膝 前十字靭帯 再建手術後に溜まる膝の水

30代/男性 - 2014/02/15

靭帯再建手術後の膝の水

1月24日（金）に、右膝前十字靭帯の再建手術を行いました。靭帯損傷、及び半月板にもヒビが入ってたため、靭帯の移植と半月板の縫合を行いました。医者からは2ヶ月間の松葉杖生活が必要との説明を受け、現在、3週間が経過した所です。昨日（2/14)、経過確認のため、医者の診断を受けたのですが、『経過は良好、特に問題無し。少し水が溜まっているが、時間と共に無くなって行くから、大丈夫』との説明を受けました。そこで、下記2点について教えて頂けませんでしょうか。

1) 左膝と比較すると、右膝の方が少しだけ腫れているかな、というレベルの腫れなのですが、本当に自然に治るものでしょうか？また、医者からは膝に包帯を巻いて、少し圧迫した方が水が無くなる、と言われ包帯を渡されたのですが、本当にこのやり方は効くのでしょうか？また、他に膝の水を早く治すために、良い方法があれば教えて頂けませんでしょうか？

2) 仕事の関係もあり、正直、2ヶ月間の松葉杖生活は、周りにかなり迷惑をかけてしまうのですが、少しでも早く右膝靭帯回復させるために、今出来る事、やった方がいい事（例えば、食事の内容、いいサプリメント）等があれば、教えて頂けませんでしょうか？

すみませんが、どなたか是非教えて頂きたく、宜しくお願いします。