後十字靭帯損傷に該当するQ&A

2週間前に、卓球の試合でヒザ裏の痛みを感じ、 その2日後に病院へ行きました。 ひざに水がたまっており、20ccほど水を抜きました。 その後、ひざのレントゲン、MRIをとりましたが 半月板等の損傷はないとのことでした。 十字靱帯の損傷もなさそうとのことで 関節炎だろうということで、しばらくの安静と シップ(ロキソニンテープ100mg)と、 飲み薬(セレコックス)をもらい、2週間経過しました。 痛みは多少減ってきたものの、まだまだ 階段の上り下りとかはきついですし、 たまにヒザ裏にピキンという痛みはあります。 これはしばらくしたら治ってくるのですか? 病院がちょっと小さな町医者みたいなところに 行ったので少し心配です。 また、散歩とかは大丈夫とのことでしたので 少しづつ散歩していますが、ひざのストレッチ等は 行ったほうがいいのか、しないほうがいいのか また、温泉等も含めて、アドバイスお願いします。 教えて下さい。

25年前、事故で膝の後十字靱帯を損傷しました。 当時は「スポーツなど、特に膝を酷使する仕事をしているわけでなければ、無理に手術しなくてもよいでしょう」と言われていたので、そのままに時を過ごしてきましたが、近年は関節が痛むようになってきました。 最近近くの病院で相談しましたら、膝の不安程度が大きくぐらぐらなので、手術しないと改善できないといわれましたが、費用や入院日数の調整が当面できそうにありません。 しかし、手術以外に痛みを軽減する方法をどなたかに教えていただきたいと思い書き込みました。 後、通院3割・入院2割で入院&手術した場合の費用を概算でかまいませんので教えて下さい。 アドバイス、よろしくおねがいします。

靭帯再建手術後の膝の水 1月24日（金）に、右膝前十字靭帯の再建手術を行いました。靭帯損傷、及び半月板にもヒビが入ってたため、靭帯の移植と半月板の縫合を行いました。医者からは2ヶ月間の松葉杖生活が必要との説明を受け、現在、3週間が経過した所です。昨日（2/14)、経過確認のため、医者の診断を受けたのですが、『経過は良好、特に問題無し。少し水が溜まっているが、時間と共に無くなって行くから、大丈夫』との説明を受けました。そこで、下記2点について教えて頂けませんでしょうか。 1) 左膝と比較すると、右膝の方が少しだけ腫れているかな、というレベルの腫れなのですが、本当に自然に治るものでしょうか？また、医者からは膝に包帯を巻いて、少し圧迫した方が水が無くなる、と言われ包帯を渡されたのですが、本当にこのやり方は効くのでしょうか？また、他に膝の水を早く治すために、良い方法があれば教えて頂けませんでしょうか？ 2) 仕事の関係もあり、正直、2ヶ月間の松葉杖生活は、周りにかなり迷惑をかけてしまうのですが、少しでも早く右膝靭帯回復させるために、今出来る事、やった方がいい事（例えば、食事の内容、いいサプリメント）等があれば、教えて頂けませんでしょうか？ すみませんが、どなたか是非教えて頂きたく、宜しくお願いします。

先月11月に、登山中に転倒し、病院に行ってMRIを撮って頂いたところ(MRI検査は怪我から約20日後に、結果がでたのは、更に4日後)、左膝前十字靭帯が断裂していた事がわかりました。 6月末に、左膝の靭帯を痛めた時には、別の個人病院で内側側副靭帯が緩んでいるとの診断を受け、湿布を貼り包帯で固定という治療を受けたのですが、今回、診察を受けた時に、既に6月末時点で前十字靭帯も損傷してたのかと思いますと言われました。 今回、手術をするかしないかは自分次第との事でした。 手術しないでも、北アルプスなどハードな山に、今後また登山に行けるんでしょうか? (いままで、ほぼ毎週末、山に行ってました、これからもまた、同じように山に行きたいです。) 仕事が非常に忙しく、休みは連続3日が限界なので、手術が可能かという事もわかり悩んでます。(自宅での在宅勤務も3日程度は可能) 手術の場合、自宅療養をする前提で、最短で何日位で退院可能なのでしょうか? いまは手術をどうするかも決めていないので経過観察という事で通院終了。 膝はまだ少し腫れており、痛みもあるので、湿布だけ貼っているだけです。怪我をしてから、いままで膝の固定はなどの治療はしてません。 (家で少しずつ膝の筋力トレーニングはしてます) 通勤で片道1キロ歩く為に、通勤の時には山用のサポーターをしていますが、通勤で歩くのが、膝が痛くてきつい状況が続いています。 手術しない場合は、この状態で、痛みがとれるまで湿布を貼る、筋力トレーニングをするだけで、大丈夫なのでしょうか? 本当にこのままで大丈夫なのか不安で、病院に治療について確認に行こうか悩んでます。

