筋トレでクレアチニンに該当するQ&A

40歳男性です。 かかりつけのクリニック(精神科)での定期採血にて、クレアチニンの数値を指摘されました。 1.80です。 これを受け先日泌尿器科に行き、改めて採血しました。 後日、結果通知とエコー検査がありますが、それまで不安でどうしようもなく、こちらで少しでもご意見をうかがいたく思い、質問しました。 以下、経過等です。 数年前からクレアチニン上昇は指摘されていたのですが、さほど気にしなくて良い程度の数値であったのと、筋トレで筋肉量が爆増した時期と重なっていたので、放置していました。 以前の数値は、検査結果を紛失して手元になく不明です。 筋肉量に関しては、街中でかなり視線を浴びる程です。165cm/80kg、身長は低めですがレスラーのような体型です。若い頃本格的に柔道をやっていたので、マッスルメモリーにより短期間で筋肉量が増加したと思われます。 今回の採血は約1年ぶりなのですが、この1年は仕事が忙しくなってトレーニングを殆どしていないにもかかわらず、上記の数値に跳ね上がっています。 また、今回の採血時の状況ですが、酷暑の中を自転車で走り回ってかなりの脱水時(倒れそうなほど)&脚が筋肉痛の時に行いました。 これら筋肉量・脱水の件を考慮しても、1.80という数値はやはり異常なものでしょうか？ このまま透析が必要な状態になってしまうのか、何の病気なのか、腎臓がんでこのまま死んでしまうのか…心配で心配で夜も眠れません。 その他 ☆自覚症状は特にありません。 ☆尿検査に異常はありません。 ☆血液検査の結果を画像添付しております。甲状腺機能の数値が高めで指摘されましたが、これは今回が初めてです。 ☆これまでシスタチンCは調べたことはありません。 ☆親族に腎臓疾患の人は知る限り一人もいません。 ☆エビデンスは不明ですが、遺伝子検査で腎細胞がんリスクが高いと出ています。

こちらで何度か糖尿病について質問しているものです。 2月頃に一度尿の以上で通院している病院で検査したところ、その時は尿蛋白やクレアチニンは正常値で主治医から問題ないと言われました。 でも最近になって尿が泡立つようになってきて、糖尿病性腎症じゃないかと不安になっています。 泡立ちはツブツブで小さい泡が多く、直ぐに消えません。でも自慰行為や寝不足や疲れなどでも蛋白尿は出ると聞いたんですが、やっぱり病院に行って再検査を受けた方がいいでしょうか? 2月の検査で考えを改めてダイエットも始めました。2月から始めて、2ヶ月で16キロ(115キロ〜98キロ)の減量に成功しました。ダイエットは主に運動と食事制限です。運動は1日3〜4時間有酸素運動を中心に最近は筋トレ(腹筋1日40回)も始めました。食事制限は野菜を中心に網で焼いた魚など油を使わずに献立を考えています。 そのおかげで血圧が前の検査時よりも20下がり喜んでいたんですが、そこにきてまた蛋白尿が出始め落ち込み気味です。 糖尿病性腎症は治らないんですか? また、蛋白尿が出る原因て他に何が考えられますか?

腎臓機能低下について 年齢50歳の男です。 最近の健康診断の結果で、腎臓機能経度低下及び境界域高ＬＤＬコレステロール血症要医療という結果が出ました。 クレアチニン1.10（前年1.01）、eGFR56.6（前年62.4）、尿酸値6.0（5.8）と年々低下傾向にあります。 脂質検査では、ＬＤＬコレステロール128（前年96） ＨＤＬコレステロール99（前年104）です。 最近の体の状態として、息苦しさや貧血のような症状（立ち眩みがたまにある）倦怠感で疲れやすい感じ、胃もたれしやすい等の症状がここ半年続いてます。 健康には気を付けていたつもりですがこの結果に意気消沈してます。 週２回のジョギング、筋トレ、ストレッチ等で運動も心掛けておりました。 健康診断の時に保健師さんの指導で、糖質や油物は控えて、 水分を多めに摂るよう指導を受けました。 卵類や果物、揚げ物を控えてます。 紹介状が出てるので再検査を受けようかと思います。 腎臓は一度機能低下すると戻らないと聞いてますが心配です。 水分を多めに摂ることで正常値に戻ることはありますか？ コレステロールは食事制限で正常値になるかと思います。 アドバイスお願い致します。

