春先に動悸や息切れがしたので循環器科の医師に診察してもらったところ心電図や甲状腺、ホルモンに異常はなく心臓神経症ではないかと言われました。その僕も同じ症状があったので夏に別の医師に診察してもらったところ同じことを言われました。そこで質問なのですが心臓神経症とはどのようにして直したらいいのですか。また、どの位、期間がかかりますか。ちなみに、今の症状は息切れやたまに動悸、腕の脱力感かあります。日によって体調の良さに変化があったりして波がまあります。ちなみに、私は性格的に神経質で悩むことがよくあります。体型は長身、痩せ形です。また、タバコ、酒はいっさいやりません。過去にも経験がありません。以上のようなことを参考にアドバイスをいただけたらと思います。