毎日怖い夢を見るに該当するQ&A

前回も精神が不安定だと相談させていただきましたが、新卒の保育士、担任をしています。 4月の下旬がピークで、生きた心地がしなくて、周りの人には恵まれているのに私の負担が少しでもなくなるように考えてくれたのに、明日の自分が怖くて、職場では相談もできなくなってしまい、頑張れない自分が怖くて悔しくて、食欲もなくて、朝早く目覚めて眠いのに寝れないし、GWも休みが来るのも怖いという状況でした。そして、なんとかGWあけ1週間乗り切りましたが、やっぱり無気力で、職場に行くと笑顔でやる気に満ち溢れているフリをしていますが、心ここにあらず状態でした。あと、社会人になり後回し癖がついてしまうようになりました。4月の下旬よりは少しだけ回復した気がしましたが、タレントさん訃報のニュースがながれ最後の相談センターの電話番号をみた瞬間に涙がと回らなくなり、その日からまた落ち込みが止まりません。朝が特につらくて考え込んでは涙で、空回りするばかりです。この土日も今まで楽しかったことが楽しいと思えず、常に仕事のことを考えてしまい、涙がとまりません。 今まで興味がなくても、あるように見せ無理矢理小さな楽しみを見つけ、楽しそうに全力でやることが、私の生きがい？だったのだと思います。自分で言うのもあれですが、大学も休んだ事がなく、学長賞もいただき、常にやる気に満ち溢れていました。ですが、保育士という夢を叶えて、手を抜きながら頑張るという事が分からず、何も考えずにいくと引くぐらい何もできない人だと自覚はあるので、もうどうしたらいいか分かりません。初めて逃げたいと思っている自分がいます。人生は平等でした。 仕事クビにならないかな？とか、どうやって生きていくのかな？とか大げさですが、毎日考えてしまいます。そう思ってしまっている限り、成長なんでできないし、悪循環空回りが一生続いていきそうで、毎日がつらいです。

お世話になっております。小児科の先生、心理の先生に質問です。1歳1ケ月の娘ですが、以前より、夜泣きに悩まされ、質問させていただいています。夜中に1、2時間おきに泣いたり、なかなか上手に眠れないのは、成長の過程と諦め、日々夜泣きに付き合っていますが、最近、激しを増しています。 寝言を言い泣いて起き、母親を確認して寝ることを繰り返します。以前、本で 子供が興奮するような、楽しい遊びをたくさん体験させてあげると良いと書いてあったので、毎日 公園や保育園の園丁開放に行き 遊ばせています。外で滑り台や砂場で遊ぶことが大好きです。 公園や保育園に行くと、母親でなく、園児が遊んでいる輪の中に自ら入ろうとしたり、顔見知りのママや保育士さんにも自らくっついて遊び、抱っこを求めたりと、人見知りもなく 積極的に遊びます。 午前中、外で2時間くらい遊び、自宅に戻り、お昼ご飯を食べたら、バタンキュウでお昼寝をします。30分で一度起き、添い乳でその後 1時間ほど寝て、おやつタイムになり、そのあとは、自宅で遊ぶか 散歩に行くかという毎日です。 夜泣き寝言を言っていることも多く、怖い夢ばかりみているのでしょうか? 昼間に保育園にいって遊ばせるのは刺激が強すぎるのでしょうか? どのように遊ばせたらよいのかアドバイスをお願いします。

始まりは去年の夏、下の子が生まれて半年程経った頃でした。 夜中に「暑い〜」と泣いて大騒ぎしました。 たしかに汗びっしょりになっていたので、暑くてうなされたのだろうと思っていましたが・・・。 それが月に1〜2回、週に1〜2回と増えていき、今では毎日のように起こります。 寝てから1時間後ぐらいに起こることが多く、急に大泣きして咳をして吐きます。 理由は「暑い」とか「怖い夢をみた」とかあるようですが、後で聞いても大泣きして吐いたことさえ「覚えていない」と言うことが多いです。 私が下の子に手をとられることや、もうすぐ一年生なので学校で困らないように、いろいろと注意することが多くなったことなどがストレスになっているのかと思いますが、それ以外は主人も私も今までどおり可愛がっていますし、息子も下の子をとても可愛がっています。 どんどん酷くなるようなので心配なのと、そのたびに下の子も目を覚まして泣き大騒ぎになるのと、吐いた後の処理も大変なので、主人も私も息子が咳をすると「またか!」と恐怖になっています。 一時的なもので、様子をみててよいでしょうか? それとも一度病院に行ってみたほうがよいのでしょうか? ご意見をお聞かせ下さい。 よろしくお願い致します。

