お菓子しか食べないに該当するQ&A

検索結果:9,134 件

コントロールが出来ない。

29歳、女です。 私は、未熟児で生まれたそうですが、 物心がついたときにはもう太っていました。 そして、そんな小さい頃から、 ご飯は人並み以上に食べるし、 お菓子は常に口にしているような感じでした。 小さい頃から、周りからダイエットの話ばかりされるくらいです。 今でも、ご飯は軽く2〜3人前は普通に食べていると思います。 お菓子も、ご飯を食べた直後でも食べていて、 いつも何か口にしていないと落ち着きません。 何が食べたいか判らないけど、何か食べたい。 お腹が空いているわけじゃないけど、何か食べたい。 早朝だろうが、夜中だろうが、何か食べたい。 太るから…と我慢しようとしても我慢できずに食べてしまう。 食べていないと落ち着かない…。 まだ、何が食べたいか判っているときはいいのですが、 いざ何か食べてみると、何か違う…。 …というときがあって、気持ちも満たされないし、困ります。 流石に仕事中や、出掛けているときは、ずっと食べていたりしませんが、 仕事の行き帰りの車中や在宅時は、少しの間はあれど、 ずっと食べているような気がします。 お給料も、殆どが食べ物に消えている感じです。 毎回、大量に食べ物を買って、後悔します。 でも結局食べてしまいます。 運動もしないので、どんどん太る一方です。 嘔吐や下剤乱用などはしないので、摂食障害ではないと思うのですが、 どうしたら止められるでしょうか? 小さい頃からなので、単なる習慣でしょうか? 意思が弱いだけでしょうか? こんなくだらないことでお時間を頂いてしまい、 申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)