39歳、男性です。genelifeという遺伝子検査をしたところ、腎癌と肺癌において高リスクと判定されました。どちらも上位10%以内に入っており、非常に心配しております。詳細は添付画像の通りです。 どれぐらいのエビデンスがあるかわかりませんので、お医者様から見て、 (1)実際のリスクがどの程度と考えられるか (2)定期検査の必要性や方法 をできれば腎癌・肺癌それぞれについてご教授ください。ご専門等あるかと思いますので、どちらか一方だけでも大丈夫です。 ちなみに、母、祖母(母の母)がスキルス胃癌で早逝しており、胃癌のリスクについては意識していますので、毎年胃カメラの検査は受けています。 その他、家系に膵臓癌、前立腺癌等はいますが、腎癌・肺癌は把握している限りではいません。 喫煙歴…20歳～30歳ぐらいまで。現在は禁煙。 飲酒歴…20歳～35歳ぐらいまで。現在は禁酒。 定期検診の血液検査で、ここ数年クレアチニン濃度が高いと指摘されています。筋トレ(かなりハードでビルダー並み)を始めた時期と一致しているので、それが原因かと思っていますが、上記の腎癌との関連が心配です。また、毎日たんぱく質を大量に摂るので、これも腎癌のリスクを高めてしまうなら、今の生活を見直そうと思います。 以上です。よろしくお願いいたします。

　　・検査結果など 　　　　　中肉中背。　現在高コレステロールの為、3ヵ月に一度薬を内科にて処方し、適宜　血液検査実施。　 　　　　　　　　　　eGFR値　　　クレアチニン　　　尿混濁　　尿蛋白 　１９年８月　　　　　59.7　　　　　0.75　　　　　　　－　　　 　２１年3月　　　　　64.1　　　　　0.70　　　　　　　－　　　　 　２１年１２月　　　　63.8　　　　　0.70　　　　　　　－　　　　 　２２年９月　　　　　64.5　　　　　0.69　　　　　　　－ 　２４年3月　　　　　55.5　　　　　0.79　　　　　　　　　　　　－ 　　上記の結果より、医師より血圧を上げ無いよう指摘あり ・体調など 　　　食事など；３食普通に食事、アルコール、喫煙なし。　薄味で塩分は少なめ、タンパク質摂取は過不足ない範囲です。　運動；週５回以上　運動実施。　又、1年程前から筋トレを実施し、最近筋力もアップしてきた。　 　　　体調；良好であるが、腰痛の為、頻繁に（非ステロイド系抗炎症薬）を腰部に貼付している。これによるかぶれはない。 　・今後の対応方法を教えていただきたい 　　　　・eGFR値の低下要因は何でしょうか？　腎臓の機能低下、筋力アップに伴う値低下、モーラステープ貼付による影響、その他食事など　 　　　　・今後　泌尿器科の受診を検討しています。　よろしくお願いいたします

