外出するのが怖いに該当するQ&A

相談お願いします 対人恐怖症を患って、6年ほどになります 介護の仕事を辞めた辺りから、家族の死、病気、昔からの劣悪な家庭環境などもあり、徐々に精神的な落ち込みが始まり出しました 最初は電車や仕事中に、過呼吸のパニックが起こったり 感情がコントロールできない、これが一番辛いのですが、一度怒ると、怒りがおさまりません あとは、記憶できない、思い出せない 体の半端ない疲れ、落ち着かない などの症状が出始め 今では、スーパーや街中、コンビニすら、外出するのを躊躇うほどです 外に人がいると思うと 出れないんです 自分の行動や仕草を見られてるようで おかしいと思われてる、と 他人を気にしてしまいます 実際、病気になり出してから、必ず外では行動がぎこちなくなるので それに対する反応も目にしてしまい 今では恐怖になってます 昔からネグレクトを受け、家庭出の会話は殆ど無かったために 人付き合い、会話のしかたが解りません そのトラウマみたいなのも、あるとは思いますが 現在、人が気になりイライラするのと 信用できない、話すのが怖い となって、仕事や日常生活に影響出てきてます ガイドヘルパーの仕事をしており 大阪市内を歩くんですが 他人の目線が気になり 自分の行動もおかしくなり 萎縮してしまってる自分がいます 自分はどうしたらいいんでしょうか？

夫の事で3度目の相談です。前立腺癌ダヴィンチ手術して２ヶ月になります。排便前になると肛門が痛くなります。そして、尿がしたくなると痛みがあり排尿後も10分くらい痛みが続きます。手術後１ヶ月検診で話したら聞いたことないと、生検で発熱して再入院したので骨盤に炎症起こしやすいかも！と抗生物質と痛み止めの処方がありました。痛み止はこの２ヶ月効果はありません。抗生物質は飲んだその日から下痢がひどく外出もままならなくなり７日飲んで病院に電話して、肛門の痛みが強いので痔の薬使って良いかも聞いたら抗生物質はやめて痔の薬は使って良いとの事でしたので購入し排便後使いましたが一瞬楽になりますがすぐに痛くなります。最近は排便が恐くて食事もとれていません。排尿は夜２時間おきに起きて少しだけ出る旨話したら少し我慢してみてと言われて我慢を試みましたが、我慢すると歩くのも辛いくらい痛むので毎日寝不足です。手術前は元気だったのにQOLがすっかり下がり辛い毎日です。大きめに前立腺をとったとの事なので、その影響か聞いたらそれは関係ないと言われ、いつになったら普通の生活ができるか不安です。

10年前からパニック障害になりました。波はありますが、私生活に問題なく生活している時もあります。去年の5月に口腔アレルギーを発症しました。(スイカ)8月はキュウリ、病院へ行くと、点滴とネブライザーをやりました。 ネブライザーの薬で副作用をおこしました。つい最近まで、やはり何かを食べると苦しくなるので、注意をはらって食べていたら、多分、ニンニクかな？と思っています。 色々重なりすぎたのと、パニック障害が加わったので、食事を取るのも恐怖になり、薬を飲むのも恐怖、ジュースを飲むのも恐怖になり毎日の生活がとてもキツくなってきました。 子供達にフルーツや生野菜などを食べさせるのも躊躇する様になってしまい、旦那に怒られたりしています。 私は、コロナになっても、点滴も怖いですし。薬も怖いので、仕事を休み、家に引きこもって、毎日、「口腔アレルギー」「アナフィラキシー」「副作用」と検索しているのを見かねた、姉が気ばなしにと、外へ連れ出してくれました。オーガニックバナナを買って帰ってきたのですが。甥っ子に少しあげようと思い。ポキポキ折って準備していました。私はフルーツは食べないようにしていますので。口にはしてません。5分後ぐらいに掌がピリピリしだし、手をすぐ洗いに行きました。 ふと唇を触ってしまい。数分後に、下唇が冬のタダれみたくなりジンジンしてきて。2時間半様子をみて、今は落ち着いています。口のビリビリと喉にビー玉があるような感じと喉は全然乾いてないのですが、口が乾いている感じはありますが。 いきなり外出1時間くらいしたのが疲れてしまったのか、不順になってしまった生理がくるのか。心も不安定になってきました。元々、軽い喘息は持っていますが、常備薬を飲む程ではなく。 家が埃臭かったり、寝具が臭かったりすると、なるかも？と不安になり朝から毎日、ずっと掃除をしています。