昨日ようやくMRIを撮りに行く事が出来ました。結果はご指摘通り半月板を2カ所損傷してました。半月板がめくれあがった時激痛と足が動かせなくなり、膝に水は溜まってませんでした。前十字靭帯はどうやら断列してるみたいです。要手術と言われたのですが仕事の関係で当分は出来そうにありません。とりあえず装具はして下さいとの事なので今は固定してます。手術すると仕事復帰までは6週間だそうで、そこで質問なんですが、入院は何週間位が普通なんでしょうか?後おおまかな手術・入院費用はどれ位になるのかが知りたいです。いずれ手術します。でも生活があるので手術に踏み切れません。ご返答お願い致します。

昨年左膝半月板と前十字靭帯を損傷し、近くの整形外科に受診しながら生活していました。今年の4月、フェンスから落下。その時痛めていた左足で着地。すぐにかかりつけの整形外科の先生に診てもらいましたが、何本血を抜いても良くならないということで県立病院に回されました。そこでMRIなどの検査をし、先月半月板縫合術を受けました。術後3日で退院、そこから3週間の完全免荷を経て、16万の装具も作り、まだぎこちないながらもやっと松葉杖なしで歩行できるようになりました。それなのに、、、それなのに、昨日病院で「靱帯再建の手術についてなのですが」と医師から持ちかけられました。やっと歩けるようになったのにまた振り出しかと思うとすぐには結論を出せず、3週間後の診察の時に結論を出しますと言って帰ってきました。今確かに歩いていて急にガクッと膝が崩れる感覚がありますが（術前より酷い）、これは免荷のせいで筋肉が落ちたからなのではないですか？筋肉が戻ったら崩れも感じなくなるのではないでしょうか？必ずしも靱帯再建をしなければならないのでしょうか？

55歳　主婦です。三月末、スキー転倒で右膝前十字靭帯損傷してしまいました。MRIで分かる範囲では半月板は大丈夫であろうとのことでした。現状は保存療法で週1〜2回リハビリに通って指導を受けています。外に行く時は装具をつけています。歩くことはでき、家の中のことはできるようになってきています。時々膝の内側に痛みがあったり、右側に体重をのせきれない感覚（違和感）があります。 以前は週一でテニス、定期的にゴルフをしていました。できれば続けていきたいと思っております。年齢的、生活レベル的には保存療法でいいのでしょうか？ 前十字靭帯が緩いままの生活でニ次損害（変形性膝関節症）が早く進んでしまうということがよく言われていて、将来の不安もあります。手術ができる状態ならしたほうがいいのだろうかと、とても悩んでいます。中年女性（筋力が弱い)の手術後のリハビリはやはりかなり大変なものなのでしょうか？ 日常生活、ウォーキング、ゴルフなどができるようになるまでどれくらいかかりますでしょうか？ 大きな怪我をしてしまい、これからどんなことができて、何ができないのか、どうすることがいいのか、わからずにいます。専門の先生方にご意見いただきたくご相談させていただきました。よろしくお願いします。

