筋トレでクレアチニンに該当するQ&A

運動するとクレアチニンが高くなると本やネットで見ましたが、運動は慢性腎臓病に良いとも見ました。 慢性腎臓病の人も気にせず運動や筋トレをしてもよいのでしょうか？ （30〜60分くらいのジョギング・ボクササイズ・ダンス、15分くらいのhiitトレーニングなど） また運動によりクレアチニンが上昇しているというのを確認するにはシスタチンCのe-GFRで確認するのでしょうか？

9月の会社の健康診断で腎臓の数値が悪化しました。クレアチニンが1.14で、eGFRが52.4でした。6月に大腸癌の手術を受けて退院して以降、気を紛らせようと思い激しい筋トレを毎日行なってきたのが原因かと思います。1日平均40分くらい行なってきました。腎臓の機能は損なうと元に戻らないと聞きいたので怖いのですが、筋トレは止めたほうが良いですか？少しならやっても良いですか？食事もタンパク質はあまり摂らない方が良いですか？58歳です。

クレアチニン値が1.19でC判定と出ました。 1.健康診断前の2ヶ月程、花粉症の薬でデザレックスとオノックスを服用してましたが クレアチニンの上昇と関係がありますでしょうか？ 2.水分不足だと高めに出るとの事ですが、皆さん条件は同じだと思います。 例えば、当日撮る尿検査の尿が黄色で濃かった場合は、その日は脱水という判断になりますか？ 3.筋トレしてる人は高めの傾向とありますが これはどの程度を指していますでしょうか？ムキムキ？週2〜3回1時間、筋トレ、有酸素運動5キロ22分くらいしてますが この程度では上がりませんでしょうか。 最後に、普段から塩分等気にして、水分取るようにすれば下がるようなものでしょうか？ よろしくお願いいたします。

最近睡眠時間7時間寝て朝スッキリしているのに、朝食事後頭がボーっとして、怠くなります。その後ウォーキングをします。筋トレも始めました。半年前のクレアチニン値1.55が1.34に下がりました。夕方は非常に疲れ、頭や重く、体が苦しくなります。どこが悪いのでしょうか？

数年ぶり前よりクレアチニンが0.8前後を推移しており、昨年より腎臓保護目的でエナラプレインを2.5mg服用していましたが、血清カリウムが5.4前後となり、血圧コントロールも良いとの事で中止となりました。シスタチンでのGFRは78でした。カリウム上昇からの影響からか筋力低下を自覚し、筋トレを始めたいと思うのですが、今の腎機能で筋トレしても良いのか相談です。血圧は110〜130/70〜80台が平均です。病院はフォローアップで良いと、他に薬は飲んでいません。宜しくお願いします。

76歳の男性です。 最近クレアチニン値が１.02から１.06 に上昇しました。eGFR は55.9から52.5に低下。 クレアチニン値はここ数年常に高めにあります。一時関節リューマチと診断され生物学的製剤や痛み止めを常用していた時期があり、現在でも神経痛症状の為タリージェを1日１０mg服用しています。素人ながらクレアチニン値が高めなのはこの影響かなとも考えています。 年齢も考えこの値は腎臓病を心配すべき値なのかをご教授戴きたく。 尚、糖尿病や尿タンパクは全く正常であり、血圧や他の検査項目も問題有りません。 クレアチニン値は筋肉量とも関係が有ると聞いた事有りますが、筋トレ等もジムでほぼ毎日行っており、体脂肪率は17%前後と年齢のわりに低めです。この点がクレアチニン値の高さと関連有るので有れば多少は安心できるのですが。 又、クレアチニン値を下げる方法が有るので有れば教えて戴けませんか。

脂質異常症で定期的に血液検査をしているのですが、尿素窒素の値が24.6でした。 他の腎機能の数値は正常（クレアチニン0.87、eGFRは72.7、尿酸値4.2)で、医師からは腎機能には問題は無いと言われました。 心当たりとしては、この1年ほど筋トレを継続しており、筋肥大のため、高たんぱくな食事とプロテインを摂取していたのが原因かなと考えていしまいます。 腎機能に問題はないと言われても、さすがに尿素窒素の数値は高いと思いますが.. あまり気にするほどのものではないのでしょうか？ 改善方法なども合わせてご教授ください（ちなみに筋トレは継続したいです）。 よろしくお願いします。

34歳女です。 健診の結果、クレアチニンの値が0.93、eGFRが56.4と出ました。 尿蛋白は陰性です。 血圧は上が94下が61でした。 3ヶ月後に再検査という判定でしたが不安です。 最近筋トレを始めて、タンパク質も摂るようにしてるのですがそのせいもありますか？ そして健診前日に半身浴をしたので脱水ということも？ 今すぐにでも検査したほうが良いでしょうか？

高尿酸値で服薬のため定期的に血液検査してるのですが、夏にしたとき、クレアチニンが1.33でした。今までひっかかったこともなかったのですが。 先生は夏場で脱水ぎみだったのかも、ということで、すぐなにかをしなければと言う感じではなかったのですが、様子見で構わないでしょうか？ 他は尿素窒素が高めで、あとは全て標準値でした。 そのころ、筋トレを始め、プロテインを飲み出していました。 よろしくお願いいたします。

61歳男性180cm、70kg、血圧120/70、日常ルーチン：水泳1キロ、20分筋トレ、飲酒：2合/日、喫煙なし クレアチニンが以下の上昇を続けています。重篤度、原因と対策、将来的な透析治療の必要性の予想についてご教示ください。 58歳：0.88 59歳：0.95 60歳：1.05 61歳：1.12