動悸へのとらわれ
person30代/女性 -
心臓の検査は全て異常なく、採血も問題なく健康体です。肥満でもないです。おそらく自律神経の問題か心臓神経症だと自覚しているのですが、期外収縮のドクドクの事ばかり考えてとらわれています。なので最近ドクッという症状が頻繁に出るようになってきました。どのようにしたらとらわれから開放されますでしょうか??明日友人とのお茶会があるのでいい気分で過ごしたいです。
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