50代半ば。164センチ45キロ。４月にウリエースで糖を検出。病院で血糖値 82HbA1c5.7の結果、様子見で糖質を制限しています。４月まで、長年コンビニ食だけを１日に一回、おにぎりにラーメン、から揚げなどを１度に食べてました。朝晩は抜いてても体重は48キロでした。今月半ば、献血前採血で４月まで15前後だったALTが35と倍になり脂肪肝かも。と指摘をいただきました。なので糖質を制限しつつ脂質も制限し、魚系たんぱく質中心にし食後にウォーキング、軽い筋トレを続けていたら３食なのに45キロまで落ちてしまいました。糖尿病を気にして白米は毎食小鉢１杯、15gだけ。おかずは小鉢に野菜、海藻、大豆中心。 糖尿病予備軍ですがもう少し糖質を増やした方がいいのでしょうか？しかし１ヶ月で一キロ落ちましたが体調は良くやつれてもいません。めまいも何もありません。数値から見解をお願いします。 ４月採血 ALT17、y-gtp16、HDLコレ78、LDLコレ49、尿酸5.2、窒素11.9、クレアチニン0.51、NA141、K4.3、cl102 5月献血 ALT35、y-gpt16、総蛋白7.7、A L B5.1、 A/G比2.0、CHOL171、GA14.2 採血内容は違いますが肝臓に障害が出て体重減少につながった感じでしょうか？筋肉を作らないとインスリンが出にくいそうなので筋トレしてるのが体重減少なのか、病的なのか知りたいです。 毎日便通はあり前日のが全て排出される量で排便後体重が一キロ減ります。30センチのが切れずに１本出ます。 病院で聞いても「数値は基準値内だから。」と、ALTの増加、体重減少に触れてくれません。検査は皆無。と言われます。 宜しくお願いします。

18歳（大学1年）、男性です。 （母親が代理で書いています） 先日、足の親指の付け根が腫れ、強い痛みもあったので整形外科を受診しました。 レントゲン、MRIを撮った結果、骨嚢胞があることが判明しました。 付け根の状態から痛風の可能性も指摘され、腎臓内科に紹介され血液・尿検査をしたところ、以下の結果が出ました。 尿蛋白１（＋）・尿潜血（－）・尿糖（ー）・クレアチニン1.8・尿素窒素25・尿酸11.3・推算糸球体濾過量44.2・蛋白／随尿・Cr値0.33・FT4 1.6・IgG861・IgA134・IgM98・C3 114・C4 31・CH50 55（他にも項目はありますが抜粋分のみ掲載） 2年前に整形外科領域で手術をし、その時もクレアチニン・尿素窒素・尿酸の値は高めでした（今回の値より若干低い程度）。その時は内科受診は特に指示を受けていなかったのですが、一過性のものでないことが今回の検査で判明し、詳しく検査しましょうと言われています。併せて腎臓のエコーを診ていただきましたが、若干小さいかな、という所見をいただいています。 現時点で原因が明確にわからないので、大学の長期休みを利用して腎生検をすることになっています。その手前でもう一度血液検査をすることになっています。 お尋ねしたいこととしては、 ・どのような病気の可能性が考えられますか？ ・次回（2か月後）の検査まで、数値を改善させるために必要なことがありますか？ ・部活（野球）をしており、筋肉がつきやすく（170cm60kg、体脂肪率5-6%、筋トレやプロテイン摂取は積極的には行っていません）、水分をあまり取らない（幼い頃から親が気にするぐらい水分を取らない）ことは、腎機能の数値に関係してきますか？ 大きな病気をしたことがなく本人も不安に思っています。 よろしくお願いいたします。

28歳男性です eGFRについての相談です 5年前のクレアチニンは0.89くらいでした egfrは88か89くらいだったと思います そのとき、eGFR90を初めて下回りました それからしばらくクロアチニンを測ってなかったのですが、肥満のために通院し、2023年の1月に0.99→6月1.02→2024年の8月1.20→2024の1月1.08→2024年の8月1.00 でした。 筋肉はありません 筋トレ経験もありません 肥満での脂肪肝や脂質異常症(高トリグリセライド血症)だったこともあり、現在でも脂質異常症の治療のため循環器内科に通院しています 現在、血液検査でLDL／HDL比以外にHになるところはありません(1.6)(昨年度2.5から順調に下がってきました) 一時eGFRが61まで下がったこともありましたが、体重を175センチ80キロ→63キロまでさげたことにより、eGFR75になりました 担当医からも今のeGFRやクロアチニンで治療するところはないと言われています しかし、標準体重より体重が少なく、筋肉も少なめ、この若さでeGFRが低すぎるかと思っています また、たった数年で下がりすぎとも思っています 今すぐに透析にはならないにせよ、気をつけないと寿命までにそのようなことになってしまうのではと思っています 少なくとも現役世代のうちにCKDにはなってしまうかと夜な夜な考えてしまいます この認識は合っているでしょうか？ また、避ける方法はあるのでしょうか？ そのためには何をすべきでしょうか？ 父が膵臓癌で亡くなり、他親族で膵臓癌で亡くなった人が沢山おり、自身も膵嚢胞・腎嚢胞のため、少し神経質になっております

