運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

運動は、バドミントンをしている者です。その運動のたびに、毎度筋肉痛に なってしまって困っています。念入りに準備運動・整理体操は欠かさず お風呂を長めに暖めたりしてしていますが、太もも・肩・腰など 朝起きるのもつらいほど毎度毎度筋肉痛です。 半年前に、外脛骨の手術をしていますが運動をした翌朝は必ず足首関節が強張って痛くって目が覚めることが多いです。 どのように対処したら良いか教えて下さい。 ちなみに、週4回ほどしています。筋肉痛は、徐々になれて起きなくなると 思うのですが・・・運動たびで、毎度とても辛いです。

三年前ぐらいから夏になって熱くなると運動をしていないのに、腕や足のふくらはぎが痛くて筋肉痛になります。 もともと運動は普段から全然してないので筋肉痛になるのはありえないので、これは熱中症の前兆でしょうか？ 暑いところにいると、筋肉痛になります。 痛みを取るにはどうしたらいいでしょうか？ 病院に行った方がいいでしょうか？ 何科に行けばいいでしょうか？

胸と背中に筋肉痛の様な痛みがあるのですが心臓の病気かと心配です。筋肉痛になる様な運動などはしておりません。

数日前から身体全身が筋肉痛です。肩から下脚まで左右です。筋肉痛になるような運動はしていません。なんでしょうか？

昨日、久々に激しい運動をして、足を動かすのが辛いほど筋肉痛です。 運動不足もあるのですが。 日数が経てば自然に治まってくるんだと思いますができれば早く治したいです。 昨夜、ロキソニンテープは貼りましたが。 何か他に方法はないでしょうか？ 痛み止めは筋肉痛に効くのでしょうか？

腕やふくらはぎにビリビリとした痛みが出ています。 運動はしていませんが、ふくらはぎが筋肉痛で張ったようになっていて押すと痛みがあり、触らなくてもビリビリとした痛みがふくらはぎや背中の一部や腕に出ています。 睡眠は十分とっています。 筋肉痛は乳酸が溜まると起こるらしいですが、運動もしていないのに筋肉痛に似た痛みが出ているのは、何が原因でしょうか？

突然の筋肉痛について お風呂上がりに息子を寝かしつけて20分ほど眠り、起きるとふくらはぎと腿の裏側が筋肉痛になっていたそうです。 特に、普段以上の運動は昨日、今日ともにしていません。 ひどい筋肉痛だ、と言っています。動かしたり、触ると痛いようです。 突然だったこと、特に運動をしていないことが不安です。考えられる原因はなんでしょうか？ 服薬はしていません。

1年ほど前に左のおしりの筋肉が筋肉痛と診断されました。運動は控えるようにと指示されましたが、負担をかけないように運動しているつもりでした。(筋トレ 週に1回程度約1時間。空手の練習 週に1から2回程度 1回2時間程度)3ヶ月前に空手の練習で右ひざじん帯損傷で2ヶ月ほど全く運動をしていませんでした。1ヶ月前から徐々に運動を始めていますが、未だおしりの筋肉痛がよく なりません。じっとしている時でもｼﾞｰﾝと痛むこともあります。こんなに筋肉痛は長引くものなのでしょうか?

運動して胸の筋肉が筋肉痛する事はありますか？

ここ5日くらい腹筋のあたりが筋肉痛みたいに痛みます。とくに運動したわけではなく、原因がわかりません。筋肉痛以外に何か原因わかりますか?