以前に、仕事や家庭でのストレスからくる不調で、精神科に通うべきかどうかで迷い、相談したことがある者です。 結局4月から通院を始め、以来ずっと薬の世話になってきましたが、道のりは長いようです。一時期、気分の落ち込みが結構やわらいだかと、自分では感じたこともあったのですが、また逆戻りしてしてしまいました。夜、帰り道や寝る前に、たまらなく悲しくなって涙が出てしまうことが、一日おきぐらいにあります。不気味な夢を見て、怖くて苦しくて、奇声を発しながら目を覚ますこともありました。 薬が変わったのも、一因でしょうか? 比較的落ち着いていた頃(いま思えば)は、パキシル2錠でしたが、「効果があるのか、いまいちハッキリわからない」と主治医に言ったところ、パキシルとルジオミールの組み合わせになり、その後、ルジオミール2錠だけになりました。仕事中、立っているときも座っているときも、頭がボーっと、身体がフラフラッとすることが毎日あり、本当は休みたいのですが、「私はまだ軽度なのだから、まだ行ける」と自分に言い聞かせて、会社に向かっています。(とはいっても、しんどくて途中の駅で少し座って休んでから出社しています。)

22歳男です。 4月半ばに微熱が続きました。内科で検査をしましたが異常なしで 原因は分からないとのことでした。 それで微熱は1週間くらいで治ったと思ったんですが、昨日あたりから また37度前後の微熱が出始めました。最高で37.1度です。 4月半ばに微熱が出た日の直前に、精神的ににかなりの不安がかかる出来事があり、 それが原因で微熱がでたということは考えられますでしょうか? 昨日、微熱がではじめる前にも心が不安になる出来事がありました。 微熱以外には気分の沈みや、吐き気が少しあるくらいです。 2,3年前から仕事や人間関係ですごく悩んでいます。 昨年の秋あたりから、ほぼ毎日夜寝ているときに2時間毎に目が覚めたり、 毎晩のように怖い夢を見たり 今年のはじめには瞼の痙攣や耳鳴りで悩んだこともありました。 最近では昔よりも情緒不安になった気がします。ちょっとしたことですごく 落ち込むようになったというかそんな感じです。 精神的に出る微熱の特徴や、精神的な微熱で微熱が 続くといったことは考えられますか?

4月に体調を崩しネットで調べてしまい自分が胃ガンだと思い込み胃カメラの結果がでるまで精神的に辛く他にも色々体調を崩し何もたべれず点滴生活でした。結果軽い胃炎で安心したのですがそれ以降少しの体調の変化さえ癌だと思ってしまい2ヶ月ほどで、胃ガン、皮膚癌、乳癌、舌癌を心配し病院に行って安心してはまた別の不安になりダメだと思いつつネットで調べ不安になって何も手がつかなくなり、今では睡眠時でさえ悪夢や病気になる夢、朝起きると恐怖、不安、息苦しくて動けなくなり何をしてても楽しめず毎日苦しいです。 体調も悪く胃もたれや、めまいなど身体がだるいしすぐに疲れてしまいます。 家事などは何とかこなしていますが2歳と10ヶ月の2人の子供にもキツく当たってしまい母親としても最低で毎日申し訳なくかわいそうです。 ちなみに下の子妊娠中「臍の緒に血栓があるかも」と言われ不安だったのにそれに加え臨月の時に上の子に先天性胆道拡張症の病気がみつかり6時間の手術をしました。それ以降風邪を引きやすく毎月熱を出す度に怖くてたまらなくなります。定期検診の市立病院に行くと動悸が凄く辛いし、癌などの文字を見るだけで息を止めてしまいます。 私は頭がおかしくなってしまったのでしょうか？ もう心療内科などに行かないといけないレベルですか？ 昔みたいに明るく楽しく育児や生活していた頃に戻りたいです。