12月に受けた健康診断の結果が返ってきたのですが、 画像の通り、数値が正常値よりかなりはみ出て高い項目があり、病院へ受診してくださいとかなり強めに書いていました。動脈硬化が心配です等。 いろいろ項目がひかかっていましたが、AST.ALT.LDLコレステロール、クレアチニンがひかかっていて、 特にALTが、２つ☆印がついています。 この健康診断の3ヶ月前に受けた血液検査の数値は、肝機能は、正常値より低かったので、特に大幅に生活をかえてないので何が悪かったのかな？と思っています。ちなみにB型、C型肝炎は、ここ数年の間に2回検査して陰性です。 生活としては、毎日筋トレ、運動や食事食事の順番には気をつけています。ナッツや豆類を好みます。飲み物は純りんご酢（大さじ1）ルイボスティー、炭酸水、コーヒーなど。ストレス過多気味。減塩。週一晩酌程度。 3ヶ月で変えたことは 1️⃣余計なものが入っていない自然由来のサプリメントを毎日　容量を守っています。 2️⃣たまにお酒を飲む時に飲むサプリメント 月4回ほど 3️⃣コレステロールが144だったので、大好きな卵をひかえたりして128まで下げました。それでもひかかってしまいましたが… 4️⃣便秘の時は、マグミットのむ 回数は多くないです 5️⃣少し前に予防接種をした 6️⃣少し前に体調崩していた 病院受診が再来週ぐらいになるのでそれまでにどんな病気なのか心づもりをしておきたいです。緊急性があるなら教えていただきたいです。

ここの先生方にアドバイスを貰い、内科を受診してきました。 検査月　　　　　21/05 　　 21/12 シスタチンｃ　　0.64　→　0.85　（0.2も上昇。あまりに短期間で上昇） クレアチニン　　1.00　→　1.07　（アドバイスで筋トレをしてるんで高いんですよね） 1.担当は医師免許を取得して3年目の内科のDrでした。若すぎるんですが、信頼しても大丈夫なのでしょうか。呼吸器専門。（腎臓の事を相談しても大丈夫なのか） 2.シスタチンｃの上昇は基準値内の変動なので気にすることはない。値は上下する。 例えば、肝臓の数値や尿酸、血糖値も測定日、測定時間によって変化するんでしょうか。 次に測定したら、シスタチンは0.7位になるかもしれないと。そう楽観的に考えてもいいんでしょうか。 3.シスタチンをGFRに換算すると、半年でGFRが30も減少してるので心配になります。下がり方が異常で半年後には、更に30も減少してるのかと。10年後には人工透析になるのではないかと。 4.軽度の腎機能障害の患者は体重が1回の運動で1～2ｋｇ減少するくらいエアロバイク（1時間）をこいでるんです。 これは大丈夫なのでしょうか。内科医曰く、このくらいの激しい運動をしても腎機能を悪化させることはないとのこと。 5.尿検査はしなくてもいい。腎臓が悪化してると疑われれば、尿蛋白、尿潜血は測定すると。これでいいのか。シスタチンが基準値内のため。 以前、腎臓内科に行った時は、これくらいの数値では来てもしょうがないと言われたんです。それで腎臓内科には行きにくくなってます。それで一般病院に行ってきたんです。 受診したDrが若すぎて心配になったんです。 前回の質問とかぶってます。 再度、相談に乗ってもらえないでしょうか。 宜しくお願いします。