自分が不安神経症なのか分かりません。今、通院している精神科では、診察時間も短く、いつも混雑している為、どうしてもこの病気について話ができません。以前、通院していた精神科では、「不安神経症に入るのかな〜」と曖昧な診断でした。今、私は不潔恐怖症、うつ状態です。以下は不安神経症と疑っている内容です。・スーパーやコンビニでパンと箱に入ったお菓子を買う時、パンの袋に穴が空かないようにカゴに入れる時は、離していれる。が、レジで会計する時に店員にいい加減に扱われると、穴が空いてしまうのではと気が気ではない。会計後も空いてないか入念にチェック。自分でパンの袋を扱う時は、自分の爪で袋を引っ掛けないように、そ〜っと扱う。・薬局などに売られている漂白剤のコーナーの前を歩くのが怖い。誰かが倒して、こぼれているのではと考えてしまう。・外食で食べ慣れていないものを注文するとき、きちんと加熱されてなかったら…食材が傷んでいたらどうしようと…お腹痛くなるのでは、と常に不安。・人から、直ぐにやらなければならないことを頼まれると、“直ぐにやらなきゃ、やらなきゃ!”とパニックになる。また、理不尽な事を頼まれても“え!?やんなきゃいけないの?”とパニックになる。・人から言われたことを異常に気にする。例えば、 賞味期限内の食材でも傷むことがある、と聞くと傷みやすいものを食べようとする時、怖くなり食べずに捨てる。・四六時中、お腹痛くなったらどうしようと不安。・トイレの便座カバーを“もしかした汚れたかもしれない”と、実際汚れていなくても取り替える。・外出先のトイレでも、もしかしたら服が便座についたかもしれない。と不安になり、他のことは何も考えられなくなる。等です。よろしくお願いします。

10代後半の学生です。 半年以上前から体が突然痒くなるようになりました。最近は痒みというよりも油が跳ねたような、針で刺されたような痛みに変わり、痛みに耐えるために頭を抱えてしゃがみ込んでしまいます。 頭部や首回りが多いのですが、腹や背中、足など全身に発症します。 痛みは五分ほど続き、冷房や水枕などで冷やすと少し軽減されます。 身体が熱くなる運動中や入浴あと、人前で緊張する際によく発症しますが、空調の効いた空間に一人でいる際にも発症する事もあります。 突然襲ってくるために怖くて外出ができません。 湿疹や赤み、疱疹はないので、蕁麻疹やアトピー、帯状疱疹ではなさそうです。痒みというよりも激しい痛みのため、掻き毟ることはありません。 症状から全身性皮膚掻痒症が一番近そうです。 大学病院の皮膚科では恐らく気持ちから来ており、痒みの原因特定と抜本的な治療法は確立されておらずアメリカでも研究が始まったところと言われました。 肌の痛みを治す抜本的は方法をご存知でしょうか。 宜しくお願いします。

2週間前、喉の違和感あり熱を測ったら37.2くらいあり、37.5は超えませんでしたが、だんだん平熱が増えて、数日でいつ測っても平熱になりました。それから気まぐれでたまに測りましたが平熱。全く気にならなくなってましたが、なにげに先程測ると37.0。びっくりしてまた測ると36.9。また測ると37.0。ただもう一つの別の体温計で測ると36.6とか。何回やってもそのあたり。 たった今は、片方は37.1。もう一つは36.8。 平熱が36度前半なので高めではありそうですが。 体温計で差がある場合、どちらを信じたらよいのでしょうか？娘はどちらも同じ体温でした。 そしてコロナの疑いは心配しなくて大丈夫ですか？ ちなみに、2週間前の微熱のときは微熱出る前に喉が乾燥したような違和感。微熱落ち着いてから下痢。波ありながらお腹は時間かけてやっと落ち着いてきたかなと。そして鼻づまりと息苦しさは今出たりしてます。が鼻炎や病気不安症もあり。鼻詰まりも息苦しさも今までも出たことある症状ではあるのですが、これだけコロナが流行すると、不安です。検査対象の項目は満たしてませんが、満たしてない陽性の方々もいますし。不要不急の外出はしてませんが、病院に行くのも怖いですし、どうすればよいでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

ずいぶん前から下痢と腹痛に悩まされています。 会社勤め（9年前）し始めてから会社に行く前に必ず腹痛、下痢があり精神的なものかと思っていました。（現在31歳です） 今は出産し育児休暇中で毎日家にいますが、下痢と腹痛は治っていません。多い時は1日五回くらいトイレに駆け込んでいました。外出は怖くていつも不安です。だいたい食後にこわします。 心配になり、7月に胃腸科を受診しました。 話をすると過敏性腸症候群じゃないかと… 薬は授乳中なのでコロネルを出されました。 念のため血液検査もしました。 薬を飲んで1日5回ぐらい下痢だったのが2回から多くても3回くらいになりました。 そして昨日、胃腸科に行ってきました。私は心配性で大腸がんや潰瘍性大腸炎じゃないかと不安で話をしましたが、遺伝的にも大丈夫そうだし、症状聞いても過敏性腸症候群じゃないかと。大腸がん検査は別に受けなくていいと言われました。 血液検査は異常なしでした。 そしたら今日便に一部黒いものがありました。また不安になってしまいました。お医者さまを信じたいのですが、不安で…過敏性腸症候群というのは会社でストレスを受けてないのにこんなに良くならないものなのでしょうか？