現在膵NETで精密検査中であり手術が根治である。病変は８ミリにて早く見つかって良かった、あまり神経質にならなくても良いとドクターから言われています。様々な検査をするので1ヶ月以上時間が過ぎて行く訳ですが病気に対する絶望感、手術恐怖、術後回復するかどうかの不安などSNSなど検索して余計に毎日恐ろしくて下記症状が出ていて生活するのがしんどい状況です。一緒に精神科を受診した方が良いのかアドバイスお願いいたします。精神科の薬を飲むのも認知症になるとかで正直抵抗があります。 （現在の症状） 食欲不振　全く食べれない訳ではないが 1ヶ月で体重7キロ減　美味しくない。 不眠　途中覚醒　眠剤3時間効果時々服用 無気力　手術恐怖感　術後絶望感　病気に対する不安でいつも頭から離れない。 持続性の時もあり急に酷い倦怠感　 悪夢では無いが夢を見るのが不快　TVも見たく無い。 外出しても自分とは別の世界に感じる。人と関わりたく無い。現在無職で家にいる事が多く苦痛ですが買い物、家事の手伝い身の回りは出来ています。日々生きているのが辛いですが自死する想像はする事もありますが怖いし生きたいし死にたくはありません。

2週間前に５歳の息子と私が親子でコロナに感染しました。幸い、発熱が２日あった程度で回復し、一昨日で無事療養期間を終えました。 しかし、療養期間終了してから息子の様子がおかしいです。 体調などに変化は無さそうですが、突然お尻に何か異常を感じたのか、椅子に座るのを拒むようになりました。 息子曰く、椅子に座るとお尻の穴近くをトントンされるような感覚があり、それをお化けの仕業と怖がってしまい、椅子に座る事ができなくなってしまいました。始めは、家の食事用椅子だけでしたが、外出先の飲食店の椅子でさえもトントンとされる感覚があり、座れないと言って大泣きしてしまう始末です。 家では椅子を変えてみたり、座布団や円座を使ってみたり、お化けの仕業ではない事など説明したり、それでも本人は怯えてしまい家の中の全ての椅子に座る事ができない状態です。座らせようとすると恐怖が凄いのか声が出ない状態で涙を流します。 本人にお尻の感覚がどうなのかを聞くと、トントンされる様なムズムズするような感じ、お尻を少し浮かせていれば感じない。椅子ではなく、直に床に座っていれば大丈夫との事です。その為、親としてはお尻に何か異常がある（痔など？）のではと思っています。 また、椅子だけでなく家の中全体を怖がってしまい、怖い夢もたまに見るようになり眠りも浅く精神的不安定です。 このような状態がここ毎日で、怯えすぎている息子が常に私にべったりで疲れてしまい、椅子に座れない事で息子を強く叱ってしまったり（これはいけない事と分かっています）、どうしたらいいのか悩んでいます。 息子の今の状態はコロナによる後遺症でしょうか？お尻の息子にしか分からない不思議な感覚は何が原因か予想できますでしょうか？お尻の病気など… このままでは、息子も精神的に疲れてしまいそうで心配です。医療機関にかかった方がいいでしょうか？

私は教師をしています。今年から職場が変わって、4月、5月は職場に慣れたり、学級組織をつくったりするので忙しく、がむしゃらに仕事をしてきました。 ところが1か月ほど前に職場の方に少し嫌味を言われてからなかなか自信が持てなくなり、やる気が出なくなってしまいました。また、3週間ほど前に保護者からの強いクレームがあってからは、今までつけてきた自信が一気になくなり、不安で怖くてしかたなくなりました。職場に行きたくない、子どもにも会いたくないと毎日泣いたり、ふさぎ込んだりするようにもなりました。動悸が激しく、ご飯が食べられない日も多くなりました。 先週の月曜日は行かなきゃいけないと頭ではわかっているのに、体が動かず、結局1日お休みしてしまいました。火曜日も行きたくなかったのですが、今日行かなければこの先行けなくなると感じ、無理やり行きました。でもやはり子どもの前に立つのが辛くて辛くて授業もできませんでした。 最近は寝ても保護者の夢を見てしまい、何回も起きてしまうため、体のダルさがどんどん増していっています。 成績とか懇談会の準備とかテストの採点とか仕事が山積みなのに何一つ手につかず、そんな自分にも腹が立ちます。消えてしまいたくなるときもあります。 私はうつ状態なのでしょうか。病院に行った方がいいですか。

夜中になると苦しくなり、息が出来なくなったり手足が痺れて動けなくなります。微熱もずっと下がりません。最近は夢と現実がわからなくなり怖い夢を見て泣きじゃくり彼氏を起こすという日々が続いてます。ストレスが原因だと思いますが、どうしたら良いのか解りません。これがうつ病ですか?それともパニック障害ですか?