状が改善されず非常に困っています。会社にいる時はつねに歌を歌っている感じなので全然リラックス出来ません。確認癖とダブルの状態なので、帰宅時はぐったりです。歌いたくもないのに何故頭の中で歌が占領してしまうのでしょうか?今の状態から脱出するのは無理でしょうか?アドバイスよろしくお願いします。
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