以前、左膝の後十字靭帯が損傷しているかもしれないとアドバイスを受けたものです。病院を変えてMRIを撮ったところ、やはり断裂しており、加えて内側半月板も断裂していました。毎日リハビリしてきましたが、思うようにいかず、後十字靭帯再建術と内側半月板を縫う手術を受けました。怪我は2/7、リハビリ後、手術は9/20に実施、本日(10/10)まで術後リハビリを続けております。膝を伸ばして内側広筋に力を入れる(セッティング)ことがまだできません。膝の屈曲角度は90度まで届かず、80度くらいまでしか曲がりません。曲げようとすると膝の皿の裏(奥)が痛く、更に頑張って曲げようとすると、膝の裏の奥(後十字靭帯の位置)が痛みます。また、内側半月板も痛く、PTからはリハビリのメニューは指示されていますが、痛みが伴うためになかなか進みません。1.仰向けで寝て膝の下にタオルを入れ膝を伸ばす(押し付ける)、2.足を付け根から45度くらい持ち上げる、3.椅子に座って膝を曲げる、4.ケガをしている足に体重をかける、などがメニューです。1.-3.のリハビリは全て皿の裏が痛みます。特に3.は日によって痛みがひどい時とそうでない時の差が激しいです。 また膝の周りの皮膚が常に引っ張られているような感じを受けます。 そこで、以下についてご意見をいただきたく、宜しくお願い致します。 ○術後20日くらいでのこの状況はどう評価できますか？　PCL再建術ではありがちなことでしょうか？ ○この状況で痛みを我慢してリハビリを実施するべきでしょうか？ ○皿の裏の痛みの原因はどのようなことが考えられますか？　皿の裏は直接的な患部ではないので、理由がわかりません。 大変悩み疲れております。 何卒宜しくお願い致します。 ※写真は本日の膝の腫れ具合を撮影したものです。左が怪我をした足です。

2年程前、友人とふざけてる時に柔道の技をかけられ、左膝が捻れて外れてしまいました。 ゴキンって音と共にはまった感覚があったのでそのまま放置してました。 二週間後もまだ水が溜まってプニプニした感触と、正座が出来ない、少し走ると膝が抜ける(ずれる)等の感覚があり、整形外科に行きました。 テーピングの処置と、ロキソニンを頂いて 『二週間くらいして痛みがのかないようなら、半月板損傷や、前十字靭帯損傷の可能性があるので、大きい病院に行き、MRIをちゃんと取り手術を受けて下さい』と言われました。 二週間後も痛みは取れず、膝がずれる感覚があったので、手術になると仕事に行けなくなると思い今も放置しています。 質問ですが、仕事が落ち着く今年の秋頃まで放置しておいても大丈夫でしょうか? 後、仕事場が3階まで急な階段を上らなくてはいけないので、手術後リハビリ等を頑張ればどれくらいで通えるようになるでしょうか? よろしくお願いします。

8月20日に歩行中に急に左膝内側に痛みを感じ、23日にMRI検査を行ったところ半月板損傷の診断を受けました。4月に左膝前十字靭帯再建手術を受けましたが半月板損傷は初めてです。8月21日に膝の水抜き(黄色22cc)腫れはほとんど有りませんでしたが、寝ている際にがに股のように外側を向いている足の向きを真っ直ぐにしようとすると「ゴキッ」という感じに引っ掛かり痛みを感じたため9月3日に膝ステロイド注射を行いましたところ引っ掛かりはなくなりました。 その後病院でリハビリを行っている際に左足の内側を鍛えるためと言われ、左向きに寝た姿勢で左足を上に上げる運動をしたところ、左膝内側が引っ掛かるような外れるような感覚(少し痛い)が有ります。この動き以外は特に引っ掛かり感や痛みを感じることは有りません。9月16日に膝にヒアルロン酸の注射をしてもらいましたが、その際に医師に前十字靭帯手術前の半月板のMRI画像と半月板損傷時の画像の比較を見せてもらったところ、半月板の真ん中当たりの膨らみが少し広がっており半月板がはみ出ているかもしれないが、これが引っ掛かるのかもしれないが、これは関節鏡を入れてみないとわからないとのことでしたが、まだ手術の摘要ではないのではないかとのことでした。私個人的にはこの引っ掛かり感もしくは外れる感覚が例えばスポーツ中や歩行中に起きたら場合によるとロッキング状態になるのではないかと不安です。このような状態の場合、手術をお願いした方がよろしいのでしょうか？またヒアルロン酸を複数回打てば直ることも有るのでしょうか？医師にPRP治療も有ると言われましたが、手術(切除とのこと)とどちらが効果的でしょうか？