2月から会社に行くのが辛くなり、休みがちになっていて、遂に全く行けなくなり、一週間以上休んでいます。とりあえず一週間お休みを頂きましたが、長期休みは診断書がいると言われ、心療内科に行って一応現状の診断書を書いてもらいました。 しかし、病院で病気だと言われたわけではありません。初診だったので、病気か判断つけられなかったのか、実はただの究極の怠け者なのか、よく分かりません。外出は出来ます。 一週間が終わってしまったので、毎日、明日は会社に行こうと思うのですが、朝が近付いて来ると眠れなかったり、息苦しくなったり、イライラしたりします。しまいにはなんでか涙が溢れてきます。なので、会社に今日はお休みしますと連絡をしてお休みする事が決まると、気分が軽くなるのです。学校に行きたくない駄々っ子のようです。 よく、うつ病の症状として不眠や、食欲低下がありますが、私の場合全く逆で、驚く程寝たり、ひたすら食べてます。むしろ、食べ過ぎて激太りした程です。常に食べる事ばかり考えています。 ネットでのセルフチェックではどのサイトでも疑い大になってしまいますが、実際にうつ病の方の書き込みなどを見ていると、やはり私のはただの怠けではないか?と思って現在会社を休んでいることに罪悪感を感じて会社に行った時のみんなの反応も怖いです。更に行くのが辛い状況です。病気と怠け者の境目ってなんなんでしょう?

もうすぐ10ヶ月になる子どもが、土曜日(3日前)から水下痢があります。 便の色がいつもより薄く、クリームっぽいです。 食欲はいつもよりはないけどよく食べる、機嫌もよくミルクもよく飲みます。 月曜日受診しようと思ってたのですが、 日曜日の夜に私が39.0度の発熱、その後嘔吐下痢になり受診できませんでした。 月曜日の朝、夫が同じく39.0度の熱。 夫は熱だけでした。 火曜日の今日はお互い平熱に戻りました。 子どもは水下痢をした日は6回ほど下痢をしてましたが、次の日からは1日3〜4回ほどの下痢、 昨日と今日は水っぽさはなく、普通の下痢にはなってきましたが今さっきまた水下痢っぽくなってました。 回数は1日3回ほどです 子どもの離乳食は、うどんや柔らかいお粥や野菜スープなどを食べさせてその後にミルクを飲ませてます。 質問したいのが、 子どもの離乳食は消化のいいお粥や野菜スープを食べさせて大丈夫か 明日かかりつけの小児科がお休みなのですが、木曜日受診でも大丈夫か 最近外出したのが小児科だけなので小児科で移った可能性が高く、 受診するのが若干怖いのですがやっぱり診てもらった方がいいですか？ 夫は熱だけで終わったのですがこれは胃腸炎なんでしょうか？ よろしくお願いします🙇‍♀️

今朝目覚めたら、右手首に強い痛みを感じました。夕方頃から痛みはどんどん強くなり、親指の下の骨のあたりが赤くなり、腫れもあります。腫れは、親指下の出っ張った骨から手首内側にかけてでした。 眠れない程の強い痛みでしたが、22時頃より急に痛みと腫れが引いてきて、以前腱鞘炎になって注射した時程度の痛みになりました。（ドゲルバン腱鞘炎に過去３回なり、ステロイド注射してます。）今も痛み、赤みと若干の腫れはまだあります。 強い痛みが急に引いたのが不思議で怖いんですが、、、。 普段なら明日にでも整形外科に行くのですが、受診を迷う理由として、現在妊娠悪阻で療養中。本日昼に退院したばかりです。様子見で良さそうならば、つわりが終わるまでの数週間は外出は避けたいです。 今日の夕方〜夜程の痛みがあれば受診せざるを得ませんが、明日も「腱鞘炎かな？そろそろ注射に行かないと」ぐらいの痛みであれば、受診はした方が良いでしょうか？ 痛みが引いたというところが気味が悪くて。 また、親指下の骨のでっぱりから５センチぐらい先に、今朝まで数日点滴をしていました。点滴の影響というのは考えられないですよね？