睡眠時パニックに該当するQ&A

　インフルエンザA型と診断を受け、月曜日にタミフルを処方されました。 　その日の夜から１日２回朝夕と服用し、昨晩（火曜）3回目の服用となりました。発熱もやや落ち着いてきて、他の症状も緩和されてきましたが、今日（水曜）の夜中０時過ぎに気分が悪くなり目が覚めました。 　思考が乱れるというか、混乱したような感じで、今まで経験したことのない状態でした。身体を起こして部屋の電気をつけ、10分ほどかけて思考を整理して、その後クラシックをかけながら再度眠りにつきました。次に目覚めた時は5時半（先程です）で、思考の混乱はありませんでした。 　厚労省の報告文書も確認しましたが、今回のような状態が見られたことはインフルエンザに罹患したことそのものによるのか、またはタミフルの影響かわからないところではありますが、服用を中止して医師に相談すべきか分からずこちらにお尋ねします。 　自分としては今後同じことがあっても、昨晩のように対処できることと、きちんとインフルエンザを治したいことから服用は続けたいと思っています。 　よろしくお願いいたします。

自律神経訓練法とは なんですか?? パニックを持ってて 妊娠して4週目なんですけど 薬を今日から変えて ほぼ漢方 パニック時には ﾒﾃﾞﾀｯｸｽ一錠と 睡眠時が一番パニック 酷くなるので ﾘｰｾﾞを2錠 処方されてます 前まで睡眠時には 結構薬飲んでたので 寝れるか不安です だから自律神経訓練法 というものを知りたくて お願いします

今年に入ってから、夜中に息が出なくて飛び起きる事が増えました。以前もたまにありましたが、この10日間はほぼ毎日あります。 いびきも酷いようです。睡眠時無呼吸症候群かと思ってネットを見ているとパニック発作とも書いてあります。たしかに20年くらい前にパニック発作になりずっと落ち着いていましたが、ここ２年くらいの間で3回ほどパニック発作があります。睡眠時無呼吸症候群とパニック発作の見分けはありますか？ 現在、循環器（脂質異常）と耳鼻科（鼻詰まり）で2つの病院に通ってますが、どちらの病院で相談した方がいいですか？ 循環器は大きな病院で耳鼻科は町医者です。

33歳、パニック障害か鬱的な症状で精神科を受診予定です。 睡眠や食事が取れない時があります。 ですが妊娠を希望しています。 ・睡眠剤や精神安定剤は依存性がありますか？ ・やめたときどうなりますか？ ・薬をやめたときと、つわりが重なるとひどい状況になりませんか？ ・妊活中でも飲める精神薬や、睡眠薬はありますか？

夜に目が冴えて寝ることが できません 0時くらいから布団に 入るも眠気が起こらず 物音に過敏になり 動悸がします 朝5時くらいにうとうと 2時間くらいの睡眠 睡眠時無呼吸かと思い呼吸内科に行き 自宅できる検査をしようとしましたが 寝れないため検査ができません 睡眠時無呼吸なのか パニック障害なのか 悩んでいます

中学生の時にパニック障害になりましたが当時はパニック障害と診断されずに、【欝、自律神経】といわれました。 中学2から外出恐怖になり、24歳までほとんど外出出来ず内科医が調べて初めて【パニック障害】ではないか、といわれました。 内科医の先生が調べパニック障害の薬を処方して頂き、その後、パニック障害専門の病院に通い一時期はヤル気もでて外出もできました、その時に専門学校に通いましたが精神的に挫折し欝を伴いパニック障害悪化、パニック発作もまたおこるようになり睡眠リズムが狂い不安感があります。 パニック障害だけが理由ではありませんが働かず、家事だけしかしていません、両親は働かずにこれから先をどう生活していくか、と言われた自分自身も不安になります。 長いパニック障害生活ですが本当にパニック障害なのか不安になります。 楽しみが無い生活で此処に居る意味がないと感じます、それと意味不明な夢を何度も見るのなんでしょうか…、体調が悪いと眠り続けてしまいその時にに悪夢を見ます。浅い眠りのためか意味不明で何故か汗だくになります。

私の妻ですが、先日うつ病と診断されましたが、不眠症に悩まされています。 以前から飲んでいた睡眠薬も効かなくなり、不眠症がストレスとなり、パニック状態になる事があります。 パニックになった時、家族としてどう対応すれば良いでしょうか？

初めての出来事だったため質問させていただきます。 私自身元々頻脈をおこしやすく病院に診てもらいに行ったことがあるのですが異常なしとのことでしばらく様子を見ることにしていました。ですが一昨日、睡眠中突然目が覚め今まで感じたことないような速さの動悸と過呼吸(呼吸困難感が強い)のような症状が起きました。息が上手く吸えずとてつもない不安と焦りを感じ昨日はなかなか眠れませんでした。 調べたところパニック発作に近いような気がしています。 パニック障害は外で起こるイメージがありますが睡眠時のみパニック発作に襲われることもあるのでしょうか？ またこの症状がパニック発作だった場合考えないようにするしか対処法はありませんでしょうか？病院に行くべきかどうかも悩んでいます。

先日、通院中の病院で睡眠時無呼吸症候群の中等症との診断を受けました。 シーパップを使用する事になったんですが、初日に口を少し開けてしまった時に鼻で息をする事が出来なくなり、パニックになりかけマスクを外してしまいました。次の日にもう1度使用してみましたが、前日のトラウマもありマスクを外してしまいました。 パニック障害で通院中なのですが、シーパップの使用は難しいでしょうか？ 自宅での睡眠時無呼吸症候群の検査の時もとても大変でした。 口に貼るテープや横向きで寝る等で改善は出来ないでしょうか？ よろしくお願い致します。

パニック障害があり、電車、バス、新幹線、喫茶店、スーパー、自宅安静中、睡眠時、関係なく起こるようになりました。 パニック障害の発作のきっかけとして、パソコン作業中、目がチカチカしたお店に入ると動悸がして発作起きる気がするのですが、やはり関係はあるのでしょうか?